Содержание

Препараты для восстановления метаболизма

В обменном процессе участвуют надпочечники, гипофиз, щитовидная железа, гипоталамус и другие важные системы организма. При сбое в работе одного из органов, участвующих в метаболизме, нарушается работа всей цепочки, ответственной за энергетические и биохимические процессы. Такое нарушение может произойти по ряду причин. Ключевой проблемой метаболизма считается наследственный фактор.

Нарушения в обменных процессах организма могут вызвать такие провокаторы:

  • нерациональное питание – неправильно подобранная диета, голодовки, переедания и т.д.;
  • вредные привычки;
  • несоблюдение режима дня;
  • заболевания и патологические изменения в работе надпочечников, щитовидки и других органов, участвующих в обменных процессах;
  • паразитарные заражения организма;
  • стрессы, частые нервные перенапряжения.

Причинами болезней обмена веществ признаны:

  • генетическая предрасположенность;
  • гиподинамия;
  • проникновение ядов в органы и ткани;
  • нервные нарушения;
  • подверженность стрессам;
  • нерациональное питание;
  • длительное употребление определенных медикаментов.
Нервные нарушения

Нервные нарушения часто приводят к проблемам с метаболизмом

Причины расстройства метаболизма нередко связаны с нарушением работы щитовидной железы, гипофиза или надпочечников. К дисбалансу веществ приводит недостаточность питания, голодание, обжорство, необоснованные диеты.

Чтобы предупредить возникновение метаболического дисбаланса, соблюдают простые методические рекомендации:

  • рационально питаются, формируют полезные пищевые привычки;
  • не объедаются, не голодают;
  • восполняют запасы витаминов и минералов;
  • регулируют режим труда и отдыха;
  • ведут подвижный образ жизни, тренируются, делают гимнастику;
  • не подвергаются стрессам;
  • укрепляют иммунитет;
  • не употребляют алкоголь, наркотики, не курят.
Продукты

Для нормализации метаболизма регулярно и полноценно питайтесь

Почему возникают нарушения обмена веществ и что с ними делать

Дисбаланс веществ позволяет предотвратить правильное питание, отсутствие вредных привычек, активный образ жизни, укрепление иммунитета. Энергия высвобождается при углеводном и липидном обмене. Белки необходимы для восстановления и образования тканей. Болезни нарушенного метаболизма исчезают при адекватной терапии лекарственными и народными средствами.

Выделяют несколько видов сбоев обменных процессов. Встречаются нарушения:

  • Белкового обмена. Белок – важная составляющая гормонов и ферментов. Но запасов этих компонентов в организме нет, они должны регулярно поступать с пищей. При недостатке белка организм черпает его из мышц, внутренних органов и костей. Это не может не обернуться метаболическими проблемами. Избыток белка тоже опасен, так как приводит к жировому перерождению печени, перегрузке почек, нарушению кислотно-щелочного баланса, хронической потере кальция. Длительная перегрузка белками чревата развитием подагры, мочекаменной болезни, ожирения (источник — Учебник «Физиология человека», Покровский).
  • Жирового обмена. Причины этой патологии – истощение и ожирение. Голодание приводит к гормональному дисбалансу, снижению иммунитета, выпадению волос, гиповитаминозу и прочим неприятностям. При ожирении возрастает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, атеросклероза.
  • Обмена углеводов. Среди патологий, связанных с углеводными процессами, самые распространённые – гипергликемия и гипогликемия. В первом случае мы имеем дело с повышением в крови уровня глюкозы. Проблема может развиваться и усугубляться при переедании, сахарном диабете, при некоторых заболеваниях щитовидной железы и надпочечников (источник — «Википедия»).
  • Водного обмена. Последствия – задержка жидкости или, наоборот, обезвоживание. И то, и другое очень опасно. Например, излишняя потеря жидкости ведёт к сгущению крови, риску образования тромбов, дисфункции выделительной системы, повышенному давлению и т. д.
  • Обмена витаминов. Патологии, связанные с этим – авитаминоз, гипервитаминоз и гипоавитаминоз. В каждом случае возникают серьёзные неприятности.
  • Обмена минералов. Минеральный дисбаланс приводит к ослаблению иммунитета, поражению тканей и органов и другим патологиям. Изменение минерального состава костей ведет к частым, длительно заживающим, переломам.
  • Кислотно-щелочного баланса. В здоровом организме содержание щелочи и кислот стабильно. Дисбаланс компонентов может проявиться по-разному – от раздражительности до летального исхода.

Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме человека, суть данного процесса заключается в употреблении продуктов питания и превращение калорий в необходимую энергию.

В организме человека осуществляются различные процессы, состоящие из расщепления мелких частиц на сложные сахара и липиды, вследствие чего вырабатывается энергия для нормального функционирования всех органов.

В случае различного рода сбоев процесс метаболизма замедляется в связи, с чем происходит отложение жировых клеток, появление лишнего веса.

Нарушение метаболизма может привести к следующим последствиям:

  • Ожирение.
  • Сбои в функционировании почек.
  • Повышение гормонов.
  • Появление проблем с кожей.
  • Отсутствует необходимое количество витаминов, минералов в организме.
  • Снижаются защитные функции иммунитета.
  • Ухудшается состояние волос и ногтей.
  • Накапливаются шлаки и токсины.

Скорость метаболизма может изменяться по следующим причинам:

  • Генетические особенности строения организма.
  • Количество употребляемых калорий в сравнении с израсходованными калориями.
  • Пол человека, следует отметить, что мужская половина имеет обмен веществ, который по скорости является быстрее женского.
  • Здоровое питание.

Очень большое воздействие имеет на скорость метаболизма соблюдение различного диетического питания, которое часто не соблюдаются по всем необходимым правилам и способствуют снижению скорость обмена веществ.Повышенный тип метаболизма сжигает все поступающие калории в энергию, и препятствует отложению жировых клеток в проблемных местах.

Однако повышенный процесс обмена веществ, как и замедленный, не приносит пользы для организма, так как полезные минералы и витамины не успевают усваиваться, вследствие чего очень часто появляются различные заболевания и нездоровый внешний вид человека.

Последствия повышенного метаболизма могут проявляться следующим образом:

  • Недостаток необходимых витаминов для нормального функционирования всех органов.
  • Чрезмерная худоба человека.
  • Ухудшение состояния кожи и волос.
  • Ощущение слабости и частые головокружения.
  • Постепенное снижение аппетита.
  • Нарушение гормонального уровня.

Повышенный метаболизм приводит к чрезмерной худобе, и во многих случаях человеку необходимо использовать специальные препараты, которые способствуют снижению обмена веществ, помогают набирать вес.

Появляются лишние килограммы вследствие неспособности организма справиться с количеством пищи, которая откладывается в виде жировых отложений.

Последствия замедленного метаболизма заключается в следующем:

  • Одышка.
  • Лишний вес.
  • Появление вредного холестерина.
  • Ухудшение работы внутренних органов.
  • Нарушение пищеварения.
  • Раздраженность.
  • Отечность конечностей.
  • Нарушение кислотно — щелочного баланса.
  • питательные компоненты попадают в организм человека;
  • они всасываются из пищеварительной системы, ферментируются, расщепляются на более мелкие составляющие и проникают в кровеносную систему;
  • вещества транспортируются, усваиваются разными органами и системами, выделяют энергию;
  • продукты распада, которые организм не усвоил, удаляются через легкие, кишечник, выделительную систему.

Лекарства, ускоряющие метаболические процессы, оказывают дополнительно антигипоксическое (улучшающее всасываемость кислорода и увеличивающее устойчивость организма к кислородной недостаточности), анаболическое (обновление структур клеток и мышц), антитиреоидное (предупреждающее воспаление щитовидной железы) действие. Препараты повышают обмен липидов, восстанавливают поврежденные системы человеческого тела.

Показаниями к использованию средств являются:

  • нерегулярное, несбалансированное питание, злоупотребление низкокалорийными диетами или рационом с выраженным употреблением одного продукта, голодание;
  • изнуряющая работа или спортивная тренировка, недостаток отдыха, отсутствие режима;
  • гормональные сбои в организме, анемии;
  • сидячая работа и малая двигательная активность каждый день;
  • обезвоживание тела;
  • дефицит витаминов и минеральных веществ.

Главным преимуществом данной категории лекарства является растительное натуральное сырье в составе. Среди большого количества, предлагаемого в аптеках, по эффективности стимуляции биохимических процессов в организме выделяются следующие настойки трав:

  • лимонника – увеличение выносливости, продуцирование положительного настроя;
  • элеутерококка – переводит окисление жировых компонентов пищи в активную фазу;
  • розовой радиолы – помогает восстанавливать мышцы и предупреждает их разрушение при старении;
  • женьшень — активизирует обмен веществ, повышает аппетит;
  • левзея сафлоровидная – увеличивает физическую выносливость.

Все медикаменты, которые используются для нормализации метаболизма, разделяют на три группы. Это гормональные средства, стероидные средства и анаболики. Многие лекарства есть в открытом доступе, предлагаются без рецепта. Однако нужно понимать, что такая терапия может привести к развитию побочных явлений. Использовать медикаменты и БАДы для ускорения метаболизма необходимо после консультации с врачом.

Как ускорить метаболизм в домашних условиях? В аптеке можно купить эффективные и недорогие средства, которые практически не имеют противопоказаний. Способствует нормализации обменных процессов настойка эхинацеи. В большом количестве это растение содержит полисахариды, алкиламиды, инсулин, эхинозиды.

  • нерациональное, несбалансированное питание. Диеты, злоупотребление разгрузочными днями, голодание (чаще всего страдают женщины);
  • стрессовая ситуация, нервное перенапряжение;
  • у женщин воспалительные процессы репродуктивной системы, аборты, родоразрешение со значительной кровопотерей;
  • ожирение;
  • возраст;
  • вредоносные привычки (потребление алкоголя, табакокурение);
  • малоподвижный образ жизни;
  • генетическая предрасположенность;
  • у мужчин при избыточной выработке женских половых гормонов. Нарушения функционирования яичек;
  • глистные инвазии;
  • у женщин в период менопаузы;
  • нарушение сна;
  • импотенция у мужчин;
  • тяжелые заболевания, разной этиологии;
  • у женщин период менопаузы.

Как работает обмен веществ

В общих чертах метаболизм — это совокупность физико-химических процессов, с помощью которых организм превращает пищу в необходимую для жизни энергию.

Если говорить более подробно, процесс выглядит примерно так. Пища состоит из белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов и минералов. Эти вещества расщепляются ферментами в пищеварительной системе, поступают в кровь и с её помощью переносятся к каждой клеточке тела.

Клетки реагируют на сигнал «кушать подано», открываются, пропускают необходимое питание, с помощью кислорода сжигают (окисляют) его, а в процессе получают энергию. Именно она позволяет клеткам функционировать, а организму в целом — дышать, двигаться, думать, жить.

Это ещё не всё. В результате окисления в клетке образуются продукты распада: углекислый газ, вода, молочная кислота, разнообразные соли. Все они возвращаются в кровь, а та транспортирует их к органам выделительной системы: печени, почкам, лёгким…

Так работает обмен веществ в норме.

Первые признаки и симптомы неправильного обмена веществ

В зависимости от степени и вида нарушения обмена веществ у пациента могут наблюдаться разные симптомы.

Признаки патологии:

  1. Переизбыток белка – дисфункция кишечника, отложение солей в тканях, почечная недостаточность, плохой аппетит, повышенная возбудимость.
  2. При недостатке белка в организме – подверженность инфекционным заболеваниям, слабость, сонливость, гипотонус, потеря работоспособности, снижение когнитивных функций.
  3. При избытке углеводов – гипертония, дрожь в теле, ожирение, одышка, кожный зуд и т.д.
  4. При дефиците углеводов – апатичность, депрессивные состояния, тремор конечностей, недостаток массы тела, головокружения, тошнота, задержка полового созревания и т.д.
  5. При избытке жиров – образование желчных камней, ожирение, повышение холестерина в крови, боли в печени, метеоризм, одышка, быстрая утомляемость, дисбактериоз, гипертензия.
  6. При дефиците жиров – головные боли, бессонница, повышенная потливость, сбои в менструальном цикле, половые дисфункции, нервозность, снижение иммунитета, гормональный дисбаланс.
  7. При нарушениях водного обмена – асциты, отечность, аллергические реакции, проблемы с работой ЖКТ, нарушения в работе печени и почек, что сопровождается специфической симптоматикой (тошнота, боли в животе, метеоризм, болезненное мочеиспускание и т.д.).
  8. При нарушениях минерального обмена – снижение иммунитета, развитие аллергических реакций, появление прыщей и угревой сыпи, ломкость волос, падение зрения, расстройство стула и т.д.
  9. При дефиците или переизбытке витаминов – шелушение и сухость кожи, анемия, плохой аппетит, повышенное потоотделение, плохой сон, отечность конечностей, суставные и мышечные боли, общая слабость, анемия и др.
нарушение обмена веществ лечение
NIH-NCATS Flickr

лечение нарушений обмена веществ

Основные симптомы нарушенного обмена веществ:

  • необоснованное изменение массы тела в большую или меньшую сторону;
  • дерматологические и стоматологические проблемы;
  • повышенный аппетит или наоборот его потеря;
  • проблемы со здоровьем волос и ногтей;
  • общая слабость, потеря работоспособности, повышенная нервозность, быстрая утомляемость;
  • снижение иммунитета, подверженность различным заболеваниям.
  • В первую очередь нужно сдать анализ крови.
  • Затем биохимический анализ крови.
  • Сделать глюкозотолерантный тест.
  • Липидный профиль.
  • Гликированный гемоглобин.
  • Определить уровень секреции инсулина, а также С-пептида.
  • Провести иммунологические анализы.
  • Проверить, расположены ли вы к возникновению развития нарушений углеродного обмена вследствие наследственности.
  • Диагностика нефропатии.
  • ЭКГ и УЗИ.
  • Сканирование ультразвуком сосудов.

Врач, который специализируется на нарушениях углеводного обмена, – эндокринолог.

Самостоятельно понять, что обмен веществ нарушен, по отдельным симптомам очень трудно, потому что они относятся к клинической картине ещё десятка болезней. Так что при первых же подозрениях лучше пройти ряд лабораторных диагностик. На приёме у эндокринолога вас ждут:

  • осмотр, опрос: знакомство с историей болезней, рост, вес, физическое развитие, давление, расчёт ИМТ и количество висцерального жира;
  • анализ крови на содержание триглециридов, гормонов Т3 и Т4, липопротеина, адипонектина, гомоцистина, HDL- и LDL-холестерина, C-пептидов, HbA1c, микроальбумина, креатинина;
  • анализ мочи;
  • допплерография сонных артерий;
  • КТ;
  • УЗИ поджелудочной, желчного, почек и печени;
  • ЭКГ.

В первую очередь проводятся осмотр и опрос пациента, но зачастую это не позволяет в точности определить, на каком именно уровне произошли нарушения и каких веществ они коснулись. Поэтому и назначаются лабораторно-диагностические исследования, чтобы увидеть, работа каких органов дала сбой.

В нормальных условиях после того, как углеводистое питание в кишечнике расщепляется до глюкозы, она всасывается в тонкой кишке и поступает в кровь. Основной ее объем идет на работу мозга, так как именно он расходует глюкозу наиболее активно, остальные клетки получают ее за счет переноса белками плазмы, а также при помощи инсулина (особенно мышцы и жировые ткани). Если углеводы в крови повышены, мозг дает команду на выработку инсулина, чтобы отдать глюкозу тканям.

Если этот механизм нарушается, и в силу различных причин инсулина мало или он не работает, глюкозы в крови находится больше, чем это необходимо, и устраняется она из плазмы медленнее. Это и выявляет анализ крови, но количество глюкозы при этом еще не настолько велико, чтобы говорить о болезни — формируется пограничное состояние, которое относят к нарушению толерантности.

Предлагаем ознакомиться  Как помочь человеку похудеть

На результаты тестирования могут существенно повлиять принятый накануне алкоголь и курение. Особенно сильно влияет никотин, если пациент курил перед сдачей крови. Существенную роль играет прием пищи или питье напитков (кофе, газировка, чай или соки), а также стрессовые состояния, волнение. Сильно влияют те болезни, которые приводят к резким колебаниям веса и истощению (инфекции, эндокринные патологии), строгие диеты и голодание. Изменены результаты после родов и при менструации, при наличии переломов.

Показания могут меняться на фоне онкологических болезней, проблем с печенью и пищеварительным трактом, особенно в стадии обострения. Особым вариантом является беременность, на ее протяжении тест проводится, но используются иные концентрации растворов для нагрузки.

Могут повлиять на показатели любые острые болезни (простуда, понос, обострение соматических патологий), поэтому при их наличии тест не проводится.

Все эти условия крайне важны, потому как неверно выставленный диагноз «сахарный диабет» или нарушение толерантности к глюкозе, подразумевают применение необоснованного и ненужного лечения. Не менее опасна и обратная ситуация: если в силу внешних причин показатели изменены, и диабет не выставлен вовремя — это приведет к тому, что лечение будет начато позднее, когда разовьются осложнения.

Важно! При недостатке гликогена происходит накапливание кетонов — вредных аминокислот, которые отравляют ткани мозга, из-за чего возможна ацидотическая кома, нарушение пищеварения, а также потеря сознания.

READ Начальные нарушения состояния плода при ктг что это значит

При нехватке того или иного элемента в организме возникают определенные негативные реакции. Если рассматривать симптомы нарушения углеводного обмена, то его можно диагностировать по следующим проявлениям:

  • выраженному состоянию сонливости и слабости;
  • мигрени и головокружению;
  • тошноте и чувству голода;
  • дрожи в руках и потливости.

От данных симптомов отсутствия углеводов можно избавиться, употребив несколько чайных ложек сахара. Чтобы предотвратить повторное проявление недуга, необходимо следить за минимальной планкой потребления углеводов, которая составляет 100 г в день.

Что касается избытка гликогена в рационе, то это в большинстве случаев приводит к избыточному весу. Из-за избытка углеводов повышается уровень инсулина в организме, а также образуются жировые запасы.

Заболевания, связанные с нарушениями углеводного обмена, возникают при избытке либо недостатке углеводов в организме человека, что может быть вызвано наследственными и приобретенными факторами.

Попадая в организм, углеводы расщепляются на глюкозу, галактозу и фруктозу, после чего микроэлементы поступают в кровь. Если в организм поступает достаточное количество углеводов, их запас откладывается в мышцах и печени в виде гликогена, который еще называют животным крахмалом. Если человек потребляет углеводы с избытком, они трансформируются в жиры.

Самыми частыми видами нарушений считаются гипергликемия, характеризующаяся повышенным уровнем глюкозы в крови, и гипогликемия, при которой наблюдается дефицит углеводов. Гипергликемия развивается в случае избытка углеводов в питании, к примеру, если человек долгое время злоупотребляет сладостями. Течение болезни часто переходит в сахарный диабет.

Гипергликемия проявляется у людей с увеличенной щитовидной железой, почечной или печеночной недостаточностью, а также при некоторых других гормональных заболеваниях. Признаками избытка углеводов являются высокий уровень глюкозы в крови, ожирение и сахарный диабет. При эмоциональной гипергликемии возрастание глюкозы у человека происходит, когда он в состоянии стресса, гнева или другого возбуждения психики. Алиментарная гипергликемия появляется при избыточном потреблении сахара, а гормональная – из-за неправильного функционирования эндокринной системы.

Причинами развития гипогликемии становятся малоуглеводные диеты, голодание и проблемы пищеварительного тракта. Болезнь возникает, если у человека происходит недостаточное расщепление и всасывание углеводов.

При потреблении сладостей или повышении инсулина в крови у больных диабетом может развиться внезапная гипогликемия. Усиленные физические нагрузки на работе и в спорте, чрезмерно расходующие энергию и запасы гликогена, также способны привести к заболеванию. У истощенных алкогольной зависимостью людей гипогликемию может вызвать прием спиртного, если они не получают при этом достаточное количество углеводов. Острый приступ может вызвать также употребление некоторых лекарств.

Как распознать нарушения обмена веществ

Щеглова

Человеческое тело очень чувствительно к любым нарушениям метаболизма. Недостаток питания или избыток продуктов распада затрагивает клетки всех органов и тканей, включая мозг, нервные окончания, мышцы, сердце и сосуды, кожу, печень, эндокринные железы и так далее. Кроме того, он влияет на выработку гормонов, управляющих процессами во всём организме. Поэтому симптомы могут быть самыми разными: от постоянной тяги к сладкому до заболеваний внутренних органов.

Тем не менее предположить нарушение обмена веществ даже на начальной стадии всё же можно. Вот самые распространённые симптомы:

  • быстрая утомляемость;
  • упадок сил, хроническая усталость;
  • нарушения менструального цикла у женщин;
  • беспричинный (на первый взгляд, естественно) набор или потеря веса;
  • ухудшения памяти и когнитивных способностей;
  • ухудшение состояния кожи (появление акне и раздражений) и ногтей, ломкость и выпадение волос;
  • сердечная аритмия, скачки давления;
  • перепады настроения;
  • постоянные запоры или диарея;
  • учащённое мочеиспускание;
  • пониженная или повышенная температура, которая долго держится.

По отдельности каждый из этих симптомов может иметь собственное, неметаболическое обоснование. Но если вы наблюдаете у себя сразу несколько признаков, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Обменные нарушения не обязательно что-то страшное: часто они легко корректируются. Но бывают случаи, когда сбои говорят о развитии серьёзного заболевания, например диабета. Важно этот сигнал не пропустить.

Классификация нарушения обмена веществ

Патологии, спровоцированные нарушением метаболизма, делятся на 2 большие группы.

Различают:

  • наследственные (гиперхолестеринемия, болезнь Гирке, подагра, фенилкетонурия, алкаптонурия);
  • приобретенные (дисбаланс калия, кальция, магния, натрия, витаминов группы B, C и A).

Обменные нарушения разделены на 4 категории.

В зависимости от причины, спровоцировавшей неправильное течение метаболизма, выделяют:

  1. Болезни, возникшие на фоне белкового, углеводного и жирового дисбаланса (ожирение, миоглобинурию, кетоз, алиментарную дистрофию).
  2. Патологии, появившиеся в результате минерального дисбаланса (алиментарная, вторичная и энзоотическая остеодистрофия, уровская болезнь, гипомагниемия).
  3. Болезни, развившиеся на фоне дефицита или избыточного количества микроэлементов (дисбаланс кобальта, фтора, железа, меди, кальция, калия, магния и натрия).
  4. Гиповитаминозы (болезни появляются из-за нехватки витамина A, E, C, B1, B2, B6, B12, PP, D, K).

Гиперхолестеринемия

Генную болезнь вызывает нарушившееся разложение липопротеинов. Патология провоцирует развитие атеросклероза.

Конечности

При гиперхолестеринемии немеют конечности

Почему возникают нарушения обмена веществ и что с ними делать

Симптоматика при гиперхолестеринемии:

  • конечности немеют, замерзают;
  • цианоз (кожа синеет);
  • возникают патологии сердца и сосудов;
  • появляются проблемы с памятью;
  • рассеивается внимание;
  • гипертония.

Код гиперхолестеринемии по МКБ-10 – E78.0.

Болезнь Гирке

Врожденное заболевание – результат ферментативной дисфункции печени.

Болезнь Гирке сопровождается:

  • субфебрильной лихорадкой (температура долго держится в пределах 37-380 C);
  • одышкой;
  • увеличением печени;
  • отставанием в росте и физическом развитии;
  • гипогликемией.
Одышка

Болезнь Гирке — врождённое заболевание, сопровождающееся одышкой

Код болезни Гирке по МКБ-10 – E74.0.

Подагра

Генную патологию провоцирует дисбаланс мочевой кислоты. У человека в хрящах и почках откладываются соли.

Почему возникают нарушения обмена веществ и что с ними делать

Для болезни характерны следующие проявления:

  • болезненность в больших пальцах на ногах;
  • воспалённость мелких суставов на ступнях;
  • температура выше нормы;
  • формирование трофусов – узлы диагностируют в подкожно-жировой клетчатке в области локтей, ушей, сухожилий на пятках.
Трофусы

Трофусы на ноге

Код подагры по МКБ-10 – M10.0.

Фенилкетонурия

Наследственная патология возникает у грудничков.

Фенилкетонурия сопровождается:

  • вялостью и апатией, неприсущей новорождённым детям;
  • неожиданным переходом вялости в раздражение;
  • нарушенным физическим развитием;
  • психическими отклонениями (олигофренией, идиотией);
  • анатомическими дефектами (маленький череп, прорезывание зубов запаздывает, костно-мышечные ткани недоразвиты);
  • альбинизмом (дефицитом меланина);
  • акроцианозом (посинением конечностей);
  • гипотонией;
  • дерматозами.

Неправильное течение метаболизма в центральной нервной системе у ребёнка побуждает развитие психических отклонений.

Алкаптонурия

При этой наследственной болезни понижается выработка гомогентизиназы. Дефицит фермента приводит к нарушению метаболизма фенилаланина и тирозина.

К основным признакам патологии относят:

  • темную мочу с первых дней жизни;
  • насыщенную пигментацию на кожных покровах;
  • повышенную утомляемость;
  • артриты, оститы;
  • остеопороз;
  • сиплый голос.
Тёмная моча

Алкаптонурия сопровождается тёмной мочой

Код фенилкетонурии по МКБ-10 – E70.0.

Цистатионинурия

Генную аномалию вызывает дисбаланс серосодержащих аминокислот. При прогрессировании цистатионинурии страдает нервная система. У детей отмечают нервно-психические расстройства, гипертрофия, тромбопения, анемия, образуются камни в почках.

Важно!

Нарушенный интеллект – основной симптом заболевания. При запущенной форме патологии у ребёнка развивается тяжёлая умственная отсталость.

Симптоматика цистатионинурии:

  • истерия;
  • безмотивные действия;
  • фобии;
  • лунатизм;
  • судороги;
  • аллергические реакции.

Аргининемия

Генная патология зарождается из-за дефекта аргиназы. При тестировании образцов крови обнаруживают высокую концентрацию аргинина – вещества, нарушающего образование мочевины.

Болезнь проявляется у грудничков до 6 месяцев.

Аргининемия

При Аргининемии у младенцев повышен тонус мышц

Младенцы страдают от:

  • тонико-клонических судорог;
  • рвоты;
  • чрезмерного раздражения;
  • задержки статико-моторного и психоречевого развития;
  • повышенного тонуса мышц;
  • пониженных сухожильных и периостальных рефлексов.

В дальнейшем у детей наблюдаются:

  • полиморфные судороги;
  • микроцефалия;
  • снижение интеллектуальных способностей;
  • нарушенное поведение с элементами аутизма;
  • спастическая тетраплегия, атаксия;
  • увеличение печени;
  • потеря аппетита;
  • отвращение к еде, содержащей белки;
  • тошнотно-рвотный синдром;
  • мышечная гипотония.

Ухудшение состояния пациентов вызывает употребление белковой пищи, развитие интеркуррентных патологий. У женщин болезнь обостряется при менструациях.

Глютарикацидурия

Редкая генетическая патология – результат скопления глутаровой и 3-OH-глутаровой кислот в тканях. Токсины поражают центральную нервную систему. Болезнь диагностируют у детей от 3 месяцев до 3 лет.

Лихорадка

При Глютарикацидурии обычно появляется лихорадка

Симптомы при остром течении:

  • лихорадка;
  • срыгивание, изнурительная рвота;
  • кишечные расстройства;
  • макроцефалия;
  • судороги;
  • пониженный мышечный тонус;
  • мышечная ригидность;
  • угнетенное сознание;
  • криз;
  • тяжелые необратимые неврологические расстройства.

Нарушение обмена веществ

Признаки подострой формы патологии:

  • задержка психомоторного развития;
  • исчезновение приобретенных навыков;
  • гиперкинезы;
  • нарушенные походка, письмо, речь;
  • профузное выделение пота;
  • скачущая температура;
  • судорожные приступы;
  • косоглазие;
  • незначительные когнитивные расстройства (проблемы с вниманием, памятью, мышлением).
Косоглазие

Косоглазие относится к признакам подострой формы Глютарикацидурии

Код цистатионинурии по МКБ-10 E72- E72.3.

Дисбаланс калия

Минерал отвечает за функционирование мышц, трансляцию нервных импульсов, поддержку кислотно-щелочного баланса, активизацию ферментации.

Развивается 2 вида заболеваний:

  • гипокалиемия (при дефиците минерала);
  • гиперкалиемия (при избытке микроэлемента).

Симптомы гипокалиемии:

  • слабость в ногах, утомляемость;
  • миалгия;
  • парезы, параличи;
  • кишечная непроходимость;
  • нарушенное дыхание;
  • аритмия;
  • почечная недостаточность, нефрит, кисты в почках;
  • несахарный диабет.

Проявления гипокалиемии возникают, когда концентрация минерала падает до отметки 3 ммоль/л. Тотальный переизбыток калия приводит к остановке дыхания и сердца, вслед за которой наступает смерть.

Признаки гиперкалиемии:

  • мышечная гипотония;
  • атония кишечника;
  • параличи;
  • мышечные боли;
  • брадикардия;
  • аритмия.
Боль в мышцах

Гиперкалиемия сопровождается мышечными болями

Код гипер- и гипокалиемии по МКБ-10 E87.5 и E87.6.

Дисбаланс кальция

От концентрации кальция зависит функционирование клеток, формирование хрящей, костей, зубов. Минерал контролирует сворачиваемость крови, передачу нервных импульсов, работоспособность мышц.

К признакам гипер- и гипокальциемии относят:

  1.  Расстройство нервной системы.  Беспокоят тики, подергивается мускулатура рта, бывают спазмы в гортани, неврозы, раздражение, тревога, сонливость и апатия.
  2.  Нарушения опорно-двигательной системы.  Наблюдаются икроножные судороги, онемение пальцев, атония мышц, хрупкость костей и зубов.
  3.  Патологии сосудов и сердца : тахикардия, аритмия, гипотония, гипертензия.
  4.  Болезни пищеварительного тракта , сопровождающиеся тошнотой, рвотой, неутолимой жаждой, обезвоживанием, запорами.

Дисбаланс магния

Минерал поддерживает работу нервной и мышечной системы, ферментов, паращитовидной железы.

Симптомы, характерные гипер- и гипомагниемии:

  1. Судороги, атония мускулатуры, ослабление рефлексов, вялость, псевдопаралич, мышечные спазмы, миалгии.
  2. Сонливость, апатичность, когнитивные нарушения. При излишке магния – бред, галлюцинации.
  3. Аритмия, тахикардия, гипотония с резкими перепадами давления, брадикардия, остановка сердечной мышцы, летальный исход.
Сонливость

При недостатке магния в организме появляется сонливость

Коды заболеваний по МКБ-10:

  • дисбаланс магния – E83.4;
  • дисбаланс кальция – E83.5.

Дисбаланс натрия

Минерал регулирует уровень давления, кислотно-щелочной баланс. Микроэлемент поддерживает функции эндокринных органов, мышц и нервной системы. Отвечает за работоспособность почек и транспортирование аминокислот.

Отклонение концентрации натрия от нормы приводит к развитию патологических симптомов:

  • цианозу – посинению кожи, одышке, способной провоцировать остановку дыхания;
  • не проходящему тошнотно-рвотному синдрому, кишечным спазмам и коликам, неукротимой жажде, сухости и шершавости языка;
  • пониженному давлению, гипотоническим кризам, сосудистому коллапсу;
  • отёкам, пастозности, ожирению – при излишках натрия;
  • головным болям, судорогам, тикам, тревожности, возбуждению;
  • обильному потоотделению, пониженному тургору, покраснению и сухости кожи;
  • сниженному мочевыделению, учащенным позывам к опорожнению мочевого пузыря, небольшому объему выходящей урины.
Туалет

Отклонение натрия от нормы приводит к частым позывам к мочеиспусканию

Код болезней по МКБ-10:

  • гипернатриемия – E87.0;
  • гипонатриемия – E87.1;
  • ацидоз – E87.2;
  • алкалоз – E87.3;
  • комбинированный кислотно-щелочной дисбаланс – E87.4.

Дисбаланс железа

Нарушенный метаболизм железа сопровождается следующими симптомами:

  • кожа сухая, бледная, волосы и ногти тускнеют, ломаются;
  • нарушается координация, снижается интеллект, теряется память;
  • возникает слабость, вялость, головокружение, вызванное кислородным голоданием;
  • появляется тахикардия, гипотония, боли за грудиной;
  • одышка, отёки;
  • развиваются болезни ротовой полости;
  • падает иммунитет, возникают простуды, инфекции, грибковые патологии;
  • дети отстают в росте;
  • человек худеет, теряет мышечную массу;
  • у мужчин возникает эректильная дисфункция.
Сухая кожа

Из-за недостатка железа сушится кожа

Код железодефицитной анемии по МКБ-10 – D50.

Дисбаланс ретинола

При нарушенном поступлении витамина A в организм возникает:

  • ночная слепота;
  • синдром сухого глаза;
  • сухость кожи;
  • утолщение слизистого слоя в ротовой полости, органов зрения и мочеполового аппарата;
  • отставание в росте у грудничков.
Предлагаем ознакомиться  Синдром грушевидной мышцы упражнения

При нарушенном обмен витамина C отмечают:

  • отёки в околосуставных тканях;
  • цинга;
  • быстрое утомление;
  • раздражение, нервозность, депрессивные состояния;
  • солевые отложения в суставах;
  • угнетение иммунитета;
  • инфекции и воспалительные патологии;
  • потеря аппетита, снижение веса;
  • трудно заживающие раны;
  • хрупкость сосудов, гематомы.
Отложения солей

При дисбалансе аскорбиновой кислоты происходят отложения солей в суставах

Код дефицита других витаминов по МКБ-10 – E56.8 и E56.9.

К расстройствам в организме приводит:

  1. Нехватка ниацина. Проявления у пациентов: понос, деменция, дерматологические заболевания.
  2. Недостаточное количество тиамина. У людей появляется раздражительность, нервное истощение, бледнеет кожа, отекают ноги, осложняется дыхание. Тотальная нехватка витамина B1 провоцирует развитие сердечной недостаточности.
  3. Низкая концентрация рибофлавина. В уголках рта и на губах замечают трещинки, кожа чешется, глаза воспаляются (ощущение «песка» в глазницах), возникает анемия.
  4. Нехватка пиридоксина. Немеют конечности, беспокоят судороги, отмечают дерматозы, атония мышц, волосы выпадают, состояние ногтей ухудшается.
  5. Недостаток цианокобаламина. Развиваются нервно-психические отклонения, злокачественная анемия и деменция, снижается масса тела, бывают запоры, диарея, язык опухает и трескается.
Ниацин

Во избежание поноса восполняйте нехватку ниацина малиной, помидорами, капустой, персиками

Почему происходит нарушение обмена веществ

Вот список наиболее распространённых причин метаболических сбоев:

  • Генетическая предрасположенность. Возможно, ваше тело изначально не вырабатывает те или иные ферменты, необходимые для полноценного пищеварения. Или неправильно выводит продукты распада из клеток. А может, определённые продукты повреждают ворсинки в кишечнике, не позволяя тому пропускать переваренную пищу в кровь (на этом механизме основана, например, непереносимость глютена).
  • Возраст. Годы меняют гормональный баланс. Например, во время климакса у женщин снижается выработка эстрогена. Это вызывает проблемы с обменом веществ.
  • Паразиты. Глисты и патогенные микроорганизмы нарушают процесс преобразования пищи в энергию.
  • Нервное перенапряжение. Стрессы — частые провокаторы нарушений обмена веществ.
  • Вредные привычки. В частности, злоупотребление алкоголем и курением или страсть к сидяче-лежачему образу жизни.
  • Диеты или нерегулярное питание. Они могут спровоцировать гипогликемию — состояние, характеризующееся постоянно низким уровнем сахара в крови, что тоже влияет на метаболизм.
  • Некоторые перенесённые заболевания, в том числе вирусные — грипп, корь, ветрянка.
  • Приём лекарственных препаратов, например оральных контрацептивов.

Что делать, если у вас нарушение обмена веществ

Главное — не разбрасываться диагнозами самостоятельно. Установить, что ваш метаболизм действительно дал сбой, может только терапевт. Для этого он заглянет в вашу медицинскую карту, расспросит об образе жизни, изменениях в самочувствии и внешности, предложит сдать анализы. В зависимости от результатов медик может отправить вас к эндокринологу или иному узкому специалисту.

Почему возникают нарушения обмена веществ и что с ними делать

Если причина нарушения обмена веществ кроется в болезни какого-то органа или генетической предрасположенности, схему лечение должен составить профессионал, учитывая ваши индивидуальные особенности.

Если же нарушения обмена веществ не связаны с генетикой и заболеваниями, их можно скорректировать самостоятельно. Для этих целей терапевт порекомендует вам внести некоторые изменения в образ жизни:

  • Следите за тем, чтобы ваш рацион был полноценным. Овощи, фрукты, мясо и кисломолочные продукты помогут вам поддерживать необходимый баланс питательных веществ.
  • Питайтесь регулярно. Завтрак, обед, ужин, пара перекусов между ними.
  • Откажитесь от фастфуда и полуфабрикатов. Они заставляют нас накапливать жировую ткань, которая, в свою очередь, влияет на гормональный фон и в итоге на метаболизм в целом.
  • Больше двигайтесь. Если нет времени на спортзал, хотя бы начните подниматься в офис и домой по лестнице, а не на лифте и по возможности больше гуляйте в выходные.

Кстати, этот же список мероприятий — эффективная профилактика нарушений обмена веществ.

Энергетический и основной обмен

Энергия, заключенная в пище, при переваривании выделяется вовне. Половина ее превращается в тепло, а вторая половина запасается в виде аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Нарушить процессы образования АТФ у женщин могут следующие причины:

  • гипертиреоз (избыток гормонов щитовидной железы);
  • инфекционные заболевания;
  • воздействие холода;
  • избыточное потребление витамина С.

Под действием этих факторов организм запасает меньше энергии, чем нужно.

Основной обмен – то количество энергии, которого достаточно для поддержания жизни организма в покое. У мужчин он равен 1600 ккал в сутки, у женщин на 10% меньше. Увеличивают основной обмен такие состояния:

  • стресс, волнение;
  • неврозы;
  • лихорадка;
  • сахарный диабет;
  • повышение выработки тиреотропного, соматотропного гормонов, тиреоидных и половых гормонов, катехоламинов (адреналина и норадреналина);
  • аллергия;
  • физическая нагрузка и другие.

В результате нарушения энергетического обмена и усиления основного обмена организм расходует больше энергии, чем получает, и начинает использовать свои резервы: вначале мышечную ткань, потом запасы углеводов в печени и мышцах, а затем уже и собственные белки. Результатом становится снижение массы тела, нарушение работы всех внутренних органов, расстройства нервной системы.

Уменьшают основной обмен, то есть снижают потребление энергии у женщин, следующие состояния:

  • голодание;
  • анемия;
  • снижение выработки гормонов;
  • поражение нервной системы, например, старческая деменция;
  • сон.

При уменьшении основного обмена организм получает мало энергии, так как подавлены процессы усвоения пищи или ее вообще не хватает. В результате он тоже вынужден использовать свои ресурсы и истощаться. Лечение подобных видов нарушений полностью определяется вызвавшей их причиной.

Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ

ob-523x338.png

Врожденные патологии можно разделить на 3 больших группы. К ним относятся нарушения:

  1. Метаболизма малых молекул (сбои обмена углеводов, нейромедиаторов, нейромодуляторов) – заболевания, вызывающие сбои промежуточного обмена веществ.
  2. Энергетического обмена – недостаточные выработка и потребление энергии.
  3. Метаболизма сложных молекул – патологии, препятствующие выработке сложных молекул.

Терапию направляют на устранение первопричины. Пересматривают рацион питания, ограничивают употребление жирной и углеводистой пищи. Пациентам выстраивают правильный режим дня: контролируют смену активной деятельности, отдыха и сна, физическую нагрузку, учат снимать стрессы.

При здоровом образе жизни энергетический обмен легко восстанавливается. Человек чувствует прилив сил и бодрости. Выздоровление возможно, если дисбаланс веществ не осложнён наследственными факторами и приобретёнными тяжёлыми нарушениями.

При запущенных состояниях пациенты принимают:

  • кортикостероиды (назначают при гормональных сбоях);
  • тироидные медикаменты (используют при поражении щитовидной железы);
  • инсулин при развитии диабета.

Лечение при повышенном либо пониженном метаболизме контролирует лечащий врач.

Глицин

Глицин употребляют для восполнения энергии

Список лекарственных средств:

  1.  Гормональные средства с биостимуляторами.  Лекарства нормализуют обмен веществ. L-тироксин и Эутирокс помогут вылечить патологии щитовидной железы.
  2.  Витамины.  Медикаменты с биоактивными веществами и минералами, поддерживают ферментацию, накапливают энергию, синтезируют соединения, требующиеся для развития тканей (В1, В2, В9, В12, а также A, C, E и D).
  3.  Ферментные препараты.  Вступают в химическое взаимодействие со структурами, белков, жиров, углеводов и расщепляют их (Панкреатин, Мезим, Креон).
  4.  Аминокислоты.  Препараты с глицином и метионином восполняют энергию, восстанавливают функции гипоталамуса и гипофиза (Глицин, Метионин, Глютамин).
  5.  Средства для нормализации гемостаза:  лекарства для повышения свертываемости или разжижения крови, предупреждения тромбообразования, стимуляторы кроветворения (Пироксикам, Трентал, Климарин, Дикумарин).
  6.  Биостимуляторы.  Медикаменты восстанавливают работу нервных тканей, усиливают иммунитет, устраняют кислородное голодание. Средства принимают, если метаболизм замедлился или усилился. Препараты регулируют скорость обменных процессов в организме, стимулируют кровоток (Актовегин, Апилак)
  7.  Анаболики.  Эффективны для ускорения метаболизма (Данабол и Авалар).
  8.  Гипокликемические средства.  Снижает уровень глюкозы и обладает антигипергликемический эффектом. Предупреждает избыточный заброс инсулина в кровь (Глюкофаж).
  9.  Комбинированные препараты.  Редускин – практикуют для снижения массы тела.

Народные средства очищают организм от токсинов, укрепляют иммунитет, насыщают клетки кислородом, витаминами, ферментами, минералами. Если возникли проблемы с метаболизмом, употребляют травяные настои, отвары и чаи, используют пряности.

Корица

Корица отбивает тягу к сладостям и ускоряет переваривание углеводов

Перечень растений для восстановления метаболизма:

  1. Чай с имбирем, анисом, лавандой, мятой, календулой, ежевикой или жасмином – разгоняет медленный обмен веществ, снимает воспаление, успокаивает, избавляет от стресса.
  2. Корица. Пряность ускоряет переваривание углеводов, снижает концентрацию сахаров в крови, сжигает калории, уменьшает тягу к сладостям. Специю употребляют с чаем, кофе, коктейлями, медом.
  3. Куркума. Приправа борется с воспалительными процессами, активирует кишечную моторику, стимулирует пищеварение. Пряность добавляют в супы, соусы, напитки, закуски.
  4. Имбирь. Специя разгоняет метаболизм, поднимает иммунитет, борется с инфекциями. Имбирь используют для приготовления первых и вторых блюд, чаев.
  5. Чеснок. Эфирные масла, антиоксиданты, витамины, микроэлементы, содержащиеся в чесноке, стимулируют обмен веществ. Чесночная настойка стабилизирует работу нервной системы, нормализует водно-солевой баланс, поднимает настроение, предупреждает старение, снижает холестерин, нормализует давление, подавляет развитие атеросклероза.
  6. Листья одуванчика. Свежие листочки и сок из них регулируют пищеварение, налаживают метаболизм, убирают жировые отложения, восстанавливают липидный обмен. Зелень добавляют в салаты, заваривают с ней чай.
  7. Настой из листочков грецкого ореха. Средство помогает восстановить обмен веществ, вызванный заболеваниями щитовидной железы.
  8. Растения, содержащие железо и кремний. Свежие яблоки, черника, орешки, какао замедляют метаболизм. Их употребляют, если необходимо набрать вес.

Нарушенный метаболизм восстанавливают с помощью диетического питания. Взрослым рекомендуют придерживаться диеты №8 по Певзнеру. Рацион налаживает функционирование тканей и органов.

При этом калорийность пищи особо не снижается. Суточная норма поддерживается на уровне 2000 килокалорий. Избыточный вес уходит постепенно, не вызывая побочных эффектов.

Вода

При диетическом питании употребляйте по 2 литра воды в день

Суть диетического питания:

  • съедают 150 г хлеба грубого помола;
  • употребляют 200 г овощей (из меню убирают картофель, свеклу и морковь);
  • питаются постными супами (2 раза в 7 дней разрешено съедать первое блюдо с обезжиренным мясом или фрикадельками);
  • отказываются от острого, соленого, копченого, маринованного;
  • едят по 150 г отварных макарон дважды в неделю;
  • каждый день съедают по 150 г постного мяса или рыбы;
  • разрешено употреблять 1 яйцо в сутки;
  • используют только растительные масла;
  • пьют несладкий чай или кофе;
  • употребляют фрукты (под запретом бананы и виноград);
  • питаются обезжиренной молочной продукцией;
  • запрещено употреблять выпечку, сладости, жир, рис, бобовые, спиртосодержащие напитки, манную крупу, колбасные изделия, полуфабрикаты и фаст-фуд;
  • пьют 1,5-2 л воды каждый день.
нарушение обмена веществ причины
Rawpixel Ltd Flickr

У взрослых людей нарушение обмена веществ может произойти при наличии следующих патологий:

  • альбинизм,
  • подагра,
  • алкаптонурия,
  • гиперхолестеринемия и др.

У детей данная проблема может возникнуть на фоне следующих заболеваний:

  • амилоидоз,
  • гипер/гипогликемия,
  • спазмофилия,
  • рахит,
  • анемия.

Симптомы нарушения углеводного обмена

fenilketonuriya_-_chto_eto.png

Диагностическое обследование поможет узнать причину, которая привела к нарушению обменных процессов – болезням обмена веществ:

  • взвешивание, измерение роста (процедуры позволяют проверить количество жировых отложений в организме);
  • физическое обследование;
  • замеры давления в стоячем и лежачем положении;
  • цветное картирование кровотока;
  • обследование стоп;
  • ЭКГ;
  • УЗИ сердца, почек, печени, поджелудочной или щитовидной железы;
  • МРТ;
  • компьютерную томографию;
  • анализ крови и мочи.
  • тесты на C-пептид, HbA1c, HDL и LDL-холестерин, липопротеины, триглецириды, адипонектин, микроальбумин, креатинин, гомоцистин.
Анализы

Чтобы узнать причины плохого метаболизма сдайте кровь и мочу

Анализы на обмен веществ помогут определить концентрацию конкретных метаболитов. Тестирование сыворотки крови позволяет понять, какой орган наиболее поражен.

• гликогеноз, при котором гликоген интенсивно накапливается в органах и тканях;

• болезнь Гирке, т.е. врожденный недостаток фермента клеток печени и почек.

• гиперлакцидемия и ацидоз, характеризующиеся расстройствами функций печени;

• состояния гипоксии, при котором возникает избыточное концентрирование пировиноградной и молочной кислот в тканях и крови;

• переизбыток витамина «В1», при котором накапливание пировиноградной кислоты становится очень ядовитым для нервных отростков, в результате чего люди теряют чувствительность, может возникнуть неврит или паралич. Гипергликемии вызывают у людей повышение в крови уровня глюкозы и ведут к возникновению сахарного диабета.

Инсулинорезистентность: Для питания клетки глюкозой очень важен инсулин. Если рецепторы клетки не воспринимают инсулин, возникает инсулинорезистентность, при которой глюкоза не способна из крови проникнуть в клетки. Чтобы глюкоза туда попала, организм вынужден все время поддерживать высокую концентрацию инсулина. Чем больше уровень глюкозы, тем больше требуется инсулина.

Независимо от причины болезни, организм при диабете не в состоянии полностью использовать сахар из продуктов, накапливать его в печени и мышечной ткани. Оставшаяся глюкоза циркулирует в организме, вступает в реакции, пагубно влияя на работу органов. При повышении ее концентрации образуются кетоновые тела, отравляющие все органы, в особенности, мозг.

Больные сахарным диабетом мучаются от жажды и сухости в ротовой полости, частого мочеиспускания, слабости, утомляемости, сонливости. Некоторые пациенты постоянно чувствуют голод и страдают от повышенного аппетита и зуда во всем теле. В результате у них возникают ранки, которые долго не заживают. При первом типе сахарного диабета человек может резко похудеть, а при втором – быстро полнеет.

Самое страшное последствие диабета – это кома. Увеличение и понижение содержания глюкозы приводят как к неприятным для человека кратковременным последствиям, так и к пожизненным хроническим заболеваниям тереотоксическому кризу. А критические по содержанию повышение или понижение сахара могут вызвать даже летальный исход.

READ Афтозный стоматит как лечить у детей и взрослых народные средства

Предлагаем ознакомиться  Расчет идеального веса. Как определить идеальный вес

Нарушения белкового обмена

Патология белкового обмена веществ при эндокринных болезнях проявляется в основном нарушением синтеза белков. Эти изменения могут быть связаны со снижением количества аминокислот, нарушением качественного состава аминокислот, дисбалансом активности ферментов, ухудшением регуляции работы пищеварительной системы и т. д.

Подавлению синтеза нужных белков в организме способствует:

  • недостаток гормона роста (СТГ-недостаточность);
  • недостаток половых стероидов (гипогонадизм);
  • гипертиреоз;
  • гиперкортицизм.

Гормон роста выделяется в кровь гипофизом. Этот центральный отдел эндокринной системы является частью головного мозга. Недостаток СТГ может быть связан с наследственными факторами, генетическими сбоями или повреждением гипофиза. Ткань гипофиза может быть разрушена растущей опухолью, гематомой. Также СТГ-продуцирующие клетки могут пострадать из-за ишемии, гипоксии, травмы.

Гипогонадизм имеет похожее влияние на обмен веществ. При дефиците тестостерона в мужском организме падает синтез аминокислот. В результате новые волокна мускулатуры не формируются, а уже существующие — атрофируются. Мужчина теряет мышечную силу, меняется его телосложение. Жировой ткани становится относительно много, объем плечевого пояса уменьшается.

Тиреотоксикоз и гиперкортицизм — это заболевания, которые сопровождает усиленный распад белков. В первом случае к повышенной утилизации аминокислот приводит избыток тиреоидных гормонов, во втором — кортизола. При тиреотоксикозе и гиперкортицизме мужчина может испытывать сильный голод, много есть и все-таки терять мышечную массу.

Обмен белков

Белки – незаменимый материал для организма. Причиной их дефицита становится голодание или заболевания желудочно-кишечного тракта. Усиленный распад белков в организме происходит при раковом процессе, туберкулезе, гипертиреозе, лихорадке, ожогах, стрессах, болезнях почек и гиповитаминозе. Многие из этих факторов часто поражают именно женщин.

Проявления недостатка белка в организме при легкой степени могут быть незначительными. При средней степени белковой недостаточности у женщин исчезают менструации, кожа становится сухой и холодной, возникают поносы. Страдает нервная система: больные становятся раздражительными, у них страдает память и снижается работоспособность. Ослабевает иммунитет, часто присоединяются пневмонии и инфекции мочевыводящих путей.

Снижается масса мышц и жиров. Выпадают волосы, истончаются ногти. Если пациентка неподвижна, у нее могут возникать пролежни, быстро инфицирующиеся. Это часто бывает у пожилых женщин, страдающих от перелома шейки бедра или инсульта.

Постепенно снижается артериальное давление и становится более редким пульс. Возникают отеки и анемия. В тяжелых случаях наступает полиорганная недостаточность.

Лечение белковой недостаточности включает рациональное питание. В тяжелых случаях – внутривенное введение аминокислот, жидкие смеси через зонд. Обязательно используются витамины. При необходимости проводится лечение сопутствующих заболеваний.

Белки являются одними из самых сложных структурных элементов человеческого организма. Они необходимы для обеспечения нормального дыхания, пищеварения, обезвреживания токсических веществ, нормальной деятельности иммунной системы и многих других функций, например:

  1. Участие в химических реакциях в качестве катализаторов. В настоящее время известно более 3 тысяч ферментов, которые по своей природе являются белковыми соединениями.
  2. Транспортная функция. С помощью белка гемоглобина каждая клетка нашего организма получает кислород, липопротеиды помогают «расфасовывать» и переносить жир, и т. д.
  3. Защита организма от инфекции. Иммунная система не смогла бы эффективно справляться с возложенными на нее задачами, если бы не было антител, которые также являются белковыми соединениями.
  4. Остановка кровотечения. Фибрин, фибриноген, который необходим для образования сгустка крови и последующего формирования тромба, также является белком.
  5. Сокращение мышц, обеспечение возможности осуществлять движения. Это возможно благодаря наличию в каждой мышечной клетке сократительных белков – актина и миозина.
  6. Каркас и структура. Белки входят в каркас клеточных стенок, из белков состоят волосы, ногти, белковые молекулы, они включены в состав сухожилий, связок, обеспечивают эластичность и прочность кожного покрова.
  7. Обеспечение функционирования организма как единого целого. Многочисленные гормоны, которые регулируют различные процессы и работу отдельных органов, также являются белками.
  8. Противоотечная функция. Белки альбумины защищают организм от появления так называемых голодных отеков.
  9. Снабжение энергией. Как известно, расщепление 1 г белка дает энергию в 4 килокалории.

Одно из проявлений нарушения обмена белков в организме — снижение минеральной плотности кости, или остеопороз.Избыток белка в организме может проявляться следующими симптомами:

  • нарушения стула (запор, понос),
  • снижение аппетита, его отсутствие,
  • гиперпротеинемия (повышенное количество белков в плазме крови),
  • развитие заболеваний почек и почечной недостаточности (им приходится выводить повышенное количество продуктов распада белка),
  • развитие остеопороза (для утилизации избытка белка необходим кальций, который организм берет из костей),
  • отложение солей (например, возникновение подагры при нарушении обмена нуклеиновых кислот).

Чаще всего избыток белка связан с повышенным его употреблением в пищу, когда рацион питания в основном состоит из белковых продуктов. Симптомы дефицита белка следующие:

  • отечность,
  • общая и мышечная слабость,
  • снижение иммунитета, проявляющееся в том, что человек чаще болеет различными бактериальными и вирусными инфекциями,
  • сонливость,
  • похудание вплоть до истощения и дистрофии,
  • повышение уровня кетоновых тел (ацетон в моче),
  • у детей: снижение интеллекта, задержка роста и развития, возможен летальный исход.

Чаще всего дефицит белка встречается при следующих заболеваниях: квашиоркоре, алиментарной дистрофии, а также при несбалансированном питании.

Для того чтобы получить представление о белковом обмене, обычно назначают следующие виды анализов:

  1. Протеинограмма (общий белок, количество альбуминов, глобулинов, их соотношение).
  2. Почки: определение уровня креатинина, мочевой кислоты, остаточного азота.
  3. Печень: уровень мочевины, тимоловая проба.

Профилактические мероприятия

Соблюдению низкокалорийной диеты с ограничением насыщенных жиров и углеводов.
Физическим нагрузкам, спорту.

Что нужно делать

Выбрать вид спорта, который бы увлекал. Если спорт приносит радость, это способствует продолжению занятия им и поддержания тела в постоянной физической форме.
Не переутомляться физически.
Стараться избегать стрессов и нервных перегрузок.
Следить за показателями кровяного давления.
Периодически контролировать уровень глюкозы в крови.
Анаэробные и аэробные тренировочные занятия с инструктором.
Диета при метаболическом синдроме должна быть строго сбалансирована. Преимуществом должно быть белковое питание. Диетическое меню желательно составлять сразу на неделю и чётко следовать приему количества пищи на день.

Чего нужно избегать

Употребления жирной, копчённой, пряной пищи.
Еды, приготовленной во фритюре.
Быстрых углеводов.
Гиподинамии — нарушение функций опорно-двигательного аппарата, дыхания, кровообращения, пищеварения. Возникает вследствие понижения двигательной активности, снижения силы мышц.
Вредных привычек в виде курения, употребления алкоголя и наркотических средств.

Реабилитационный период

05.png

Если заболевания носят затяжной характер и есть осложнения, реабилитация больных с нарушением обмена веществ проводится в стационаре под постоянным наблюдением врачей. Они проходят полный терапевтический курс, который включает в себя несколько аспектов.

  1. Основная задача — восстановление обменных процессов, повышение расходования энергии.
  2. Необходимо сочетание с диетотерапией.
  3. Снижение нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
  4. Включает занятия в тренажёрном зале и бассейн.
  5. Рекомендованы бег трусцой, дыхательные упражнения, финская ходьба с интервальной скоростью (чередование быстрой и размеренной).
  6. Обязательны пешие прогулки дважды в день.
  7. Любая физическая нагрузка даётся под строгим наблюдением врача, с регулярным контролем частоты сердечного ритма и артериального давления.

Диетотерапия

  1. Диету назначает врач-специалист, исходя из основного заболевания и индивидуальных особенностей организма.
  2. Нормализует уровень глюкозы.
  3. Приводит в порядок липолиз.
  4. Стимулирует обменные процессы.
  5. Поддерживает функционирование печени.
  6. Ограничивает употребление углеводов и жиров.
  7. Основа — продукты, обладающие липотропным эффектом: яичный желток, пророщенная пшеница, икра рыб, растительные масла.

Медикаментозная терапия

  1. Пробиотики.
  2. Эубиотики.
  3. Витаминотерапия.
  4. Липоевая кислота.
  5. Лечение основного заболевания, связанного с нарушением обмена веществ.

Фитотерапия

  1. Широко применяется использование экстрактов экзотических растений: гарцинии, гуараны, сенны.
  2. Назначаются препараты, содержащие обычные травы: ромашку, пустырник, тысячелистник и т. д.

Учитывая затяжной характер заболеваний, неудивительно, что реабилитация больных может длиться до полутора месяцев.

Нарушение обмена веществ: лечение

Что делать, если нарушен обмен веществ? Изначально терапия начинается с устранения причин этого явления. Врач разрабатывает индивидуальную программу лечения, которая включает в себя коррекцию рациона, нормализацию режима дня, физическую активность.

Питание

В течение дня рекомендуется питаться дробно. Временной промежуток между употреблением пищи сокращается до 2-3 часов, а порции уменьшаются. Чувства голода нужно не допускать, так как оно как раз замедляет обменные процессы. Рекомендуется делать упор на легкую пищу: фрукты, овощи, рыбу, салаты, овощные супы.

Важно пить много воды – она способствует нормализации обменных процессов

Исключить из рациона рекомендуется следующие продукты:

  • мучное, сдоба;
  • молочные супы, супы с картофелем, крупами, макаронами, бобами;
  • жирные виды мяса;
  • колбасы и консервы;
  • жирная кисломолочная продукция;
  • майонез и прочие подобные соусы;
  • сладости;
  • сахар;
  • газированные воды, магазинные соки.

Помимо рыбы для восполнения важных для метаболизма омега-3 кислот можно использовать растительные масла, грецкие орехи. Масло лучше выбирать оливковое.

Занятия спортом

Чтобы похудеть и восстановить обмен веществ, нужно включить в режим регулярную физическую активность. Она направлена на достижение таких целей:

  • ускорение обменных процессов;
  • повышение энергозатрат организма;
  • восстановление моторно-висцеральных рефлексов, которые регулируют метаболизм;
  • увеличение активности желез;
  • приведение в тонус центральной нервной системы.

Какие именно нагрузки показаны в конкретном случае, должен определять специалист. Сначала используется несложный комплекс гимнастики. Также полезны регулярные прогулки, ходьба, бег и так далее. Рекомендуется посвящать активности не меньше часа в день.

При замедленном обмене веществ полезны движения, предполагающие большую амплитуду. Также полезен медленный бег, особенно интервальный.

Также для ускорения обмена веществ в ряде случаев полезен массаж.

Можно обратить внимание на следующие рецепты:

  • Возьмите две чайные ложки листьев грецкого ореха, залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Процедите средство и принимайте его 4 раза в день по 100 мл до еды.
  • Измельчите по 100 грамм зверобоя, цветков ромашки, бессмертника и березовых почек, высыпьте в стеклянную емкость, закройте крышкой. Столовую ложку сбора нужно заливать 500 мл кипятка, настаивать в течение 20 минут, затем процедить через марлю и отжать. Употреблять средство рекомендуется перед сном.
  • 350 г чеснока натрите на терку, залейте 200мл спирта и дайте настояться в прохладном и темном месте. Через 10дней процедите настой и отожмите сок из кусочков чеснока. Полученный состав употребляйте в течение 11 дней, постепенно увеличивая дозировку от 2 до 25 капель.
  • Перемешайте листья грецкого ореха, череду, цветки черной бузины, листья и корни лопуха, земляники и березы, шишки хмеля, корень солодки и траву яснотки (в одинаковых количествах), залейте 200 мл кипятка и дайте настояться. Употреблять показано по стакану в день, маленькими порциями между основными приемами пищи и на ночь.
  • Полезен для похудения иван-чай. Его нужно заливать водой температурой 80-90 градусов не дольше пяти минут. Можно добавлять мед.

Медикаменты

В некоторых случаях не обойтись без медикаментов, если нарушен обмен веществ, и похудеть не получается никак. Но выбирать препараты должен только врач – не занимайтесь самолечением, иначе можете себе еще больше навредить.

Для метаболизма могут применяться гормональные препараты, анаболические стероиды, стимуляторы. Для улучшения функционирования щитовидной железы могут применяться таблетки L-тироксин. В них содержится высокая концентрация необходимых гормонов, но нужно учесть, что они могут провоцировать большое количество побочных эффектов.

Зная симптомы и способы лечения нарушения обмена веществ, вы сможете их предотвратить. И, конечно, лучше заранее позаботиться о профилактике данной проблемы. Она включает в себя правильное полноценное питание, отказ от жестких диет, регулярные занятия спортом и регулярный контроль над своим здоровьем.

Тактика лечения нарушения обменных процессов зависит от сложности и причин патологии. Незначительные сбои можно устранить за счет:

  • Коррекции питания.
  • Изменения образа жизни – соблюдения режима дня.
  • Назначения витаминно-минеральных комплексов.
  • Занятий физкультурой.

Разновидность диеты зависит от характера нарушений. В большинстве случаев рекомендуется дробное питание: небольшими порциями, через 2-3 часа. Также исключают жареную, маринованную, соленую, острую, жирную пищу. Может потребоваться ограничение углеводов и жиров животного происхождения.

Если же нарушения вызваны ферментной недостаточностью или заболеваниями, проводится соответствующее лечение. Так, при сахарном диабете может быть назначена инсулинотерапия (если это требуется), при болезнях щитовидной железы – гормональные препараты. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство (при наличии зоба, аденомы гипофиза).

Также при нарушениях обменных процессов может назначаться санаторно-курортное лечение.

При наличии симптомов сбоя метаболизма следует обратиться к врачу. Во-первых, чтобы устранять проблему, необходимо знать ее причину. Это невозможно без проведения диагностических исследований. Значит, пациент будет действовать по интуиции, что не только не даст нужного результата, но и способно усугубить нарушения.

Лечение нарушения сбоя обмена веществ подразумевает комплексный подход. Пациенту может понадобиться помощь сразу нескольких узких специалистов, например, эндокринолога, диетолога, психотерапевта. Психотерапевт поможет избавляться от стрессов и проблем со сном.

Установить нарушение обмена веществ можно в ходе комплексного диагностического исследования. Направление выдает лечащий врач-эндокринолог.

Какие методы диагностики применяются:

  1. Тщательный сбор анамнеза пациента.
  2. Сдача лабораторных анализов.
  3. Ультразвуковое исследование внутренних органов.
  4. Электрокардиограмма.
  5. КТ-диагностика.
  6. Допплерография артерий.

Комплексное исследование организма позволяет определить все имеющиеся нарушения в работе внутренних органов и систем, выявить провокатора нарушений и возможные осложнения.

Лечение обменных нарушений основывается на комплексном терапевтическом подходе. Схему лечения подбирает врач-эндокринолог, учитывая индивидуальные особенности метаболизма.

Для регулирования обменных процессов в организме используются медпрепараты разных групп:

  • гормональные средства;
  • витаминные комплексы;
  • биостимуляторы;
  • аминокислоты;
  • ферментативные средства;
  • антитромбические препараты;
  • антидепрессанты.

Особое внимание следует уделить питанию. Сбалансированный рацион, основанный на полезных продуктах, ускорит процесс восстановления нормального обмена веществ.

Профилактика нарушений обмена веществ:

  • соблюдение режима дня, качественный сон, длительностью не менее 7 часов;
  • исключение вредных привычек;
  • по возможности пациенту рекомендуется исключить любые стрессовые ситуации и нервные перенапряжения;
  • рекомендованы регулярные занятия спортом.

Подробные назначения для регуляции обменных процессов в организме выдает лечащий врач-эндокринолог. При соблюдении всех рекомендаций специалиста прогнозы благоприятные.