Можно ли стать фитнес тренером без специализированного образования?

Ни один вуз в России на данный момент не выдает дипломы фитнес-инструкторов и не проводит фитнес-обучение. Существует Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, но там есть лишь ознакомительный курс, не более того. Фитнес- сфера, которая развивается очень динамично, методики преподавания постоянно и иногда радикально меняются.

Общероссийская общественная организация «Федерация фитнес-аэробики России» (ФФАР) — это разветвленная система. Членами ФФАР являются 55 региональных отделений и представительств по всей стране. Федерация занимается подготовкой иснтрукторов по фитнесу и тренеров по аэробике.

Федерация была основана в 1991 году. Изначально носила название «Федерация аэробики России», первым президентом которой была Лариса Валентиновна Сиднева. В 2007 году переименована в «Федерацию фитнес-аэробики России».

Президент ФФАР – Ольга Сергеевна Слуцкер.

ФФАР является официальным представителем Международной Федерации cпорта, аэробики и фитнеса (FISAF international) в России.

Федерация проводит семинары по фитнесу, пилатесу и фитнес-туры.

  • Групповые программы
  • Тренажёрный зал / Персональный тренер
  • Водные программы
  • Детский фитнес
  • Программы Mind Body
  • Повышение квалификации
  • Matwork I уровень, базовый
  • Matwork II уровень, продвинутый малое оборудование
  • Пилатес на большом оборудовании, FBS
  • Пилатес ILM – Ilze Liepa Method
  • международный сертификат FISAF International.
  • квалифицированные, признанные в России и мире, преподаватели – практикующие тренеры ведущих фитнес-клубов;
  • возможность получить вторую профессию или повысить свой профессиональный уровень;
  • возможность трудоустройства в лучшие клубы страны.

Как стать персональным тренером в тренажерном зале

г. Москва 129090, Олимпийский пр-т д.16, стр.1, СК “Олимпийский”

Тел/факс: 7 (495) 510 68 13, 7(495) 609-57-61

Обычно это первый вопрос, который задает себе кандидат на данную профессию. Ответа может быть два:

  1. Да, нужно иметь специальное образование, чтобы тренировать будущих и действующих профессиональных спортсменов. Работа серьезная, требует определенной квалификации и даже медицинского образования.
  2. Нет, физкультурное образование не обязательно, если вы хотите работать тренером в тренажерном зале или вести занятия групповых направлений. Будет хорошо, если у вас есть спортивное прошлое с достижениями или вы просто ведете активный образ жизни, постоянно тренируясь. Упорный новичок может стать успешным тренером. Главное — учиться и заниматься своим развитием.

Как стать фитнес тренером: мотивации, желания и отличной физической формы на старте профессии будет вполне достаточно.

Можно ли стать фитнес тренером без специализированного образования?

Заработок тренера тренажёрного зала зависит не только от количества персональных тренировок, но и от стоимости самих тренировок. Начнём с конкретных сумм. Мы поговорим о заработке в 200 000 рублей.

Самое выгодное это работа на аренде. При этой системе вы можете зарабатывать от 1500 рублей за одну тренировку. При работе на проценте вы будете получать в среднем 700-900 рублей.

200 000 руб. разделим на 1500 руб. = 133 тренировки. Но мы не забываем про аренду. Так как эти расчёты взяты из условий, что вы работаете на аренде. Средняя стоимость аренды по Москве начинается от 45 000 руб. И доходит до 70 000 руб. По итогу, для заработка в 200 000 руб., Вам необходимо провести 166 тренировок.

Как стать персональным тренером в тренажерном зале

Чтобы правильно показывать упражнения, составлять индивидуальные программы, консультировать и уметь помочь. Даже если вы не планируете работать фитнес тренером, можно выучиться для себя. Знания анатомии и механики тела обязательно пригодятся на ваших собственных тренировках и повысят эффективность тренинга. В первую очередь, важно ответить на вопрос, как стать фитнес тренером для себя лично!

Со специализированных курсов и программ подготовки фитнес тренеров. Сейчас их достаточно: разные уровни, знания, лицензии и ценовой диапазон. Почитайте отзывы. Попробуйте, подходит ли вам выбранный вид спорта.

Вы всегда можете пройти еще одну программу обучения для развития в профессии. Но не стоит быть человеком-оркестром. Если выбрали направление спорта — то придерживайтесь его и развивайтесь в нем.

Лучше выбирать ту фитнес школу или курсы, где выдадут сертификат или другой документ о прохождении обучения. Некоторые школы обязуются трудоустраивать своих учеников: ищите такие.

Как стать фитнес тренером? Обязательно учитесь сами. Вам пригодятся:

  • книги о строении тела и его функциях: для тренировок;
  • книги по психологии: для коммуникации с клиентами;
  • блоги известных тренеров;
  • видео с тренировками;
  • прохождение специализированных спортивных семинаров и конвенций;
  • прослушивание и изучение тренингов о спорте;
  • общение с другими тренерами: не стесняйтесь задавать интересующие вопросы;
  • посещение тренировок у квалифицированных тренеров;

Постоянно лично пробуйте на себе все прочитанное, увиденное и услышанное: для понимания, закрепления и усовершенствования.

Никогда не останавливайтесь. Следите за трендами и тенденциями профессии. Будьте в курсе новинок. Поддерживайте свой внешний вид, ведь он — товар, который продаете. Спорт должен стать частью вашей жизни. Важной частью!

Все зависит от выбранных курсов и места обучения, а также наличия или отсутствия начальной базы знаний у будущего тренера.Вот только приблизительные сроки обучения, ведь каждая школа или обучающий центр имеет свои программы:

  • инструктор хатха-йоги первого уровня — 2-х недельный курс;
  • тренер групповых программ — 40 часов;
  • персональный тренер — 70 часов;
  • тренер по кроссфиту — 40 часов;
  • инструктор тренажерного зала первого уровня — 12 часов.

Как стать персональным тренером в тренажерном зале

Нужно узнавать время обучения по конкретному направлению в каждом учебном центре. В конце обучения вас ждет экзамен: нужно рассказать и показать все, чему научились.

После базовой подготовки всегда можно пройти семинары по усовершенствованию. Обычно они длятся от 4 часов до 2 дней. На таких семинарах можно узнать максимум полезной информации, закрепить ее практикой.

Тренер, который желает трудиться, без работы не останется. В больших городах каждую неделю открываются новые новые спортивные клубы, фитнес залы и секции. Можете позвонить в интересующие клубы и прямо спросить о вакансиях, можно разослать резюме.

Обязательно зарегистрируйтесь на сайте FitUnion.pro. Так вы сможете заявить о себе, как тренере, в самом большом фитнес-сообществе и находить новых клиентов. При чем совершенно бесплатно!

Обязательно расскажите друзьям и знакомым о своей новой профессии. Сарафанное радио работает. Укажите, что вы фитнес тренер, на своих страницах в соцсетях. Размещайте соответствующие посты и фотографии, чтобы люди узнали о вас.

Вначале можно тренировать бесплатно, чтобы привыкнуть и втянуться. А клиенты за это время покажут первые результаты, которыми можно будет гордиться.

Полноценная работа в качестве персонального тренера – она из самых востребованных (хотя и с высокой конкуренцией) специальностей в области фитнеса. Вы можете устроиться на работу в фитнес-клуб как штатный сотрудник, либо работать в качестве индивидуального предпринимателя. Какой бы вариант вы ни выбрали, вы можете в конечном итоге стать специалистом, то есть, работать только с одним или несколькими видами клиентов, либо разработать особую программу или оборудование. Например, некоторые тренеры специализируются на работе со спортсменами, а другие, в основном, работают с пожилыми людьми или женщинами.

Если вы только что получили сертификат персонального тренера и еще не имеете опыта в индустрии фитнеса, то начало работы в качестве штатного сотрудника может оказаться особенно полезным для приобретения навыков, опыта и контактов. Вам будет проще наладить контакт с возможными наставниками — другими тренерами и менеджерами клуба, которые смогут помочь вам при формировании карьеры.

Преимущества

Работа штатным сотрудником в маленькой или большой компании позволит вам испытать на себе все стороны деятельности клуба, при этом существуют дополнительные преимущества – гарантированная занятость и предсказуемая зарплата. Получение таких знаний во время работы в штате может оказаться полезным в случае, если (1) вы, в конечном итоге, надеетесь открыть собственное дело, и / или (2) если вы стремитесь к карьерному росту в той компании, где работаете.

Предлагаем ознакомиться  Программа тренировок в тренажерном зале для похудения для мужчин

Работа в штате также позволяет вам сосредоточиться на том, что вас, возможно, интересует более всего, т.е. на методической и научной стороне индивидуальных занятий, вместо того, чтобы беспокоиться о других аспектах бизнеса (и платить за них), например, административных вопросах и рекламе.

Проблемы

Вы можете зарабатывать меньше, чем самостоятельный тренер, т.к. должны отдавать своему работодателю существенную часть оплаты своих занятий. Вам также будет не хватать свободы в планировании рабочего и свободного времени. Наконец, если вы хотите специализироваться на программе или клиентах определенного типа, это может ограничить ваш выбор при работе с базой различных членов фитнес-клуба.

Фрилансерство в качестве индивидуального тренера обеспечивает вам широкий выбор в плане того, как и где обучать клиентов. Вы можете платить аренду какому-либо фитнес-клубу за доступ к полноценному спортзалу и оборудованию. Вы можете приобрести собственное переносное оборудование, например, гантели и мячи, для обучения клиентов у них дома или в условиях офиса. Или же вы можете предлагать интерактивное обучение, общаясь с клиентами только посредством интернета и компьютерных программ.

Преимущества

Многим тренерам, работающим самостоятельно, импонирует тот факт, что они «сами себе начальники», они могут составлять расписание работы на свое усмотрение. Вы также сможете получать больше прибыли за каждое занятие, поскольку сами устанавливаете размер оплаты, и вам не нужно делиться доходами с работодателем (однако вам все же придется предусматривать отчисления на аренду площадей для тренировок в спортзале или на покупку собственного оборудования).

Проблемы

У тренеров-фрилансеров часто возникает значительно больше административных обязанностей, чем у их коллег, работающих в штате. Если вы работаете на себя, вы сами занимаетесь вопросами маркетинга, сбыта, планирования, отмены и выставления счетов – и это лишь часть обычных проблем. Вам также придется платить за то, за что штатному сотруднику обычно не приходится – например, за тренировочное оборудование, рекламу и маркетинг и пр.

Учитывая очень высокую конкуренцию на сегодняшнем рынке персональных занятий, недостаточное внимание к этим вопросам может стоить вам карьеры. «Многие профессионалы плохо подготовлены к успешной предпринимательской деятельности, поскольку не уделяли достаточно внимания совершенствованию своих навыков в области продаж, рекламы и развития бизнеса», – отмечают эксперты.

Кроме того, работать индивидуально, на аренде выгодно только опытным тренерам, имеющим собственную клиентскую базу. Новичкам советуем работать в штате клуба, где вам помогут с клиентами на персональные тренировки.

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Бен Вейдер – президент международной федерации бодибилдинга (IFBB). Это самое авторитетное заведение в сфере фитнес-образования, появилось в 1992-м году. Со дня основания ректором данного колледжа является кандидат медицинских наук Рябинкова Е.К. Выпускники колледжа работают более чем в 1500 фитнес-клубах России.

Обучение в колледже возможно по 30 различным дисциплинам, в числе которых: теория и методика физического воспитания, анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, диетология, спортивная медицина, информатика, психология, педагогика, этика и эстетика, философия, экономика, менеджмент, хореография и др.

В Колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера профессию инструктора фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала или персонального тренера можно получить дистанционно – через дистанционную программу или вебинары. Дистанционная программа – это полный курс по одной из дисциплин или комплексу дисциплин.

При прохождении дистанционного курса (3-7 недель) вы получите сертификат фитнес-ассистента.

При прохождении курса очно в Москве или Санкт-Петербурге (2 недели) вы получите сертификат Инструктора фитнеса, тренажерного зала.

Контакты

Можно ли стать фитнес тренером без специализированного образования?

В первые годы развития фитнеса в России чаще всего фитнес инструкторами становились профессиональные спортсмены или спортивные тренеры, закончившие карьеру в большом спорте. Но опыт показал, что фитнес – специфическое направление, отличающееся от большого спорта. В спорте тренер ведет учеников к победам, отбирая только талантливых, перспективных ребят определенного возраста.

Задача фитнес инструктора помочь поверить в себя людям любого возраста, здоровья и телосложения. Здесь не столь актуален вопрос о победах на соревнованиях, сколько о победах над собой, своей инертностью, ленью, своими комплексами и сомнениями. Фитнес инструктор помогает подопечному «смоделировать» мышечный каркас, укрепить здоровье, улучшить фигуру и осанку, учитывая при этом пожелания, уровень подготовки и индивидуальные особенности каждого клиента. Можно сказать, что фитнес инструктор – это спортсмен, медик (нужно здорово разбираться в анатомии и физиологии), диетолог и обязательно психолог.

Всем этим премудростям и многому другому учат на специализированных курсах, работающих в стране. Например, Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, Образовательный центр «Fitness Profi», компания StartFit др. Если вы дружите со спортом, ведете здоровый образ жизни и хотите стать фитнес инструктором, какое бы образование вы ни имели, выберите соответствующие курсы и добивайтесь цели. Если вы хотите достичь вершин карьерного роста в профессии, открыть свой клуб, желательно получить высшее образование.

В высших и средних специальных заведениях России пока нет специализированной подготовки фитнес тренеров и инструкторов, но есть направления, которые могут стать хорошей базой для приобретения данной профессии.

  • Физкультурно-оздоровительные технологии.
  • Спортивно-оздоровительный сервис.
  • Системы спортивной подготовки (в том числе, фитнес и аэробика) и др.

Также приветствуется работодателем обучение по одной из медицинских специальностей, а затем специализированные курсы. Как видите, возможностей получения профессии много. А то, что это перспективная профессия, уже не вызывает сомнения. Опыт последних десятилетий показывает, что интерес к фитнесу растет год от года. Никакие кризисы, финансовые затруднения и санкции не мешают открываться новым клубам, развиваться новым направлениям, расти числу поклонников ЗОЖ.

Обязанности фитнес инструктора достаточно обширны. При этом они все вписываются в ежедневный режим его работы, поэтому уже через короткое время не требуют особых усилий, так как становятся практическим навыком, выполняемым почти автоматически. Тем не менее, не следует забывать, что фитнес инструктор – не просто творческая профессия, но профессия, связанная со здоровьем и даже жизнью (как бы пафосно это ни звучало) людей.

  1. При работе с клиентом инструктор обязан:
  • Профессионально оценить физическую форму, состояние здоровья и уровень подготовленности клиента;
  • Определить совместно с подопечным цели, к которым вместе будете стремиться;
  • Настроить клиента на необходимость регулярных занятий и мотивировать на точное соблюдение всех указаний.
  • Следить за точным выполнением всех указаний, при необходимости лично демонстрируя технику выполнения упражнений;
  • Регулировать число подходов и силовых нагрузок;
  • Обеспечить клиента при необходимости дополнительным инвентарем;
  • Помочь в разработке системы правильного питания и ухода за телом;
  • Проводить мониторинг достижений и возможной корректировки целей совместно с клиентом.
  1. В целях обеспечения безопасности клиентов фитнес инструктор обязан:
  • Следить за исправностью тренажеров и необходимого дополнительного инвентаря;
  • Следить за поведением клиентов в зале, обеспечивать необходимое пространство каждому для предотвращения несчастных случаев;
  • Наблюдать за соблюдением безопасности использования оборудования клиентом;
  • Оказывать при необходимости первую медицинскую помощь.
  1. В целях поддержания уровня компетенции инструктор обязан:
  • Своей физической формой соответствовать занимаемой должности;
  • Постоянно овладевать теорией и практикой новых направлений в фитнесе и новинок в разработках техники выполнения тех или иных комплексов упражнений.
  • Быть в курсе новых веяний в сферах диетологии и здорового питания;
  • В определенные сроки проходить аттестации и курсы переподготовки.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли устраивать разгрузочные дни на воде

Работа фитнес инструктора предполагает серьезные знания по вопросам анатомии, физиологии, биомеханики. Специалист должен не просто разбираться, какую программу предложить клиенту в зависимости от уровня его физического состояния, но и понимать суть процессов, происходящих в организме во время выполнения того или иного упражнения.

И, конечно, инструктор должен прекрасно разбираться в направлениях и владеть всеми методиками фитнеса, которые стремительно развиваются, обновляются, переплетаются.

Анаэробные направления – это методики силовых упражнений,  проходящих на тренажерах с дополнительным инвентарем, утяжелителями и т.д. Наиболее популярные из них.

Кроссфит (с англ. Cross Fit –перекрестное перемещение в хорошей форме) предполагает постоянные изменения движений, причем все они выполняются с интенсивной нагрузкой. В кроссфите органично комбинируются бег с утяжелением, тренажерные гребля и прыжки, лазание по канату, перенос тяжестей, упражнения на кольцах  и т.д.

Бодибилдинг (с англ. – строить тело) – комплекс силовых упражнений, направленных на уничтожение жировой прослойки и наращивание на ее месте красивых, развитых мышц. Включает все классические упражнения с утяжелителями (жим, толчок, приседания, поднятие штанги и проч.).

Как стать персональным тренером в тренажерном зале

Пауэрлифтинг (power – сила,  lift – поднимать) – взятие наиболее тяжелого для спортсмена веса. Упражнения пауэрлифтинга широко используются и в бодинбилдинге, но там цель – красивое тело, здесь же именно силовые показатели.

Тай-бо – методики, совмещающие элементы тайского бокса с силовыми упражнениями с утяжелителями.

Body Sculpt (с англ. – тело лепить) – специальные силовые упражнения для женщин с утяжелителями не более 6 кг. Впрочем, некоторые мужчины тоже достигают здесь неплохих результатов.

Core First (ядро первое, или ядро сначала) – сочетание динамичной разминки (используются упражнения кардионаправления), силовых упражнений и упраднений на растяжку. Популярны и среди женщин, и среди мужчин.

Bosu (с англ. – жиросжигание) – чрезвычайно востребованное в последнее время направление. На специальной балансировочной платформе выполняются как силовые, так и аэробные упражнения.

Аэробные направления разрабатываются в расчете на вес клиента без утяжеления. Основная фишка в методиках скоростного выполнения упражнений с целью сжигания жиров и углеводов и высвобождения энергии, питающей мышцы.

Аэробика — самые первые комплексы упражнений, ставшие популярными еще в 80-е. Ходьба, бег, прыжки под ритмичную музыку буквально заворожили непривычных к такой экспрессии и раскованности россиянок. С тех пор появилось много новых методик: степ-аэробика с использованием специальных площадок, фитбол-аэробика с использованием больших мячей и сфер, слайд-аэробика (скользящие движения на специальной платформе), чрезвычайно популярная среди беременных и женщин с проблемами позвоночника аквааэробика и проч.

Шейпинг – ритмическая гимнастика, направленная на коррекцию форм тела.

Калланетика – система статических упражнений, использующая некоторые методики йоги. Впрочем, фитнес йога – само по себе очень популярное направление как среди женщин, так и среди мужчин.

Пилатес – замечательная методика, сочетающая сбалансированный комплекс упражнений и дыхательную гимнастику. И бодифлекс – дыхательные упражнения, насыщающие ткани кислородом.

Стретчинг – уникальная методика растяжки связок и мышц, улучшения осанки, приобретения невероятной гибкости.

А еще необходимо разбираться в модных восточных методиках – Тайцзи, Калари-Пайятту, Будокан и др.

Как стать персональным тренером в тренажерном зале

Как видите, фитнес инструктор должен обладать обширными знаниями предмета. Но квалифицированная теоретическая и практическая подготовка, серьезные личные спортивные достижения и  знание разнообразных фитнес направлений еще не гарантируют, что человек станет хорошим инструктором, к которому будут выстраиваться очереди клиентов.

Чтобы стать хорошим фитнес инструктором, нужно беззаветно любить спорт и любить людей, любить работать с людьми. Причем с разными людьми, в том числе, и не очень вам симпатичными. Среди достоинств хорошего инструктора должны быть:

  • доброжелательность, коммуникабельность, умение расположить к себе людей;
  • упорство, терпение, стрессоустойчивость и оптимизм;
  • настойчивость, дисциплинированность и ответственность.

Давайте разберемся, как отличить хорошего инструктора, какие действия специалиста могут расположить к нему подопечных, а какие – оттолкнуть.

  1. Хороший инструктор не будет излишне самоуверен. Он не считает, что с первого взгляда понимает, что нужно клиенту. Он тщательно узнает все сведения о подопечном: проблемы со здоровьем, травмы, противопоказания и т.п. Причем узнает тщательно и дотошно, потому что людям свойственно не все помнить и не все говорить о своих проблемах. И нужно все записывать. Если инструктор не ведет записей, клиент не восхищается его феноменальной памятью. Он считает, что на это может быть две причины: инструктору наплевать и расспрашивает для проформы или у инструктора нет других клиентов, кроме него.
  2. Хороший инструктор на первом занятии обязательно протестирует возможности клиента, не будет сразу нагнетать нагрузки и сулить стремительные результаты. Он будет внимательно относиться к пожеланиям клиента, но принимать решения должен сам, так как подопечные (особенно новички) не всегда могут адекватно контролировать свои возможности (как занижая, так и завышая их).
  3. Хороший инструктор никогда не будет неэтичен по отношению к клубу или своим коллегам. Утверждения, что только он здесь настоящий профессионал, что у него лучшие в клубе результаты, что намеченных целей невозможно достигнуть, так как руководство экономит на необходимом оборудовании и т.п., клиенты могут услышать только из уст плохого инструктора.
  4. Хороший инструктор сам систематически тренируется и занимается самообразованием. Он жаждет больше знать и испробовать на себе новые методики. К тому же он понимает, что личный пример – лучшее средство, способное «зажечь» подопечного.
  5. И, пожалуй, главное. То, с чего мы начинали. Хороший фитнес инструктор искренне любит и уважает свою работу, свой клуб, своих коллег, своих клиентов. А коллеги и клиенты отвечают ему взаимностью.
Предлагаем ознакомиться  Общая тренировка в тренажерном зале для девушек

Московская Высшая Школа Фитнеса

Высшая Школа Фитнеса и Спорта появилась при поддержке Фонда “Спорт и здоровье нации”. Направления обучения: инструктор тренажерного зала; инструктор групповых программ; инструктор по аквааэробике; инструктор по танцам; инструктор по йоге.

Проводятся также курсы и семинары по следующим направлениям:

  • инструктор по аква-аэробике,
  • степ-аэробика,
  • функциональный тренинг,
  • силовая тренировка,
  • Body Stretch,
  • «Сайкл»,
  • пилатес,
  • танцевальные программы.

Оплата труда и возможности карьерного роста

Согласно данным Госкомстата, средняя зарплата фитнес инструктора по стране примерно 30 000 рублей. Но эти данные не учитывают специфики профессии, они показывают только размер ставки. Реальная зарплата зависит от престижности клуба, количества клиентов и индивидуальных занятий. Кроме того, график работы фитнес инструктора плавающий, что позволяет совмещать занятия в нескольких клубах.

Есть ли возможности карьерного роста у фитнес-инструктора? Конечно. Чтобы построить успешную карьеру, необходимо научиться полностью фокусироваться на поставленных задачах, быть внимательным к мелочам, развивать память и скорость реакции. Кроме того, постоянно повышать свой профессиональный уровень, изучать новые направления и технологии.

Инструкторы тренажерного зала, набираясь опыта, становятся тренерами по определенным направлениям, личными тренерами (в том числе, медийных личностей). Далее перед специалистом встает вопрос: как развивать свою карьеру – ввысь или вширь (специалисты еще говорят «вертикально или горизонтально»). Что это значит?

Ввысь (вертикально) – это достигая определенных высот в руководящей среде. Вы можете стать руководителем спортивного зала или клуба, ответственным за определенное направление в сети клубов, акционером и членом совета директоров, наконец, владельцем собственной сети клубов.

Вширь (горизонтально) – это совершенствоваться в мастерстве, учиться самому и учить других. Вы можете стать мастером-методистом, преподавателем и руководителем фитнес курсов, лектором на отраслевых конференциях (по обмену наработками опытных тренеров). Высшая ступень – лектор на международных конференциях, уважаемый лучшими специалистами по всему миру.

Международный образовательный центр фитнеса TOPEurofit

«Академия Фитнеса» занимается образовательной деятельностью, подготовкой и повышением квалификации профессионалов в области фитнеса, осуществляя обучение по широкому спектру дисциплин. «Академия Фитнеса» была основана в 1999 году. Менее чем за 10 лет своего существования «Академия Фитнеса» добилась следующих результатов:

  1. была сформирована научно-методическая база, способная к постоянному обновлению и модернизации;
  2. разработана система подготовки и повышения квалификации специалистов (курсы фитнес инструкторов, сертификация инструкторов);
  3. создана концепция и выстроена политика компании;
  4. подобрана уникальная команда настоящих энтузиастов своего дела, способных увлечь и заразить своей энергетикой всех тех, кто решил приобрести новую профессию, связанную с миром фитнеса.

В преподавании Академии фитнеса – 2 ступени:

  • базовая подготовка инструкторов
  • повышение квалификации действующих профессионалов.

FitPRO – это обучение и повышение квалификации специалистов всех уровней в области фитнеса, а также продажа авторских фитнес-программ. Образовательный центр FitPRO является дочерним предприятием компании Fitness Holding.Команда FitPRO оказывает услуги по всей России по направлениям:

  • продажи, управление, сервис, фитнес-программы,
  • консалтинг, открытие и сопровождение клубов,
  • аудит качества сервиса (программа “Тайный клиент”).

Также Fitness Profi организуют спортивные мероприятия, например, Большие гонки-2011, DANCE CUP-2011 и 2012.

Контакты

Намечаем будущий карьерный путь

Учебный центр FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) – объединение экспертов фитнес-индустрии, специализирующееся в области фитнес-обучения, сертификации, кадрового и фитнес-консалтинга. В сферу деятельности ассоциации входит организация учебных курсов, семинаров, разработка учебных программ, методик и технологий;

тестирование и аттестация персонала, помощь в трудоустройстве и подборе сотрудников, консалтинговые услуги по проектированию, организации и управлению фитнес-клубом. С 2001 года в FPA сертифицировано более 4000 специалистов. Выпускники Ассоциации работают в более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.

Обучение в FPA

Базовый уровень

  • Инструктор тренажерного зала (2-2,5 месяца в объеме 72 часа, несколько раз в неделю, 34 500 руб).
  • Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (4-4,5 месяца в объеме 156 учебных часов, несколько раз в неделю, 38 500 руб.)
  • Инструктор групповых программ (2-2,5 месяца, 107 часов, 39 500 руб.)

Продвинутый уровень

  • Стажировка (1-3 месяца по договоренности со слушателем, всего 60 часов, ориентировочно 3 часа в день в течение 4-х недель, 15 000 руб.)
  • Мастер-тренер
  • Элит-тренер

Семинары повышения квалификации

  • Групповые программы
  • Тренажерный зал
  • Персональный тренинг
  • Лечебная физкультура и реабилитация
  • Питание, коррекция веса, ЗОЖ
  • Степ
  • Беременность
  • Стретчинг
  • Водные программы

Контакты

129110, г. Москва, Олимпийский проспект, д.16, стр.2, офис 65 (в здании бассейна «Олимпийский», подъезд администрации плавательного бассейна)

«Проспект Мира»

ТЕЛЕФОНЫ

Тел.: 7 (499) 110-68-67

TOP Eurofit — международный образовательный центр фитнеса. В 1996 году была основана Академия Фитнеса Нидерландов (www.aalo.nl), которая на сегодняшний день является наиболее успешным обучающим фитнес учреждением в Европе, готовящим специалистов высшей квалификации. В 2007 году открылось представительство AALO в России, которое начиная с 2013 года носит название TOP Eurofit.

  • Пилатес
  • Йога
  • Сайкл
  • Групповые программы
  • Тренажерный зал

Темы занятий

  • Техника движений
  • Силовые тренажеры
  • Кардио-тренажеры
  • Различные целевые группы
  • Постановка целей тренировок
  • Схема тренировки, основанная на цели и целевой группе
  • Анатомия и физиология – практический подход
  • Построение тренировки warming up
  • Вводный разговор, анализ целей и нужд клиента
  • Менеджмент: характеристики фитнес-предприятия, знание которых необходимы для поддержки оптимального функционирования клуба
  • Искусство гостеприимства

    Продолжительность обучения: 5 полных дней, с 10:00 до 17:00.

    Место проведения: Москва.

    Стоимость: 14000 рублей, при предоплате за 2 недели до начала обучения – 12500 рублей. Предоплата обязательна.

Контакты

7 964 702 30 24

7 926 060 65 59

Москва

Подведем итоги

Итак, как любая профессия, профессия фитнес инструктора имеет свои плюсы и минусы. Наиболее существенные достоинства:

  • интересная работа, любимое занятие;
  • поддержание здорового образа жизни и прекрасной спортивной формы;
  • возможность постоянно совершенствоваться, получать новые знания и умения;
  • неплохой заработок.

Одним словом, занимаешься любимым делом и еще получаешь за это деньги.

Минусы профессии:

  • весь день на ногах, к вечеру усталость от чрезмерных нагрузок;
  • ненормированный рабочий день и практически всегда занятые вечера (люди чаще всего приходят в клуб вечером, после работы);
  • ворчливый, недовольный клиент или неприятный человек (такие тоже попадаются) может испортить настроение на весь день.

Если вас привлекают все достоинства данной профессии и не пугают минусы – дерзайте! Возможно, вам удастся занять место среди лучших фитнес тренеров России, таких как:

  • Александр Тургенев, «заразивший» московских львиц привезенным из Голливуда стотт-пилатесом;
  • Дмитрий Павлов, которого боготворят сотни молодых мам Санкт-Петербурга, прекрасно перенесших беременность, без напряга родивших здоровых деток и восстановившихся после родов буквально за пару месяцев благодаря его уникальной методике тренировок;
  • Оксана Максимова, к которой самарские врачи направляют на излечение пациентов со сколиозом любой степени и многие другие.