Какие факторы влияют на продолжительность жизни

На продолжительность жизни оказывает влияние целый ряд факторов, и это не только социальные и медицинские условия.

Учёные утверждают, что в следующем тысячелетии будет наблюдаться сокращение рождаемости и увеличение количества пожилого населения. Связывают этот факт с увеличением продолжительности жизни.

Факторы, влияющие на здоровье населения:

  • Образ жизни.
    Сюда относят привычки, стрессы, режим питания, условия труда, круг общения, семейные отношения, урбанизацию, уровень образования и культуры, условия труда, финансовое положение, бытовые условия, частота употребления медикаментов. Именно образ жизни играет самую большую роль в качестве и продолжительности жизни.
  • Окружающая среда.
    Состояние воды, воздуха, почвы, магнитные и космические явления, климат, смена атмосферных условий.
  • Генетика.
    Предрасположенность к болезням, передающимся по наследству.
  • Уровень медицины.
    Качество и скорость оказания медицинской помощи.

Государства с высокой продолжительностью жизни

Продолжительность жизни обычно выше в странах с развитой социальной защитой населения. Влияют и национальные традиции.

Государства с большим количеством долгожителей:

  • Китай. А именно Гонконг. Здесь средняя продолжительность жизни достигла 83,73 лет. Многие специалисты отмечают, что добиться таких результатов страна смогла благодаря кантонской диете, которой придерживается каждый второй житель района. Его население активно занимается тай-чи (комплекс упражнений для развития физического здоровья).
  • Япония. Здесь на 100 000 приходится 35 человек с возрастом более 100 лет. Большая часть долгожителей проживает на острове Окинава. Секрет их продолжительности жизни кроется в ежедневном употреблении морских водорослей, в которых содержатся все необходимые для организма микро- и макроэлементы. Средняя продолжительность жизни в Японии – 83,3 года. Жители страны очень редко болеют, а для лечения чаще используют средства народной медицины, чем фармакологические препараты.
  • Италия. Для многих специалистов долголетие итальянцев до сих пор остаётся загадкой. В стране не очень хорошие заработные платы и пенсии по сравнению с другими странами Европы. Медицинская система не очень развита. Но это не мешает итальянцам в среднем доживать до 82,8 лет.
  • Швейцария. Граждане Республики в среднем проживают по 82,7 года. На качество их жизни влияет умеренный климат, чистый воздух, спокойная обстановка в стране. В сферу здравоохранения Швейцария ежегодно инвестирует миллионы евро.
  • Сингапур. Здесь средняя продолжительность жизни достигает 82,6 года. В стране очень жёстко регулируется количество автомобилей для предотвращения загрязнения экологии. Правительство создало отличную систему здравоохранения, которая направлена в первую очередь на предотвращение появления хронических заболеваний, а не на их лечение.
  • Исландия. Жители Исландии в среднем проживают по 82,3 года. На такую продолжительность жизни влияет большое количество рыбы в рационе, содержащей омега. Микроэлемент активизирует защитные свойства организма, поэтому исландцы реже подвергаются заболеваниям. В стране уникальный умеренный климат. Важную роль играет использование геотермальной энергии.
  • Испания. В Королевстве мужчины и женщины придерживаются средиземноморской диеты. В их рационе много морепродуктов. В среднем испанцы живут по 82, 27 года. В стране хороший климат и самый низкий процент суицидов в мире из-за отличного психического здоровья граждан.
  • Австралия. Здесь в среднем доживают до 82,09 лет. И это несмотря на высокие показатели заболевания ожирением и раком кожи. На продолжительность жизни повлияла программа по сокращению курения среди граждан.
  • Израиль. Считается, что смешанность населения государства влияет на продолжительность жизни евреев. Так это или нет, неизвестно. Но в Израиле люди в среднем живут по 82,07 года.
  • Швеция. Государство направило много ресурсов на очищение окружающей среды. Шведы в пищу употребляют много ягод и морепродуктов, которые предотвращают болезни сердца. Поэтому живут по 81,93 года.
  • Франция. Главный секрет долголетия французов кроется в правильном питании и хорошем медицинском обслуживании. Их средняя продолжительность жизни – 81,84 года
  • Канада. В стране развитая система здравоохранения. Средняя продолжительность жизни населения – 81,78 лет.
  • Новая Зеландия. Здесь хороший климат и благоприятная экология. В среднем жители Новой Зеландии доживают до 81,56 лет.
  • Южная Корея. Многие специалисты отмечают, что корейцы живут по 81,43 года благодаря невероятной трудоспособности, которая все время поддерживает организм в тонусе.
  • Люксембург. Граждане государства в среднем доживают до 81,33 лет.
Предлагаем ознакомиться  Средняя продолжительность жизни мужчин в сша

Страны с низкой продолжительностью жизни

Рейтинг стран с самой низкой продолжительностью жизни в 2020 году:

  • Центральноафриканская Республика. Местный показатель – 45 лет. В стране низкий уровень медицины. Большая часть жителей государства подвергается ВИЧ-инфекции и малярии.
  • Лесото. Здесь самый большой процент ВИЧ-инфицированных. Половина женского населения до 40 лет заражена этим вирусом. Из-за такой ситуации повышается смертность, поэтому люди обычно не перешагивают порог 46 лет.
  • Сьерра-Леоне. Здесь низкая продолжительность жизни в 46 лет связана с гражданской войной, которая забрала жизни 50 тысяч человек.
  • Зимбабве. Показатель – 46 лет. Здесь высокий уровень смертности из-за язв и ВИЧ-инфекции.
  • Замбия. Одна из беднейших республик Африки. В Замбии средняя продолжительность жизни равна 46 годам.
  • Афганистан. На продолжительность жизни в этом государстве повлияла война, которая изувечила больше 80 тысяч граждан. Продолжительность жизни – 47 лет.
  • Свазиленд. В стране 26% населения заражено ВИЧ-инфекцией. Из-за неё умирает большая часть жителей Свазиленда. Второе смертельное заболевание – туберкулез, который ежегодно забирает жизни 18% населения. В этой африканской республике люди обычно живут до 47 лет.
  • Конго. Государство, занимающее второе место в мире по детской смертности. Обычно в Конго доживают до 47 лет.
  • Мозамбик. Республика пережила гражданскую войну, которая подорвала политический устрой и разрушила медицинскую систему. В Мозамбике люди доживают до 48 лет из-за отсутствия медицинского обслуживания.
  • Бурунди. Средняя продолжительность жизни – 48 лет. За последние два десятилетия страна пережила гражданскую войну, которая привел Бурунди к разрухе.

Продолжительность жизни в развитых странах

Страна Средняя продолжительность жизни
Муж. Жен.
Австралия 77,8 83,6
Япония 78,7 85,6
Канада 77 83,9
Франция 77,7 84,3
Италия 77 83,1
Норвегия 76,5 83,3
Швейцария 77,8 83,6
Швеция 78,4 83
США 75,2 81
Германия 76 82,1
Австрия 76,3 82,3
Предлагаем ознакомиться  Как похудеть кормящей маме без вреда для лактации: меню, отзывы (фото)

Продолжительность жизни в развивающихся странах

Страна Средняя продолжительность жизни
Муж. Жен.
Колумбия 68,4 76,2
Таиланд 70,2 75
Индия 66,3 71,2
Литва 69,5 79,7
Румыния 68,4 75,6
Турция 70,4 75,5
Украина 62,2 74
Армения 68,5 76,3
Бразилия 69 76,5
Доминиканская Республика 71,3 74,9
Малайзия 70,1 75,7

Статистика в РФ

Продолжительность жизни в России с каждым годом растёт. Об этом свидетельствуют данные Росстата.

Год Город Сельская местность
Муж. Жен. Муж. Жен.
1896-1897 27,6 32,2 29,6 31,6
1926-1927 40,3 47,5 40,3 45,3
1961-1962 63,6 72,4 63,4 73,2
1970-1971 63,7 73,4 61,7 73,3
1980-1981 62,3 73,1 59,3 72,4
1990 64,3 74,3 62 73,9
1995 58,3 71,6 57,6 71,4
2000 59,3 72,4 58,1 71,6
2001 59,2 72,3 58 71,5
2002 59 72 57,5 71
2003 59 72,2 57,2 70,8
2004 59,4 72,2 57,5 71,2
2005 59,5 72,9 57,2 71
2006 61,1 73,8 58,6 71,8
2007 62,2 74,5 59,5 72,5
2008 62,6 74,8 60 72,7
2009 63,6 75,3 60,8 73,2
2010 63,8 75,3 61,1 73,4
2011 64,6 76,1 62,4 74,2
2012 65,1 76,2 63,1 74,6
2013 65,6 76,7 63,8 75,1
2014 65,8 76,9 63,9 75,3
2015 66,4 77 64,7 75,6
2016 66,9 77,4 65,4 76,1
2017 67,9 78 66,4 76,7
2018 67,8 77,7 68,5 78,2
2019 68,3 78 69,2 78,7

В России ожидаемая продолжительность жизни в 2020 году – 74 года.

Прогнозы по СПЖ в России и в мире

Прогнозы по СПЖ при рождении позитивные. Исследовательские данные с высокой точностью указывают на то, что продолжительность из года в год стабильно будет увеличиваться.

Продолжительность жизни в России уже в 2028 году составит 79,4 лет, а в 2035 – 81,6.

Развивающиеся страны Европы, Азии, СНГ также демонстрируют и прогнозируют положительную динамику.

Предлагаем ознакомиться  Питание диета после операции рак

Ожидаемая продолжительность жизни в странах мира в 2020 году

Страна Ожидаемая продолжительность жизни
Япония 83,5
Канада 81
Австралия 81,6
Италия 80,8
США 76,5
Германия 79
Таиланд 73,5
Малайзия 73
Армения 70
Индия 69,5
Турция 72

Читайте на нашем сайте: уровень жизни в Европе и Азиатских странах.