Как цитрус поможет скрыть недостатки кожи?

Целлюлит появляется в результате плохого кровотока и застоя лимфы. Причины могут быть разными: сидячий образ жизни, наследственность, лишний вес, индивидуальная особенность кожи.

Уменьшить бугристость кожи в домашних условиях – вполне реально. Но подходить к этому вопросу следует комплексно.

Помогут следующие меры:

  • Пить больше чистой воды.
  • Увеличить физическую активность.
  • Употреблять меньшее количество соли, сахара, жирных продуктов.
  • Включать в уход за телом контрастный душ, скрабирование проблемных участков, самомассаж, обертывания.

Применение апельсинового масла от целлюлита и растяжек не может само по себе решить проблему без комплексного подхода.

Апельсиновое масло от целлюлита используют в составе кремов, скрабов, обертываний, массажных смесей.

эфир апельсина
Эфир апельсина богат витаминами, органическими кислотами, минеральными компонентами.

Действие масла:

  • улучшает циркуляцию крови;
  • расщепляет жировые клетки;
  • повышает тонус кожи;
  • способствует удалению шлаков, оттоку лишней жидкости;
  • повышает упругость, благодаря синтезу коллагена;
  • замедляет старение.

Скрабы для тела в своем составе имеют твердые частички разных размеров. Это может быть: сахар, крупная соль, молотый кофе, измельченные семена растений и орехи.

Скраб
Польза скраба в его отшелушивающем и согревающем эффекте, что позволяет сократить неровности и растяжки на проблемных зонах тела.

Наносят скраб во время принятия водных процедур, круговыми втирающими движениями начиная снизу, постепенно продвигаясь наверх.

Если на коже имеются ранки, прыщики, раздражения, то от скраба следует отказаться.

Апельсиновое масло в составе средства хорошо себя проявляет: усиливает воздействие других компонентов, оказывает согревающее воздействие, способствует разглаживанию неровностей, возвращает упругость.

Ореховый скраб

Ингредиенты:

  • 5 столовых ложек белой глины;
  • 3 столовые ложки меда;
  • 3 столовые ложки оливкового масла;
  • 6 капель эфира апельсина;
  • 50 г миндаля.

Орехи измельчить в кофемолке. На водяной бане растопить мед. Добавить масла. Глину растворить в теплой смеси масел и меда, всыпать орехи и соль. Консистенция должна получиться, как у густой сметаны.

Получившимся кремом массировать бедра, ягодицы, живот. Готовую смесь можно хранить в плотно закрытой банке до 10 дней.

Частички орехов отшелушивают кожу. Мед выводит токсины, лишнюю жидкость. Глина выравнивает рельеф. Апельсиновый эфир оказывает антицеллюлитное воздействие.

Твердое мыло-скраб

Ингредиенты:

  • 200 г нейтральной мыльной основы;
  • 10 капель апельсинового масла;
  • 5 капель масла лимона;
  • 1 ст. л. кокосового масла;
  • 1 ст. л. молотых кофейных зерен.

Скраб с апельсиновым маслом

Готовую мыльную основу можно приобрести в косметических отделах, либо в магазинах с товарами для рукоделия. В качестве альтернативы подойдет брусок детского мыла без запаха.

На водяной бане растопить основу, предварительно измельчив. Когда она станет жидкой, добавить все ингредиенты из рецепта. Размешивать до однородной консистенции.

Массу разлить по формочкам. Чтобы не покупать специальные, можно использовать силиконовые формы для выпечки. Оставить на 8 часов до полного застывания. Вытащить из формы, после чего мыло готово к применению. Из приведенного количества получается два средних брусочка.

Следует натирать мылом проблемные участки тела во время душа. Эфирные масла в составе оказывают согревающее воздействие. Кокосовое масло смягчает и увлажняет. Молотый кофе отшелушивает омертвевший слой кожи, позволяя полезным веществам проникнуть глубже к клеткам.

  • «Люблю использовать в уходе за собой натуральные составы, но не всегда хватает времени на их приготовление. Нашла выход – добавляю эфирные масла в готовые магазинные продукты. Апельсиновое масло – мой любимчик в уходе за телом. Капаю его в ежедневный лосьон, гель для душа, иногда добавляю в ванну. Помимо гладкой кожи, наслаждаюсь еще и свежим ароматом во время банных процедур».
  • «В последнее время, по состоянию здоровья, нет возможности заниматься спортом. Как следствие – стал проявляться целлюлит на бедрах и ягодицах. Пока нельзя возобновить тренировки, поэтому решила избавляться от неровностей при помощи правильного питания и ежедневного скраба. Добавляю в горсть молотого кофе апельсиновое масло. Массирую этой массой бедра так долго, пока не устанут руки. Метод не разочаровал. Кожа вернулась к первоначальному состоянию, стала гладенькая, неприятные бугры исчезли»
  • «После сильного похудения кожа обвисла и стал очень заметен целлюлит. На различных форумах советовали делать обертывания с помощью пищевой пленки. Рецептов очень много, но мне больше всего понравилось обертывание из голубой глины с добавлением эфирного масла апельсина. Кожа очень хорошо подтягивается. А главное, что продукты совсем недорогие и продаются в любой аптеке. Прошла уже 8 процедур, но результат значительный».
Предлагаем ознакомиться  Как принимать касторовое масло для очищения кишечника: отзывы и применение

Полезные свойства

Антицеллюлитный скраб имеет множество полезных свойств, благотворно влияющих на организм:

  1. Открывает поры. Скраб, очищая кожу от отмерших частиц, грязи и кожного жира, открывает поры и способствует клеточному дыханию.
  2. Выводит токсины. Благодаря массажным движениям, совершаемым во время скрабирования, происходит улучшение лимфотока, вывод вредных веществ и лишней жидкости из организма.
  3. Поддерживает молодость кожи. Продукт удаляет верхний слой дермы, стимулируя процесс регенерации и повышая тургор кожи.
  4. Ускоряет обмен веществ. Воздействуя на кожу скрабом, можно заметно ускорить обменные процессы, что будет способствовать быстрому избавлению от «апельсиновой корки».

Обратите внимание! Одного скрабирования недостаточно, чтобы привести тело в порядок. Наибольшего антицеллюлитного эффекта можно добиться при ко́мплексном подходе, включающем правильное питание и физическую нагрузку.

Как действует?

Для начала разберёмся, что представляют собой эти злосчастные бугорки под кожей. Целлюлит – микроузелки, образующиеся в структуре жировой ткани в результате нарушения обмена веществ.

Наибольшую склонность к целлюлиту имеют женщины, ведущие малоподвижный, сидячий образ жизни. Без достаточных нагрузок мускулатура бёдер и ног становится вялой, ухудшается местное кровообращение и как следствие – ткани обрастают жиром.

Скраб с апельсиновым маслом

Скраб не панацея против целлюлита, так как действует исключительно поверхностно. Но это довольно эффективное вспомогательное средство, способное значительно ускорить процесс преображения и вот почему:

  • Улучшается тонус кожи. Процедура скрабирования удаляет отмерший эпителий, тем самым подготавливая кожу к впитыванию увлажняющих веществ из уходовых средств. Как итог – кожа на бёдрах становится более упругой, подтянутой и бархатистой.
  • Происходит приток крови к проблемным местам – а соответственно, стимулируется отток лишней жидкости и расщепление липидных узелков, отвечающих за образование той самой «апельсиновой корки».

Справка! Всегда обращайте внимание на состав скраба! Помимо жёстких частичек в нём должны содержаться увлажняющие компоненты. Лучше всего для этой цели подходят органические масла какао, жожоба, ши или авокадо.

Используйте его правильно

Важно: чтобы не получить ожог, апельсиновое масло нельзя наносить в чистом виде.

Требуется либо масляная основа, либо другие компоненты. Эфир добавляется в состав по несколько капель.

Цитрусы являются сильными аллергенами. Перед использованием любой состав следует проверять на небольшом участке кожи на наличие аллергической реакции.

Сразу после нанесения средства не нужно принимать солнечные ванны, так как можно получить ожог.

Используйте только качественный продукт с не истекшим сроком годности.

Как выбрать хороший продукт в магазине?

Изобилие разных тюбиков и баночек на прилавках часто сбивает с толку – практически каждая девушка хотя бы раз застревала в косметическом магазине, перебирая тестеры желаемого продукта. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам приобрести подходящий антицеллюлитный скраб:

  • Текстура. Сухой скраб идеально подходит для жёсткого пилинга плотной и грубой кожи с явными признаками «бугорков», гелеобразный – для чувствительной и нежной кожи на начальных стадиях целлюлита, а скраб в виде лосьона может дополнительно увлажнить и насытить ткани питательными веществами.
  • Размер гранул – абразивные частицы должны быть достаточно крупными, для того чтобы скрабирование принесло видимый эффект, но не острыми – чтобы не поцарапать кожу.
  • Дополнительное воздействие. Некоторые антицеллюлитные скрабы оказывают вспомогательный эффект. Разогревающий – если в составе есть корица, имбирь и красный перец. Охлаждающий – если в компонентах числится ментол.
Предлагаем ознакомиться  Какое эфирное масло лучше принимать внутрь для похудения?

Ароматные ванны

Целебные ванны с апельсиновым маслом от целлюлита расслабляют, успокаивают, одновременно разглаживают проблемные зоны, ускоряют обменные процессы в тканях.

Правила принятия ванн следующие:

  • Вода должна быть теплой, но не горячей. Оптимальная температура около 36–37 градусов.
  • Уровень жидкости должен доходить до грудной клетки, но не покрывать ее.
  • Проводить процедуру лучше перед сном.
  • Время сеанса 15–20 минут, но не более получаса.
  • Дозировка эфира апельсина или смеси эфирных масел – 25 капель на одну заполненную ванну.
  • Процедура противопоказанна при повышенной температуре тела, при заболеваниях сердца, при отклонении давления от показателей нормы.
  • Помимо эфирных масел в воду можно добавлять: морскую соль, отвары трав, мед, молоко, глину.
ванна
Процедура проводится в сидячем положении, вода не должна покрывать грудную клетку.

Вот варианты составов, рассчитанных на одну процедуру:

  1. Один литр молока, 10 капель апельсинового масла, 2 столовые ложки меда.
  2. 300 г крупной морской соли, 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, 8 капель эфира апельсина.
  3. 200 г соды, 100 г соли, 5 капель эфирных масел апельсина.

Отзывы об использовании апельсинового масла от целлюлита

Чтобы как можно скорее увидеть преображение, придерживайтесь следующих правил:

  1. Обрабатывайте и массируйте только те места, где есть целлюлит. По остальным же проходитесь лишь слегка, чтобы удалить ороговевший слой эпидермиса.
  2. Наносите средство по линиям лимфотока – круговыми движениями снизу вверх. Это поможет наладить кровообращение.
  3. Используйте скраб только на здоровой, неповреждённой коже. Особенно это касается солевых скрабов, так как попадание в раны её крупиц может вызвать сильный дискомфорт.
  4. Не используйте скраб, если планируете загорать. Это правило касается как пляжа, так и солярия. После пилинга светочувствительность кожи увеличивается и возрастает риск получить ожог.

Антицеллюлитный скраб — это безопасное косметическое средство, которое практически не имеет противопоказаний. Однако воздержаться от его использования стоит, если кожа:

  1. Слишком чувствительна и склонна к аллергическим реакциям.
  2. Обезвожена и сильно шелушится.
  3. Воспалена, покрыта сыпью или царапинами.

В остальных же случаях скраб можно использовать без опасений. Главное – не забывать об умеренности.

Как видите, антицеллюлитный скраб – это отличное дополнение к вашему привычному уходу, если вы хотите добиться гладкой и нежной кожи без бугорков. Отшелушивание кожи – это не только полезно, но и очень приятно. Попробуйте приготовить скраб самостоятельно или купите понравившееся средство в магазине.

Противопоказаниями к использованию эфира апельсина являются:

  • беременность;
  • возраст до 12 лет;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • нанесение в чистом виде, без использования базы;
  • попадание солнечных лучей после использования масла.

Обогащение готовых средств

Еще один вариант применения эфира апельсина, способствующий похудению, заключается в добавлении масла в ежедневный крем или лосьон для тела. Дозировка – не более пяти капель на одно применение.

В качестве основы можно использовать нейтральный детский крем. Втирать смесь в проблемные места перед сном ежедневно. Масло апельсина усиливает кровоток, благодаря чему жиросжигание происходит интенсивнее, лишняя влага уходит и объемы тела сокращаются.

Задача кремов состоит в глубоком увлажнении кожи, проникновению активных веществ в ее внутренние слои.

Наносить крем лучше на ночь. Эффективно перед этим проскрабировать тело и принять контрастный душ.

Апельсиновое масло можно добавлять по несколько капель в магазинное средство, а можно приготовить такой крем самостоятельно.

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. глицерина;
  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • 1 ч. л. корицы;
  • 3 капли эфира апельсина;
  • 3 капли эфира можжевельника.

Хранить готовый крем лучше в плотно закрытой емкости, в холодильнике не более десяти суток.

Глицерин и оливковое масло являются увлажняющей базой. Корица в сочетании с эфирными маслами разогревает кожу, улучшает циркуляцию крови, оказывает антицеллюлитный эффект.

Предлагаем ознакомиться  Заговор на похудение в домашних условиях: сильные заклинания и обряды чтобы похудеть с помощью магии

На полках магазинов богатый выбор готовых средств, обещающих помочь в борьбе с целлюлитом. С помощью апельсинового масла реально сделать продукт еще эффективнее.

Эфир добавляют в скрабы, крема, лосьоны, молочко, гели для душа, составы для обертываний. На 50 г средства не более 6–8 капель масла.

Важно: смешивать составы следует перед использованием. Хранить долго обогащенный эфиром продукт не рекомендуется.Также можно добавить масло апельсина в нейтральные средства, например, детский крем. Тем самым, продукт приобретет новые свойства.

Апельсиновое масло усилит антицеллюлитное действие, поможет расщепить жировые клетки, придаст коже упругость, нормализует обменные процессы, подарит приятный аромат.

Масляный массаж

Скраб с апельсиновым маслом

Обязательный атрибут любого сеанса массажа – это масла. Они облегчают скольжение, питают кожу, смягчают ее, делают более податливой.

Попробуйте к базовому маслу добавить несколько капель эфирного. Эфир апельсина прекрасно подойдет для этих целей.

Рецепт простой: на одну столовую ложку базы – 5–6 капель эфира. В качестве базы подходят следующие масла: оливковое, абрикосовое, зародышей пшеницы, кокосовое.

Процедуру можно проводить самостоятельно. Это может быть массаж вакуумными банками, либо при помощи специальных роликов, а можно обойтись своими руками.

Обильно смазав проблемные зоны смесью масел, начинать массаж следует снизу-вверх. Движения могут быть круговые, втирающие, похлопывающие, пощипывающие.

Эффективным и простым в исполнении считается медовый массаж. Для этого 100 г меда смешать с 10 каплями эфира апельсина. Обильно нанести состав на бедра, ягодицы, живот. Затем совершать похлопывающие движения по проблемным зонам.

Ладони, благодаря меду, будут с трудом отлипать от тела, что оказывает механическое воздействие на глубокие слои кожи, расщепляет жировые клетки, ускоряет кровоток, оказывает лимфодренажный эффект.

Домашний крем от целлюлита

Скраб с апельсиновым маслом

Обертывания способствуют не только избавлению от целлюлита, но и отлично сокращают объемы, за счет вывода лишней жидкости.

Для заметного результата следует пройти курс из 10 процедур, делая их раз в два–три дня.

Последовательность процедуры, следующая:

  1. Предварительно рекомендуется разогреть кожу скрабом или сухим массажем щеткой с натуральной щетиной.
  2. Нанести плотным слоем состав на проблемные участки.
  3. Обернуться пищевой пленкой.
  4. Надеть теплую одежду поверх пленки. Дополнительно можно укутаться одеялом.
  5. В среднем следует держать состав около часа–полутора. Но если кожу сильно припекает, нужно удалить массу раньше, чтобы предотвратить ожог.
  6. Тщательно смыть продукт. Для усиления эффекта принять контрастный душ и увлажнить кожу кремом.

Медовое обертывание

Ингредиенты:

  • 4 ст. л. меда;
  • 2 ст. л. любого базового масла (оливковое, абрикосовое, миндальное);
  • 10 капель эфирного масла апельсина.

При необходимости растопить мед на водяной бане. Соединить с маслами. Густо нанести на кожу. Обернуться пленкой. Смыть спустя час. Мед отлично выводит шлаки и воду. Апельсин обеспечивает лимфодренаж. База нужна для увлажнения.

Соединить:

  • 50 г голубой глины;
  • столовая ложка горчичного порошка;
  • две столовые ложки меда;
  • ½ ч. л. апельсинового масла;
  • 3 ч. л. оливкового масла.

Добавить теплой воды до консистенции жидкой сметаны. Держать состав на коже 40 минут. При ощущении сильного жжения смыть раньше.

Голубая глина формирует красивый силуэт, уменьшает объемы. Горчица и апельсиновое масло оказывают мощное разогревающее и антицеллюлитное воздействие на проблемные зоны.

Возможные побочные эффекты

Как и любой другой эфир, апельсиновое масло следует применять с большой осторожностью, четко следуя рецепту.

Эфир апельсина является аллергеном, может вызвать раздражение, зуд, отек. Перед применением обязательно делать тест на аллергическую реакцию. Для этого нанести смесь апельсинового и оливкового масла на сгиб локтя. Если спустя час на коже не появилось красных пятен, волдырей и других побочных эффектов, то допускается использовать средства с добавлением эфира апельсина.

Если не соблюдать дозировку, либо наносить вез разбавления базой – продукт может вызвать ожог кожи.