Обзор отзывов о похудении с помощью противозачаточных

Ни один сильный жиросжигающий препарат не сможет привести к нужному результату, если параллельно продолжать питаться фаст-фудами, увеличивать порции, злоупотреблять калорийным алкоголем. Нужно запомнить основное правило: питание и спорт всегда на первом месте!

Нужно пересмотреть рацион питания, убрать из него все продукты, которые накапливают холестерин в организме, а также способствуют отложению жира. Также стоит должное внимание уделить спорту, ведь спортивные тренировки несколько раз в неделю позволят всегда оставаться в тонусе, иметь подтянутые формы и оптимальное здоровье.

Подобные средства назначаются людям с диагнозом сахарный диабет, но они могут приниматься и теми, кто стремиться к стройной фигуре. Безопасными считаются:

  • Турбослим блокатор калорий;
  • Акарбоза;
  • Фазеоламин.

Механизм их действия одинаков: происходит блокировка фермента, который расщепляет сложные углеводы. Нерасщепленные полисахариды не принимаются организмом. Наивысшая клиническая эффективность у препарата Фазеоламин.

Гинекологи считают, что потеря веса при приёме противозачаточных средств обратно пропорциональна дозировке эстрогена в таблетках:

Аватар автора Оля Лихачева

Эти выводы сделаны на основе исследований. Эстроген активизирует работу надпочечников, вызывая накопление воды в организме, отложение солей, а это ведёт к набору массы. При применении препаратов с минимальной дозировкой эстрогена вода, наоборот, выводится из организма. Кроме того, противозачаточные таблетки стабилизируют гормональный фон, благодаря чему налаживаются функции всех систем органов.

У них есть ещё одно преимущество. Так как контрацепция предполагает длительный приём препаратов, вес будет уходить постоянно и постепенно.

Медики считают, что похудеть только благодаря противозачаточным невозможно. Вернее, возможно только в том случае, если лишний вес появился из-за избытка мужских гормонов в организме или, например, при нарушении функции щитовидной железы. Вес приходит в норму благодаря нормализации гормонального фона.

При выборе гормонального средства, скорее, нужно поставить вопрос по-другому. Не как похудеть с помощью контрацептивов, а как не поправиться при приёме гормональных противозачаточных средств.

Подходящие для снижения массы тела препараты классифицируются на три типа:

  • Низкодозированные – прогестерон и этинилэстрадиол в количестве до 35 мг – главные компоненты таких препаратов. Они рекомендованы к применению женщинам до 35 лет; Кроме всего прочего, они нормализуют цикл.
  • Микродозированные – содержат минимум гормона, поэтому имеют мало противопоказаний, редко вызывают побочные эффекты. Рекомендуются к применению молодым женщинам. Оптимально подходят для тех, кто впервые принимает гормональные противозачаточые.
  • Мини-пили – содержат только прогестерон. Их можно принимать при беременности, вскармливании ребёнка. Они рекомендуются женщинам до 25 лет и после 35.

Замечено, что оральные контрацептивы, способствующие похудению, не только должны содержать определённое количество эстрогенов, но и дроспиренон, так как именно он способствует уменьшению веса, благодаря свойству выведения из организма лишней жидкости. Однако дроспиренон не приводит к сжиганию жира. Похудение происходит только за счёт потери жидкости.

Препараты с дроспиреноном, если они не подходят, вызывают побочные эффекты:

  • тошнота, рвота;
  • аллергическая реакция;
  • нарушения цикла;
  • нарушение зрительных функций;
  • головная боль.

При приеме каких средств можно похудеть

Решая, какие лучше выбрать противозачаточные таблетки для похудения, следует изучить их состав, действие, побочные эффекты.

Название Действующие вещества Действия, помимо основного Побочные эффекты Цена (руб.)
Джес Этинилэстрадиол, дроспиренон Предупреждает появление отёков, снижает болезненность месячных, риск раковых заболеваний, нормализует жирность кожи, способствует исчезновению угревой сыпи Тошнота, кровотечения, набухание, болезненность молочных желёз, тромбоэмболия, рак молочных желёз, кандидоз, аллергия, анорексия/увеличение веса, головокружение, головная боль и другое 900-1200
Димиа (аналог Джес) Этинилэстрадиол, дроспиренон Способствует нормализации менструального цикла, снижает интенсивность ПМС, улучшает состояние кожи, волос, предупреждает развитие отёков Депрессия, снижение либидо, тошнота, головная боль, отсутствие менструальноподобного кровотечения, отеки, кандидоз, боль в мышцах, спине, сыпь, прыщи, артериальная гипертензия, сонливость, увеличение массы тела и другое 550-750
Ярина Этинилэстрадиол, дроспиренон Уменьшает угревую сыпь, задержку жидкости в организме, лечит себорею, снижает риск эндометриоза и рака яичников, болезненность и объем месячных Тошнота, боль в молочных железах, изменения настроения, снижение либидо, эритема, головная боль, кровотечения из половых путей, тромбоэмболия, опухоли печени или нарушение её функций, повышение артериального давления, болезнь Крона, колиты, хлоазма, аллергия и другое 900-1200
Линдинет 20 Этинилэстрадиол, гестоден Нормализует менструальный цикл, предупреждает раковые заболевания Повышение давления, порфирия, обострение волчанки, гемолитико-уремический синдром, потеря слуха, тромбоэмболия, инсульт, инфаркт, аменорея после отмены, кандидоз, снижение либидо, тошнота, алопеция, головная боль и другое 400-600
Регулон Этинилэстрадиол, дезогестрел Очищение кожи, нормализация цикла, снижение потерь крови при месячных, Порфирия, гипертензия, ациклические кровотечения, хлоазма, тромбоэмболия, кандидоз, мигрень, изменения настроения, депрессия, изменение массы тела, гепатит, диарея, холестаз, увеличение молочных желёз, отёчность, повышение чувствительности роговицы и другое 400-500
Новинет Этинилэстрадиол, дезогестрел Нормализует липидный обмен, менструальный цикл, объем выделяемой при месячных крови, улучшает состояние кожи Потеря слуха, повышение давления, инсульт, инфаркт, кандидоз, аменорея, депрессия, головная боль, отёчность, тошнота, колиты, болезнь Крона и другое 300-500
Жанин Этинилэстрадиол, диеногест Даёт антиандогенный эффект, улучшает липидный обмен, снижает риск развития раковых заболеваний половой сферы, регулирует менструальный цикл Мажущие кровотечения, вагинит, кандидоз, цистит, заболевания дыхательной системы, герпес, уменьшение/увеличение массы тела, нарушения сна, мигрень, инсульт, дистония и другое 900-1200
Логест Этинилэстрадиол, гестоден Снижает риск анемии, раковых опухолей, стабилизирует месячный цикл Боль в животе, тошнота, прибавка в весе (часто), уменьшение веса (редко), отёчность, мигрень, нагрубание, болезненность молочных желёз аллергическая сыпь, крапивница, кандидоз, перепады настроения, повышение либидо и другое 700-1000

Какие противозачаточные таблетки лучше принимать для похудения, решают индивидуально после сдачи анализов и тестового приема.

Отзывы на противозачаточные таблетки, касающиеся похудения, очень неоднозначны. Вот примеры отзывов на каждый из рассмотренных выше препаратов.

  • «когда пила таблетки, была худющая…»;
  • «когда перестала принимать, сильно прибавила…»;
  • «у меня легко получилось сбросить 10 кг…»;
  • «подружка пьёт, говорит, худеет от него…».

Димиа:

  • «отличное средство контрацепции – никакого лишнего веса…»;
  • «набора веса не происходило…»;
  • «с них не поправляешься…».

Ярина:

  • « похудела, очертания фигуры стали чёткими…»;
  • «пила год, через месяц после отмены стала набирать килограммы…»;
  • «похудела на 7 кг…».

Регулон:

  • «пила Регулон и худела…»;
  • «замечательные таблетки, никакого лишнего веса…»;
  • «если не увлекаться сладким, худею с них…».

Новинет:

  • «на Новинете я пухла…»;
  • «принимаю Новинет несколько лет, сбросила 12 кг…»;
    «очень сильно похудела… не знаю, как поправиться…».

Линдинет 20:

  • «похудела от Линдинет. Вешу 45 кг…»;
  • «от линдинет 20 похудела с 46 до 40 размера…»;
  • «с весом без изменений, пью 4-й месяц…».

Жанин:

  • «за 5 дней приёма похудела на 3 кг…»;
  • «похудела на пару кг, но сначала немного поправилась…»;
  • «за 2 месяца разнесло…».

Логест:

  • «я на этих таблетках похудела, хотя склонна к полноте…»;
  • «от Логеста не прибавляю в весе, но и не худею…»;
  • «пью 4 года, заметно похудела…».

Судя по отзывам, худеть, используя гормональные таблетки можно, но не стоит ориентироваться на названия, так как реакция организма на них индивидуальная.

Противозачаточные таблетки выпускаются в виде комбинации эстрогенов и прогестинов или только с гестагенным компонентом. В первом случае в зависимости от соотношения гормонов на протяжении курса приема они могут быть:

  • монофазные – во всех таблетках, рассчитанных на полный курс, одинаковая доза гормонов;
  • двухфазные – доза гормонов меняется в середине цикла;
  • трехфазные – в упаковке три типа таблеток с разным соотношением действующих веществ.

Основным эстрогеном в составе противозачаточных препаратов является полученный синтетическим путем этинилэстарадиол. Только в трехфазном препарате Клайра – натуральный эстрадиола валерат, этот препарат рекомендован женщинам в период приближения климакса.

Эстрогены в организме женщины участвуют в метаболических процессах. Они способствуют поддержанию нормального веса, а при их дефиците количество жировой ткани значительно увеличивается, нарушается выработка инсулина, увеличивается риск развития сахарного диабета. Также при нехватке гормонов изменяется активность щитовидной железы, при гипофункции увеличивается склонность к отекам и лишнему весу.

Эффективность противозачаточных средств для похудения

Противозачаточные таблетки с небольшим эффектом похудения должны обязательно содержать эстрогены, которые будут регулировать работу яичников и помогут поддержать вес. При использовании контрацептивов только с прогестинами, а также лечении Дюфастоном, риск поправиться выше.

Основное отличие гормональных контрацептивов разных производителей – гестагенный компонент. Прогестины имеют андрогенное влияние в зависимости от химической формулы, но во многих современных противозачаточных таблетках, способствующих похудению, используются новые компоненты, которые не только не обладают андрогенной активностью, но и подавляют собственные мужские половые гормоны. От них зависят такие побочные эффекты, как появление прыщей, сальность кожи и набор веса.

В составе противозачаточных могут находиться следующие прогестины:

  • высокоандрогенные – норэтистерон, линэстренол, этинодиол, обладают большим количеством побочных эффектов, в современных КОК не используются;
  • с умеренной андрогенной активностью – норгестрел, левоноргестрел в дозе выше 150-250 мкг/сут;
  • с низкой андрогенной активностью – левоноргестрел до 125 мкг/сут, дезогестрел, норгестимат, медроксипрогестерон, гестоден;
  • антиандрогенные – ципротерон, дроспиренон, диеногест, хлормадинон, номегэстрол.

Чем ниже андрогена активность, тем меньше шансов, что от противозачаточных не худеют, а набирают вес. Поэтому женщинам, склонным к полноте, стараются назначать ОК из последней группы. Остальные таблетки могут привести к полноте.

Также необходимо учитывать дозировку эстрогенов. В противозачаточных таблетках из группы микродозированных содержится 20 мкг действующего вещества. Его может быть недостаточно для поддержания адекватной функции яичников, запуститься процесс, который приведет к набору веса.

Иногда увеличение массы тела из-за переедания на фоне приема КОК происходит при появлении симптомов депрессии. Она характерна для женщин, чувствительных к недостатку эстрогенов.

Помогающие похудеть

В противозачаточных таблетках, снижающих вес, используется этинилэстардиол и один из прогестинов, обладающих антиандрогенным эффектом. Уменьшение размера талии и бедер связано с особенностями механизма действия гормонов. У женщин с большим количеством андрогенов увеличивается их конверсия в эстрогены, но отличающиеся по структуре от синтезируемых в яичниках. Они обладают меньшим влиянием на эстроген-зависимые органы и способствую запасанию жировой ткани.

Также эффекты связаны со способностью прогестинов влиять на работу почек, активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы. Поэтому на фоне использования некоторых контрацептивов может задерживаться жидкость, повышаться артериальное давление. Но препараты с антиандрогенным эффектом, в большей степени те, в составе которых дроспиренон, способствуют уменьшению отеков и снижению массы тела.

Не влияющие на вес

Современные низко- и микродозированные контрацептивы не оказывают существенного влияния на массу тела, если у женщины нет других гормональных нарушений и она ведет здоровый образ жизни. На состояние здоровья в большей степени влияет характер питания, уровень физической активности и только после этого оральные контрацептивы, подходящие для похудения.

Можно не опасаться, что вес увеличиться, если принимать такие препараты:

  • Новинет;
  • Регулон;
  • Димиа;
  • Мидиана;
  • Хлое;
  • Видора микро;
  • Мерсилон.

После окончания упаковки из 21 противозачаточной таблетки необходим перерыв на 7 дней, далее прием возобновляют. Женщинам, которые принимают препараты с 28 таблетками, перерыв делать не нужно.

Гормональные препараты для похудения должны выступать в качестве дополнения к правильному питанию и физической активности. Если одновременно с приемом противозачаточных женщина несдержанна в еде, предпочитает сладкое, мучное и мало есть овощей и фруктов, сдержать появление лишнего веса будет невозможно.

  • возраст женщины;
  • рожала она или нет;
  • сопутствующие гинекологические заболевания;
  • общесоматические патологии.

При выраженном ожирении, наличии сахарного диабета и артериальной гипертензии, использовать гормональные таблетки для похудения и защиты от беременности не рекомендуется.

Если у женщины уже был опыт использования КОК, но при этом произошла прибавка веса, рекомендуется начинать с препарата Ярина. Тем, у кого есть эндометриоз, необходимы препараты с левоногрестрелом, диеногестом, дезогестрелом или гестоденом. Показаны трехфазные противозачаточные средства при плохом контроле менструального цикла. Но при олигоменорее, межменструальных кровотечениях эффективны Жанин, Микрогинон, Марвелон.

Противозачаточные таблетки, от которых можно похудеть, продаются по рецепту врача. Это связано с вероятными побочными эффектами и противопоказаниями. Не способствуют увеличению массы тела или наоборот, снижают ее, следующие препараты:

  • Ярина – наиболее популярное средство, помогает похудеть благодаря противоотечному действию дроспиренона;
  • Джес – по аналогии с Яриной в составе есть дроспиренон, но также в составе ниже уровень эстрогенов;
  • Силует – снижает вес или не влияет на него из-за диеногеста в составе;
  • Зоэли – в составе номегэстрол, обладающий антиандрогенной активностью, поэтому изменения веса не происходит.
Предлагаем ознакомиться  Ходьба в гору на беговой дорожке

Решая худеть именно на аптечных средствах, у многих возникает вопрос, какие препараты для похудения будут самыми эффективными. Предпочтение стоит отдавать не только дорогим препаратам, потому что в данном случае стоимость не всегда говорит о высоком качестве. Существуют и эффективные недорогие средства, которые успешно борются с жировыми отложениями, активизируют нужные процессы, снижают аппетит, выводят из организма продукты распада.

Лида – это средство для похудения, которое позволяет избавиться от лишнего веса, активизировать нужные процессы, оздоровить организм.

После приема таблеток устраняются последствия переедания, нормализуется аппетит, организм очищается от зашлакованности, пропадает общая слабость и авитаминоз. Препарат Лида позволяет избавиться от лишнего веса именно в проблемных участках, таких как живот, бока, ягодицы. Действие препарата не быстрое, но стойкое.

Все лекарства можно сгруппировать следующим образом:

  1. Аноректики.­Воздействуют определенным образом на головной мозг, в результате чего он подает команду организму о насыщении, угнетая аппетит. В отечественных аптечных сетях данная группа представлена пилюлями, действующим веществом которых является сибутрамина гидрохлорид. В других странах, например в США, это фентермин (аналог амфетамина) и лекарство на его основе Адипекс.
  2. Парафармацевтики, нутрицевтики. Это различные БАДы, в состав которых входят витамины и микроэлементы. Бытует мнение, что худеть человек начинает, потому что в организм поступает сбалансированное и достаточное количество питательных веществ, содержащихся в их БАДах, однако это очень сомнительно.
  3. Слабительные и мочегонные. Кратковременно эффекта снижения массы тела можно достичь с помощью выведения из организма жидкости и застоявшихся каловых масс, но это может принести вред в виде обезвоживания организма, потере полезной микрофлоры кишечника, электролитов. Производители и распространители утверждают, что это лучшие препараты, приводят названия экзотических сильнодействующих растений, хотя на деле лекарства и чаи содержат обычную сенну и аптечные мочегонные, причем не всегда безвредные.
  4. Мощную и быструю помощь в снижении веса обещают изготовители лекарств на основе целлюлозы. Она очищает кишечник от токсинов и балластных веществ. Однако нельзя пить такие пилюли тем, у кого в кишечнике есть какие-либо воспалительные процессы, а такие имеются у большинства людей с ожирением.
  5. Сжигатели жира. Данная группа очень разнообразна, но ни один производитель четко не сможет описать механизм действия жиросжигающих таблеток. Есть мнение, что организм начинает выводить жир в случае ускорения обменных процессов. Это правда, но как связано ускорение метаболизма с действием таких лекарств? Ответ не найден.

Лучшие препараты для похудения

Цена, рублей

Голдлайн

3000

Би-лайт

950

Редуксин

5500

Эко Слим

990

ЛиДа

2000

Гуарана

990

Жуйдэмэн

1500

Ортосен

1200

Турбослим

400-600

Для похудения можно воспользоваться лучшими народными средствами:

  • мать-и-мачеха – корректирует обменные процессы;
  • рябина – ускоряет метаболизм;
  • алтей (корень) – купирует приступы голода, снижает аппетит;
  • крапива двудомная – избавляет от отеков, выводит лишнюю жидкость;
  • фенхель – нормализует функциональность кишечника;
  • ежевика (все части растения) – предупреждает образование новых жировых отложений.
Народные средства для похудения

Из указанных растений готовят отвары, можно воспользоваться сборным рецептом:

  • листья (сухие или свежие) ежевики – 2 столовые ложки;
  • листья березы – 1 чайная ложка;
  • мать-и-мачеха – 1 чайная ложка.

Смесь заливается горячей водой (не кипятком) в объеме 1 литр и настаивается в закрытой посуде не менее получаса. Рекомендуется выпивать по 1 стакану такого травяного чая перед завтраком и обедом.

Можно ли найти средство для похудения, лучше аптечного?

Ни в коем случае нельзя принимать лекарства без рецепта врача, какие бы хорошие они ни были по отзывам и рейтингам тех, кто уже испробовал их на себе. Тем не менее, следует сказать о самых популярных среди стремящихся постройнеть:

  1. Редуксин.
  2. Ксеникал.
  3. Орсотен.
  4. Голдлайн.
  5. Кленбутерол.
  6. ЛиДа.
  7. Кофеин.
  8. Глюкобай.
  9. Фаза 2 – блокатор калорий.
  10. Комплексные жиросжигатели.

Есть методики похудения, где используются традиционные аптечные препараты для похудения, как правило, не применяемые для этих целей:

  1. Активированный уголь. Его употребляют перед каждой едой. Количество рассчитывают по весу: например, масса тела 80 кг – значит нужно в день 8 таблеток разделить поровну на количество приемов пищи.
  2. Никотиновая кислота стимулирует синтез серотонина – гормона счастья, который закрывает путь к холодильнику, ускоряет обмен веществ, снижает уровень холестерина.
  3. Карсил – расторопша в таблетках.
  4. Экстракт расторопши. Продается в форме порошка с добавками «Шрот», капсул, таблеток Карсил, масла, семян для приготовления настоя. Оказывает общеукрепляющее действие, поддерживает печень, жиры не сжигает.
  5. Красная бомба. Содержит Л-карнитин, экстракт подорожника, капсаицин, витамины В и С, экстракт ореха бразильского. Ускоряет обмен жиров, улучшает функции печени.
  6. Йодомарин – поддерживает нормальное функционирование щитовидной железы, здоровье которой очень важно для нормального веса.
  7. Глицерин. Прием внутрь глицерина защищает организм от обезвоживания и удаляет ненужную воду (подкожную отечность), перенаправляя ее в венозное русло. Часто глицерин употребляют спортсмены на соревнованиях и бодибилдеры на «сушке».
  8. Аскорбиновая кислота. Витамин С способен усилить продуцирование Л-карнитина, а тот уже открывает жировые клетки, «достает» оттуда жир и направляет их для уничтожения в печень. Работает при усиленных физических нагрузках.

На современном рынке аптечных средств представлено много препаратов, которые борются с застойными явлениями в организме, выводят токсины и шлаки, способствуют похудению. Чтобы подобрать правильный препарат, необходимо обращать внимание не только на его стоимость, но еще и на свойства, отзывы людей, испробовавших на себе данное средство.

Эффективные средства для похудения в аптеке должны быть направлены на сжигание жиров. Такой процесс происходит за счет ускорения метаболизма, очищения кишечника, притупления аппетита и других процессов. Среди основных функций аптечных препаратов для похудения можно отметить:

  • Мочегонный или слабительный эффект;
  • Ускорение обменных процессов;
  • Снижение аппетита;
  • Блокировка поглощения организмом быстрых углеводов;
  • Выведение из кишечника токсинов и шлаков;
  • Повышение энергетических затрат организмом;
  • Поддержание организма в период соблюдения жестких диет.

Аптечные средства сегодня пользуются большой популярностью, но их эффект все же слабый, он не позволяет достигнуть максимально желаемого эффекта, сбросить все нужные лишние килограммы. На замену аптечным средствам приходят спортивные жиросжигатели, которые характеризуются более сильным действием, в минимальное время устраняют проблемы с лишним весом, активизируют нужные процессы.

Препараты для снижения веса

Споры между медиками, диетологами и людьми о пользе БАДов ведутся долгое время: кто-то восторженно отзывается о чудодейственных свойствах, а кому-то добавки навредили. Организмы разных людей слишком индивидуальны, чтобы каждому прописывать одну и ту же пилюлю, но при разумном употреблении специализированные средства могут принести некоторую пользу, например:

  • активизацию многих обменных процессов в организме;
  • очищение организма;
  • насыщение витаминами и минералами;
  • препятствие образованию жира;
  • снижение уровня холестерина;
  • улучшение пищеварения, работы внутренних органов;
  • удаление шлаков, токсинов;
  • нормализацию водного баланса;
  • снятие усталости, поднятие тонуса, поддержание жизненных сил;
  • для женщин БАДы полезны при гормональных нарушениях;
  • мужчинам рекомендованы добавки для мужского здоровья.

Если какая-то добавка вам не помогла, не стоит делать поспешные выводы, что все препараты – одинаковые пустышки. Возможно, вам БАД просто не подошел. Поищите подходящий для себя среди многообразия добавок. Популярная пятерка:

  1. Идеал Фигура – заменитель еды. Питательный вкусный коктейль одобрен ВОЗ и международным институтом питания. В состав входят кассия, батат, черника, соевое толокно, экстракт аморфофаллюса. Улучшает метаболизм, контролирует количество жиров, дает устойчивый похудательный эффект.
  2. Карнитон – лекарство, обогащенное витамином В11 (Л-карнитином). Средство ускоряет метаболизм на клеточном уровне, повышает выносливость, работоспособность, защищает от стрессов. Эффект увеличивается при совмещении приема со спортивными нагрузками.
  3. Жуйдэмэн – капсулы на основе зеленого чая, кассии, кустарниковой периллы, боярышника, китайской хризантемы, эльшопции реснитчатой. Производители гарантируют плавное снижение веса без нагрузок на сердце.
  4. Турбослим. Растительное средство, которое под одним названием может иметь разный набор экстрактов растений. Снижает чувство голода, активизирует расщепление и выведение жиров, восполняет дефицит витаминов.
  5. Худия Гордония. В основе действия лежит молекула Р057, помогающая снижать аппетит. Данное средство помогает даже людям с патологическим ожирением.

Человек набирает вес только в 1% из-за гормональных сбоев, все остальные страдают из-за своей лени, в надежде выпить чудесную пилюлю и на утро похудеть. Реальный метод надежного сброса веса, эффективность которого подтверждена неоднократно – это здоровый образ жизни, который легко можно соблюдать здоровым, диабетикам и людям с гормональными сбоями. Каковы принципы безопасного, легкого расставания с лишними килограммами:

  1. Ограничение употребления быстрых углеводов.
  2. Ограничение жиров.
  3. Дробное питание – 5-6 раз в день.
  4. Включить в меню больше постного мяса и рыбы.
  5. Пить 2-2,5 литров воды в день.
  6. Не кушать за 3 часа до сна.

Похудение будет происходить плавно, устойчиво, а килограммы вряд ли опять вернутся, если только опять не уйти в обжорство. Соблюдайте эти принципы, тогда лекарства не понадобятся. Большинство из приведенных препаратов так или иначе оставят свой след в организме, не всегда благоприятный. Их нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, подросткам в пубертатном периоде.

Дешевые БАДы

Если вы решили попробовать снижать вес с помощью пилюль, то не обязательно покупать дорогостоящие. Недорогие таблетки для похудения подчас более действенные, чем заморские дорогие аналоги. Можно обратить внимание на эффективные средства в аптеках, например:

  1. Микрокристаллическую целлюлозу (МКЦ). Это клетчатка в чистом виде, которая, попадая в желудок, разбухает там и создает ощущение сытости, а затем выводится естественным путем, попутно очищая стенки кишечника.
  2. К недорогим средствам можно отнести вышеописанный Турбослим от компании Эвалар.
  3. Экстракт сенны. Выпускается как в таблетках, так и в чаях. Это слабительное средство с быстрым эффектом.
  4. Бромелайн. Используется для улучшения пищеварения.
  5. Хитозан. Необходим для блокирования усвоения жиров.
  6. Пиколинат – отбивает желание съесть что-нибудь сладенькое за счет регулирования уровня инсулина в крови.
  7. Экстракт зеленого чая – расщепляет жиры, ускоряет метаболические процессы, подавляет аппетит.

Эффективные средства похудения, снижающие аппетит

Женщина может похудеть от приема гормональных препаратов, если принимает их правильно и не имеет противопоказаний к использованию. Нельзя пить противозачаточные таблетки в следующих состояниях:

  • Курение при приеме ОКнеконтролируемый сахарный диабет;
  • курящим женщинам после 35 лет;
  • при склонности к тромбозам и повышенной свертываемости крови;
  • при артериальной гипертензии высокого риска, сердечно-сосудистых патологиях;
  • женщинам с аллергией к любому из компонентов.

Препарат

Действие

Микрокристаллическая целлюлоза

Считается безопасным для здоровья препаратом, выпускается в таблетках, в составе отсутствуют химические соединения. Принимают их по 3 штуки в день, запивая большим количеством воды.

В желудке капсулы разбухают, чувство насыщения сохраняется на несколько часов. Полного отказа от пищи не будет, но порции сократятся в разы.

Турбослим Гарциния

Снижает аппетит, выводит токсины и расщепляет жировые отложения. Важно, что препарат снижает уровень глюкозы в крови, что купирует тягу к сладкому, выпечке. Препарат категорически несовместим с алкоголем.

Редуксин лайт

Это синтетический препарат, но его безопасность доказана на научном уровне. В составе содержится

сибутрамин

, который обеспечивает постоянное поступление сигналов о насыщении в головной мозг.

Эти препараты принимают длительное время, вплоть до достижения поставленной цели в снижении веса. За месяц, даже без физических нагрузок, удастся избавиться от 3-5 кг.

Худеть на контрацептивах опасно, поскольку они имеют много побочных эффектов. Кроме того, только специалист сможет правильно подобрать таблетки. Если выбор сделан неправильно, то довольно легко набрать лишний вес, а избавиться от него уже гораздо сложнее, так как набор массы происходит из-за гормональных изменений.

Побочные эффекты, если препарат выбран неправильно:

  • мигрени;
  • сонливость;
  • потеря сна;
  • депрессия;
  • диспепсические расстройства;
  • изменение обмена веществ;
  • аменорея;
  • гирсутизм;
  • мажущие выделения.

Список противопоказаний внушительный:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • беременность;
  • период вскармливания;
  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • тромбоэмболия;
  • нарушения функций печени;
  • мигрень;
  • ишемия сосудов головного мозга;
  • панкреатит;
  • тяжёлая депрессия;
  • гипертония;
  • бронхиальная астма;
  • психозы;
  • нарушения функции почек;
  • холецистит;
  • тромбофлебит;
  • злоупотребление сигаретами (вызывает риск развития тромбоза).

Побочные эффекты интенсивнее выражены в первые месяцы приёма препаратов, поэтому при слабой выраженности побочных эффектов рекомендуется не бросать приём средства, а переждать. Неприятные симптомы должны пойти на убыль.

pora-hudet-dieta-posle-priniatija-garmonov-foto-1

Если с гормональным фоном все в порядке, гормональные таблетки не рекомендуется принимать для похудения, даже если отзывы свидетельствуют о замечательных результатах. В случае же необходимости корректировки фона, необходимо периодически сдавать анализы на гормоны, чтобы контролировать работу эндокринной системы.

Как принимать противозачаточные таблетки для похудения?

Существует всего два подхода к коррекции веса, соответственно и два класса препаратов.

Первый класс называется «анорексигенные средства», или препараты центрального действия.

Их история начинается  с открытия психостимулятора фенамина (амфетамина), при использовании которого заметили, что люди, которым был назначен фенамин, меньше едят и сильно теряют  в весе.

Предлагаем ознакомиться  Похудеть за один день-творожная диета

Так был открыт родоначальник этого класса – амфепрамон. Препарат тормозит обратный захват норадреналина и дофамина в синапсе, в результате чего происходит их накопление, что имитирует эффект насыщения. По своему строению и свойствам он очень похож на своего предшественника – фенамин.

При приеме каких средств можно похудеть

Препарат имеет ряд «но»:

  • Вызывает эйфорию, агрессию;
  • К нему формируется привыкание и зависимость, сначала психологическая, а затем физическая;
  • Сильно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
  • Может провоцировать приступы эпилепсии, психозы;
  • Вызывает бессонницу.

Поэтому сегодня амфепрамон назначают нечасто. Использование препарата возможно только под наблюдением врача, а длительность применения  ограничена во времени.

Но есть ряд препаратов, обладающих амфетаминоподобным действием. Они угнетают центр голода и активируют центр насыщения.

В отличие от амфетамина, эти средства лишены периферического действия. Они меньше влияют на работу сердечно-сосудистой системы, но так же, как и он, обладают стимулирующим действием, провоцируют развитие депрессий, психозов, легочной гипертензии.

Так же, как и амфетамин, их оборот запрещен или сильно ограничен.

Сюда относятся фенфлурамин, сибутрамин. Оборот фенфлурамина на территории РФ запрещен, а о последнем поговорим отдельно.

Сибутрамин выпускается в чистом виде (ГОЛДЛАЙН, ЛИНДАКСА, МЕРИДИА) и в смеси с Микрокристаллической целлюлозой (РЕДУКСИН). На сегодняшний день в России оборот свободного сибутрамина ограничен. В частности, нашумевшая в свое время Меридиа снята с производства.

А вот комбинированные препараты под ограничение не попали, поэтому давайте их рассмотрим более пристально.

Итак, Редуксин.

Действующее вещество Редуксина сибутрамин действует так: он проникает в центральную нервную систему, нарушает обратный захват норадреналина и серотонина, что приводит к их накоплению в ЦНС, активации центра сытости, подавлению голода.

Нарушая обратный захват норадреналина, препарат способствует активации β3 –адренорецепторов, которые находятся в жировой ткани, активируя, таким образом, липолиз (расщепление жира). Плюс к этому он снижает содержание всех липопротеидов и  мочевой кислоты.

Действие второго компонента — микрокристаллической целюлозы — основано на том, что она обладает способностью разбухать в желудочно-кишечном тракте. Это вызывает ощущение сытости.

Редуксин предназначен для лечения алиментарного ожирения с индексом массы тела более 30, а также показан при алиментарном ожирении, когда  ИМТ выше 27 и имеются факторы риска: например, сахарный диабет II типа.

Принимается один раз в сутки, утром, до еды, запивая большим количеством жидкости. Дозировка 10 мг, при неэффективности – 15 мг.

Противопоказан для лечения ожирения, связанного с какими-либо органическими нарушениями (например, при гипотириозе).

Он противопоказан больным с психическими нарушениями, хронической сердечной недостаточностью, артериальной гипертензией, тиреотоксикозом, заболеваниями,  сопровождающимися увеличением простаты. Нельзя принимать его также лицам  младше 18 и старше 65, при беременности, кормлении грудью, наркотической или алкогольной  зависимости.

Часто провоцирует бессоницу, сухость во рту, потерю аппетита, запоры, обострение геморроя, потливость, увеличение АД и ЧСС.

Недопустимо совместное применение Редуксина и антидепрессантов, противомигренозных средств (Релпакс, Амигренин, Суматриптан) из-за риска  развития серотонинового синдрома, который проявляется тяжелой интоксикацией.

Применение препарата требует соблюдения диеты и повышения физической активности.

Есть еще один препарат, который действует на центральную нервную систему, но не вызывает привыкания, эйфории и не обладает психостимулирующим действием. Этот препарат называется ДИЕТРЕССА.

Препарат содержит афинно очищенные антитела к каннабиноидному рецептору I типа. Считается, что именно благодаря активации этих рецепторов у человека возникает чувство голода. Антитела как бы «закрывают» рецептор, делая его нечувствительным.

В связи с тем, что дозировка действующего вещества мала, то и провести какие-либо исследования на предмет того, есть ли в таблетке вообще эти антитела, обладают ли они иммуногенностью и способностью к аллергизации организма, а также, каким образом они проходят через гематоэнцефалический барьер, невозможно.

При приеме каких средств можно похудеть

Однако, препарат разрешен к безрецептурному отпуску, считается безопасным и хорошо переносится. Рекомендуется принимать его по 1 таблетке 2-4 раза в сутки за полчаса до еды.

Следующий препарат действует на уровне кишечника, блокируя панкреатическую липазу. Это Орлистат, известный как КСЕНИКАЛ, ОРСОТЕН, ЛИСТАТА. Все это рецептурные препараты в дозировке 120 мг.

Но в ассортименте аптек еще присутствуют ОРСОТЕН СЛИМ и ЛИСТАТА МИНИ – это безрецептурные препараты в дозировке 60 мг.

Орлистат принимается вместе с каждым приемом пищи.

Если прием пищи пропускают, или пища не содержит жира, прием препарата можно пропустить.

Орлистат блокирует липазу – фермент, который расщепляет жиры, поступающие с пищей. В результате они не всасываются, а накапливаются в кишечнике.  Они  раздражают его стенку, вызывая ее сокращение. Ускоряется моторика кишечника, увеличивается и количество каловых масс.

Действие проявляется через 24-48 часов после первого приема. После приема последней дозы эффект сохраняется в течение двух суток.

Основной побочный эффект препарата – стеаторея («жирный» стул), то есть жир буквально «льется» из организма.  При приеме орлистата рекомендуется, чтобы жиров в пище было не более 30%, иначе сильная диарея, вздутие живота и  урчание обеспечены.

Прием этих препаратов оптимально сочетать с физической нагрузкой, однако они эффективны и при отсутствии таковой, так как уменьшают калорийность потребляемой пищи. Поэтому рекомендовать их можно всем, кто спрашивает средства для избавления от лишнего веса.

Противопоказаны они при нарушениях проходимости кишечника, выраженном синдроме мальабсорбции (человека при этом мучает выраженная диарея).

Предупредите покупателя, что при одновременном приеме препарата с жирной пищей  возможны побочные, о которых упоминалось выше.

Препараты ОРСОТЕН СЛИМ и ЛИСТАТА МИНИ оказывают слабительный эффект в меньшей степени, чем оригинальный орлистат, поэтому переносятся легче.

Принимать их нужно  по 1 капсуле с каждым приемом пищи.

На этом мы закончили разговор о лекарствах для снижения веса. Дальше разговор пойдет о средствах, которые не являются лекарствами, т.е. о биологически активных добавках.

Глобально все БАДы для коррекции веса можно разделить на три большие группы:

  • Средства, имитирующие чувство сытости за счет содержащихся в них неперевариваемых пищевых волокон.
  • Средства, корректирующие углеводный и жировой обмен.
  • Средства, оказывающие слабительный и мочегонный эффекты.

Рассмотрим каждую из этих групп.

К первой группе относятся такие БАДы, как Фитомуцил, МКЦ, Глюцерна SR, Обеграсс.

В основе этих средств — неперевариваемые пищевые волокна, обладающие способностью разбухать в желудочно-кишечном тракте. За счет этого возникает ощущение сытости, благодаря чему сокращается количество съеденной  пищи.

Не рекомендуется использовать  их лицам,  страдающим запорами, синдромом раздраженного кишечника.

При продаже их предупреждайте покупателя, что принимая их, нужно пить много жидкости: 2-2,5 л в сутки.

(М.К. :А я бы еще спросила, «вам это подходит?» Потому что я, например, ни за что столько не выпью. Не люблю. Ну, не лезет в меня обычная вода!)

При приеме каких средств можно похудеть

Ко второй группе, в первую очередь, относятся биодобавки на основе L–карнитина, в частности,  Карнитон.

Есть в ассортименте аптеки и лекарства на основе L – карнитина, однако они показаны для лечения других состояний, поэтому подробно их рассматривать не будем.

Суть в том, что L-карнитин связывается с жирной кислотой и переносит ее в митохондрию – энергетическую станцию клетки, где она окисляется с образованием энергии и воды. Но важно помнить, что при физической нагрузке сначала организм использует запасы углеводов (гликоген в печени), и только потом использует запасы жира.

Поэтому рекомендовать такие средства целесообразно людям, которые регулярно получают длительные физические нагрузки продолжительностью не менее 40 минут (именно на это время, в среднем и хватает запасов гликогена в печени).

Есть биодобавки, содержащие помимо L–карнитина еще альфа – липоевую кислоту (например, Турбослим альфа-липоевая кислота).

Эта кислота оказывает нормализующее действие на углеводный обмен, в результате чего повышается чувствительность собственных клеток к инсулину, и снижается уровень глюкозы в крови.

К этой группе относятся также Редуксин-лайт и Редуксин-лайт усиленная формула.

В состав их входит конъюгированная линолевая кислота, которая активирует внутриклеточную липазу, расщепляющую жиры, уменьшает транспорт жирных кислот в жировые клетки,  способствует увеличению  мышечной массы, замедляет процесс накопления нового жира. В результате уменьшаются объемы талии, бедер, живота.

В состав добавки Редуксин лайт усиленная формула входит также аминокислота гидрокситриптофан, необходимая для выработки серотонина – гормона радости. Серотонин снижает аппетит и ускоряет насыщение.

А еще здесь содержится экстракт ямса, благодаря чему сжигаются старые запасы жира, улучшается выведение холестерина, повышается упругость мышц.

Редуксин лайт усиленная формула особенно показана тем, кому трудно держать в узде свой аппетит.

Благодаря содержанию  конъюгированной линолевой кислоты,  эти БАДы особенно хороши для тех, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом.

Еще один популярный на сегодняшний день представитель  БАДов – Зеленый Кофе.

В его составе — хлорогеновая кислота (в «сыром виде» — около 10%, в таблетках – до 50%). Она активирует обмен веществ, улучшает микроциркуляцию, снижает содержание в крови инсулина (одного из главных виновников появления жировых отложений), уменьшает всасывание жиров в кишечнике.

Средства для быстрого похудения

Быстро – не значит хорошо, а ведь так хочется скинуть тяжесть с плеч побыстрее, поэтому люди ведутся на рекламу чудодейственных средств. Выбирая в аптеке препараты для быстрого похудения, помните, что среди них может быть немало вредных, а то и опасных. Может быть, они действительно быстро помогут похудеть, но побочные эффекты от них могут остаться невыносимым грузом до конца жизни и тогда придется прибегать к врачебной помощи. Например, очень опасны:

  • психотропные лекарства;
  • таблетки, провоцирующие развитие депрессий, суицидальных наклонностей;
  • средства, которые нарушают проводимость нервных клеток;
  • канцерогенные лекарства, провоцирующие развитие онкологии.

Производители России и Зарубежья нередко добавляют запрещенные компоненты в больших концентрациях: сибутрамина, флуоксетина, фенпропорекса, буметанида, фенитоина, фуросемида, фенолфталеина, цетилистата. Нельзя принимать следующие средства, преимущественно китайского, японского и корейского производства:

  1. Somotrin.
  2. Japan Lingzhi.
  3. Lida DaiDaihua.
  4. Fitness Essence.
  5. 2 Day Diet.
  6. 3 Day Diet Slim 3 in 1.
  7. ProSlim Plus.
  8. 999 Perfect Slim.
  9. Perfect Slim 5x.

Топ-10 препаратов из аптеки

Выбирая препарат для похудения необходимо учитывать первопричину появления лишнего веса. Если полнота связана с малоактивным образом жизни и неправильной организацией питания, то применять дорогостоящие лекарства нерационально. Достаточно откорректировать пищевые привычки и записаться в фитнес клуб.

Подобрать таблетки для борьбы с избыточным весом, который является следствием психологических или гормональных расстройств, может только врач.

Вид Действие
Аноректики и миметики Оказывают влияние на участок мозга, отвечающий за чувство насыщения, и препятствуют перееданию.
Периферического действия и жиросжигающие Препятствуют расщеплению, усваиванию и накоплению жиров.
Послабляющие и мочегонные Очищают организм, улучшают перистальтику.
Гормональные Воздействуют на щитовидную железу, регулируют баланс половых гормонов (как правило, рекомендуют в климактерический период).
Психотропные Влияют на ЦНС. Отпускаются исключительно по рецепту и принимаются с соблюдением всех рекомендаций врача

Лучшее средство для похудения должно быть максимально безопасным и результативным. Биоактивные добавки, в состав которых входят исключительно натуральные компоненты, считаются наиболее безобидными, но они не так эффективны.

Редуксин

Психотропный рецептурный препарат. Назначается людям с высоким ИМТ, сахарным диабетом II типа или дислипопротеинемией. Представляет собой капсулы в желатиновой оболочке с дозировкой основного действующего вещества 10 и 15 мг. Продается в картонных пачках по 30, 60 или 90 шт. Активный компонент – сибутрамин.

Схема приема: принимается 1 раз в день. Доза устанавливается врачом в индивидуальном порядке. Капсулу глотают, не разжевывая, запивая стаканом воды. Принимать препарат можно натощак или во время еды. Редуксин подавляет аппетит, стимулирует центр насыщения. Очищает организм от шлаков, снижает уровень холестерина и мочевой кислоты. Препятствует образованию жировой ткани.

Отзывы пациентов подтверждают эффективность препарата. Однако отмечается наличие побочных эффектов: бессонница, учащенное сердцебиение, головокружение и тошнота.

Ксеникал

Рецептурный лекарственный препарат периферического действия, назначаемый пациентам, страдающим от ожирения и имеющим ограничение по физическим нагрузкам. Капсулы с желатиновой оболочкой насыщенного голубого цвета, расфасованные в блистеры по 21 шт. В продаже имеются упаковки по 21, 42 или 84 шт. Основной компонент – Орлистат.

Схема приема: 1 капсула с основным приемом пищи или не позднее, чем через час после него Лекарство запивают стаканом воды. Если не было возможности принять препарат в соответствии со стандартными рекомендациями, лучше отложить его прием до следующего раза. Ксеникал препятствует расщеплению и усваиванию жиров, способствует их выводу из организма естественным путем.

Энергетическая ценность суточного рациона не должна превышать 2000 ккал, а доля ежедневно потребляемого жира – 30%. Примерно 75% пациентов, принимающих Ксеникал, высоко оценивают его результативность. Однако практически все отмечают достаточно дискомфортные побочные эффекты – плохо контролируемую дефекацию или маслянистые выделения, которые потом тяжело отстирать

Голдлайн

Высокоэффективное лекарственное средство, действующее на организм через ЦНС. В аптеках отпускается при предъявлении рецепта, но через интернет магазины препарат можно купить без него. Показан пациентам с индексом массы тела (ИМТ)от 30 кг/м2. Производители гарантируют потерю веса до 10 кг. за месяц приема.

Предлагаем ознакомиться  Как похудеть после родов ексли кормишь грудью

Форма выпуска – капсулы в желатиновой оболочке с дозировкой действующего вещества 10 и 15 мг., расфасованные в блистеры по 10 шт. В продаже имеются упаковки по 30, 60 и 90 капсул. Активный компонент – Сибутрамин. Схема приема: назначается 1 раз в день по 1 капсуле с минимальной дозировкой активного вещества.

Прием препарата желательно осуществлять по утрам за 20 минут до завтрака или во время него. Если через 4 недели курса снижение веса не происходит, дозировка увеличивается до 15 мг. При отсутствии результата после повышения дозировки, использование препарата прекращают. Голдлайн оказывает влияние на центр насыщения, подавляет аппетит, позволяет значительно снизить ежедневный рацион.

Стимулирует метаболические процессы, что позволяет ускорить сжигание жиров. Большинство пациентов высоко оценивают эффективность препарата, отмечая полное отсутствие побочных эффектов или их непродолжительное действие. Также отмечается устойчивый результат после прохождения курса.

Линдакса

Аноректик центрального действия, который отпускают только по рецепту. Назначают лицам с ИМТ более 30 кг/м2. Пациентам с меньшим индексом массы препарат может быть показан в случае присутствия рисков для здоровья: диабет II типа или дислипидемия. Форма выпуска – капсулы в твердой желатиновой оболочке с содержанием активного компонента 10 и 15 мг.

Как снизить вес с помощью аптечных средств?

Продается в картонных пачках по 30 и 90 капсул с блистерной подфасовкой по 10 шт. Основное действующее вещество – сибутрамин. Схема приема: 1 капсула с дозой активного компонента 10 мг. в день. Препарат рекомендуется принимать натощак или в сочетании с завтраком, запивая стаканом воды. Если после месячного курса не происходит снижение веса хотя бы на 2 кг, дозировка повышается до 15 мг.

Лучшие средства для похудения в аптеке, мочегонное, таблетки, эффективные упражнения
Лучшее средство для похудения. Препарат Линдакса является одним из таковых.

Линдакса активирует теплопродукцию и снижает аппетит, что позволяет испытывать чувство насыщения от меньшего количества еды. Препарат хорошо зарекомендовал себя. Возможное снижение веса за 2-3 месяца составляет от 10 до 20 кг. Пациенты, прошедшие полный курс лечения с соблюдением всех инструкций отмечают устойчивый результат.

Орсотен

Препарат периферического действия. Назначается пациентам с ИМТ более 30 кг/м2. Во время курса рекомендуется придерживаться принципов правильного питания. Представляет собой капсулы белого цвета с содержанием активного вещества 60 и 120 мг. Продается в аптеках в расфасовке по 21,42 и 84 шт. Конечная упаковка – картонная коробка Основной действующий компонент – Орлистат.

Схема приема: 1 капсула 3 раза в день. Принимать вместе с едой, за полчаса до приема пищи или не позже, чем через час после него. Если нет возможности поесть, или приготовленная еда не содержит жиров, прием лекарства нужно перенести. Препарат препятствует расщеплению и усваиванию жиров, что способствует снижению массы тела.

Лучшее средство для похудения из медикаментозных препаратов, которые можно купить без рецепта. Препарат обеспечивает плавное снижение веса без голодовок, стрессов и обвисания кожи, а также учит контролировать состав потребляемой пищи. Однако нужно быть готовыми к тому, что первые результаты будут заметны не сразу.

Лида (L-Карнитином)

Биоактивная добавка, в состав которой входят только натуральные компоненты. Показана людям с избыточным весом, метаболическими расстройствами и склонностью к отечности. Дает ощутимый результат только при условии наличия физических нагрузок. Форма выпуска – капсулы в желатиновой оболочке салатового цвета. Расфасованы в блистеры по 6 шт. Конечная упаковка – 30 капсул.

В состав входит L-карнитин и сложный микс из экстрактов тропических фруктов. Схема приема: 1 капсула в день. Принимать за 30 мин. до первого приема пищи или сразу после него, запивая стаканом воды. Курсовой прием 2 мес. Далее можно перейти на поддерживающий прием – 2 капсулы в неделю по стандартной схеме.

L-карнитин стимулирует сжигание жировых клеток, укрепляет иммунитет и благотворно влияет на сердечно-сосудистую деятельность. Препарат регулирует обменные процессы, дает общий оздоровительный эффект, тонизирует организм и повышает работоспособность. Отзывы о препарате противоречивы.

Одни пациенты хвастаются фантастическими результатами, другие утверждают, что за весь курс не похудели ни на грамм. Многие отмечают наличие побочных эффектов в виде бессонницы, головокружения, усиленного сердцебиения. Однако негативные результаты могут быть обусловлены нарушением инструкции применения, или покупкой фальсифицированного препарата.

Биоактивная добавка. Рекомендуется людям с метаболическими отклонениями. Выпускаются в виде белых таблеток, упакованных в блистеры по 20 шт. В аптеках можно приобрести расфасовку по 20 и 60 таблеток. Основные действующие вещества: L-карнитин, R-альфа-липоевая кислота и микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ). Схема приема: 2 таблетки 1 раз в день за 30 мин. до первого приема пищи.

Курс – 1 месяц. При отсутствии ожидаемого результата можно повторить, или заменить препарат. Турбослим альфа разгоняет обмен веществ, способствует расщеплению жиров, повышает эффективность физических тренировок. Препарат собрал больше положительных отзывов, чем отрицательных. Отдельно отмечается отсутствие негативных реакций организма во время курсового приема.

Хитозан Эвалар

Биоактивная добавка, оказывающая общеукрепляющее действие. Препарат показан н только пациентам с лишним весом, но и тем, кто страдает от некоторых видов нарушений работы ЖКТ, седечнососудистой системы и пониженного иммунитета. Выпускается в виде таблеток. В аптеках препарат продается в упаковках по 100 шт. Основные действующие компоненты – хитозан и МКЦ.

БАДы для снижения веса

Схема приема: 3-4 таблетки 2 раза в день за 20-30 мин. до еды, запивая стаканом воды. Стандартный курс приема – 1 месяц. Повторение возможно по назначению врача. Хитозан связывает и выводит жиры из организма, препятствуя их усвоению. Нормализует метаболические процессы, улучшает перистальтику. Способствует укреплению костных тканей.

Препарат рекомендуют к применению более 75% потребителей, прошедших курсовой прием. Его характеризуют, как эффективное и доступное средство, помогающее не только снизить вес, но и очистить организм от токсинов.

Аноректики

Главная борьба, которую ежедневно ведут худеющие – это борьба с аппетитом. Тут им на помощь приходят аноректики – обширная группа средств (фармакологических и спортивного питания), снижающих аппетит, в результате чего тает лишний вес. Однако поклонники здорового образа жизни утверждают, что худеющий человек ни в коем случае не должен испытывать, а уж тем более подавлять чувство голода. Для этого практикуется дробное питание. К тому же, аноректики небезопасны, чрезмерное увлечение ими может привести к анорексии.

Но если решено приструнить свой аппетит, тогда вам в помощь список лучших препаратов для похудения, которые помогут справиться с чувством голода:

  • Adipozin;
  • Testoripped;
  • Colonoxy;
  • Lipovox;
  • Phenphedrine;
  • Флуоксетин;
  • Лоркасерин;
  • Дексфенфлюрамин;
  • Каберголин;
  • Кленодин.

Стероиды

Профессиональные бодибилдеры, чтобы скинуть лишний подкожный жирок, нарастить мышечную массу перед соревнованиями, принимают анаболические препараты, гормоны роста, Эфедрин, пептиды, Кленбутерол, Метформин, Трийодтиронин, Прируват. Стероиды рекомендуется принимать мужчинам, поскольку данные препараты:

  1. Имитируют действие мужских половых гормонов – тестостерона.
  2. Ускоряют синтез белков, что способствует росту мышечной массы.
  3. Усиливают мужские черты (огрубение голоса, меняется телосложение), женщины становятся мужеподобными.

Естественно, мужчины должны полноценно питаться четыре раза в день, соблюдая строгий режим, норму калорий и ограничив употребление углеводов. При приеме стероидов не занимайтесь самодеятельностью, поскольку они небезопасны и могут вызывать побочные эффекты:

  • нарушение сна;
  • повышение возбудимости;
  • упадок сил;
  • увеличение аппетита;
  • тошнота;
  • нагрузки на сердце;
  • в крови накапливается большое количество молочной кислоты, что может вызвать смерть;
  • резкое падение уровня сахара в крови;
  • чрезмерная потливость;
  • повышение температуры тела;
  • тремор пальцев рук и судороги.

Индийские препараты

Новое веяние моды – аюрведические препараты для снижения веса. В их состав, по утверждению дистрибьюторов, входят исключительно природные компоненты. Они разгоняют обмен веществ. Среди самых известных можно назвать следующие:

  • Медохар Гуггул;
  • Медохар Вати;
  • Гималая Врикшамла;
  • Гималая Шунти;
  • Чандрапрабха Вати;
  • Трифала Гуггул;
  • Шри Шри Аюрфеда Трифала;
  • Трифала Чурна;
  • ягоды Годжи;
  • Медонил;
  • Медохар йоги.

Топ-10 упражнений

Большинство средств для похудения оказывают ожидаемый эффект только в комплексе с низкокалорийными диетами и физическими нагрузками. Есть несколько эффективных жиросжигающих упражнений, которые можно делать отдельно или в рамках составленной программы.

Ходьба

Лучшее средство для похудения из всех доступных – ходьба в умеренном темпе. При этом важно контролировать частоту сердечных сокращений (ЧСС), потому что при пересечении определенной границы показаний, организм переходит из режима сжигания жира в режим тренировки выносливости.

Верхняя граница режима сжигания составляет 70% от максимально допустимого пульса с учетом возраста и рассчитывается по формуле: ЧСС = (220-В)х0,7, где В-возраст в годах. Для достижения удовлетворительного результата достаточно 2-3 раза в неделю заниматься на беговой дорожке, или просто гулять по 45-60 мин.

В отличие от бега прыжки через скакалку не так сильно нагружают колени, что является плюсом для людей с избыточным весом. Кроме этого, 20 минут прыжков по затратам энергии могут быть приравнены к 45 минутам интенсивной ходьбы. Упражнение рекомендуется делать в 10 подходов: 45 сек в умеренном темпе, затем 15 сек – в быстром. Между подходами необходим минутный перерыв.

Глубокие приседания

Базовое упражнение, направленное на сжигание жира и укрепление мышц ног.

Алгоритм выполнения:

  1. Занять исходную позицию: ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед, плечи расправлены, спина прямая.
  2. Сгибать ноги до тех пор, пока бедра не окажутся параллельно полу. Следить за тем, чтобы колени не уходили далеко вперед, а спина была прямая.
  3. Зафиксировать положение, а затем медленно встать, напрягая ягодичные мышцы.

Упражнение делается в несколько подходов по 12-15 повторов. Для повышения эффективности можно применять утяжелители.

Подъем на ступеньку

Хорошее упражнение для укрепления всех мышц бедер и сжигания жира. Исходное положение: одна нога на полу, другая ставится на поверхность степ платформы (или ступеньку лестницы) всей ступней. На выдохе поднимаемся на ступеньку, притягивая колено к груди. На вдохе принимаем исходную позицию. Спина должна быть прямая. Чем выше ступенька, или больше уровень платформы, тем эффективнее упражнение.

Выпады

Упражнение представляет собой комбинацию широких шагов с глубокими приседаниями. Присед осуществляется до тех пор, пока бедро одной и глень второй ноги не окажутся параллельными полу. Необходимо следить за тем, чтобы спина была прямая, а между голенью и бедром каждой ноги в приседе образовывался прямой угол. Для повышения эффективности можно использовать утяжелители.

Кручение хула-хупа по 10-15 мин. в день способствует снижению жировых отложений в области талии. Помимо этого, во время упражнения происходит мягкий массаж внутренних органов, что благотворно влияет на перистальтику и является хорошей профилактикой запоров.

Исходное положение – лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, руки заведены за голову. На выдохе необходимо приподнять туловище, и потянуться к коленям. Почувствовать напряжение в мышцах пресса. Для большего эффекта можно делать скручивания, стараясь достать локтем правой руки левого колена и наоборот. Зафиксировать положение и на вдохе вернуться в исходную позицию.

Помогает избавиться от лишнего жира в области талии. Исходное положение – лежа на спине. Руки вытянуть за голову и ухватиться за прочно закрепленный предмет. На выдохе поднять вытянутые ноги как можно выше. Зафиксировать положение, затем на вдохе опустить их, следя, чтобы пятки не касались пола. Сделать 12-15 повторений, отдохнуть и выполнить еще 2-3 подхода.

Планка

Прекрасное жиросжигающее упражнение, которое заставляет работать все тело. Самый простой вариант – планка на локтях. Для этого нужно принять горизонтальное положение с упором на локти и носки ступней. Между плечом и предплечьем – прямой угол. Спина прямая. Голова не должна быть опущена или закинута.

Планка делается ежедневно. Количество повторений от 3 до 5 раз. Минимально время повторения – 30 сек, оптимальное – 2 мин.

Вакуум

Лучшее средство для похудения, не выходя из дома – упражнение вакуум. При задержке дыхания в напряженных мышцах увеличивается содержание углекислого газа. Во время вдоха к ним направляется кровь, обогащенная кислородом, который сжигает жировые клетки.

Упражнение делается в несколько этапов:

  1. Лечь на спину, руки положить вдоль тела и расслабиться.Сделать глубокий вдох, а затем медленно выдохнуть, полностью выпуская воздух из легких.
  2. На полном выдохе втянуть живот и максимально напрячь мышцы брюшного пресса.
  3. Зафиксироваться в таком положении на 15-20 сек, затем сделать медленный вдох и расслабиться.
  4. Сделать небольшой перерыв и повторить все сначала.

https://www.youtube.com/watch?v=79eLmn16MHM

Для достижения результата необходимо делать упражнение не менее 5 дней в неделю, выполняя от 5 до 15 повторений. Можно облегчить процесс похудения, прибегнув к помощи лекарственных препаратов. Однако стоит помнить о том, что любая химия может нанести вред организму. Поэтому лучшим средством для похудения на все времена остается симбиоз правильного питания и умеренных физических нагрузок.