Витамин Д – препараты, названия, дозировка и правила приёма

Основная категория пациентов, которым прописываются жидкие растворы с холекальциферолом, — груднички и маленькие дети. Они еще физически не могут разжевать таблетку или проглотить большую капсулу, а дефицит для них более опасен, чем для взрослого. Если упустить этот момент и оставить малыша без холекальциферола, результатом станет сильный рахит, выпадение волос и задержка в развитии.

Удобно употреблять жидкие препараты и взрослым. Это оправдано, если нужно периодически менять дозировку. Например, в каждой капле по 1000 МЕ. Если налить 10 капель, получится хорошая доза для лечения сильного дефицита. А для ежедневной профилактики достаточно всего капельки. Такой препарат можно принимать всей семьей, от грудных младенцев до пожилых бабушек и дедушек.

Они оба хорошо действуют, но есть важный нюанс, которым нельзя пренебрегать.

Прежде чем покупать разрекламированный Аквадетрим или другие популярные растворы, необходимо ознакомиться с особенностями самого вещества. Если А и С — водорастворимые, то витамин Д относится к категории жирорастворимых. Это значит, что без жиров он просто не усвоится. Поэтому стоит насторожиться, если раствор с холекальциферолом делается на водной основе.

Важно обращать внимание и на дозировки. Есть препараты, рассчитанные исключительно для младенцев. У них в каждой капельке содержится идеальная для грудничка дозировка в 400 МЕ. Для взрослого такой БАД не очень подходит. Им лучше выбирать капельки с содержанием в 1000-5000 МЕ витамина Д3. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом и узнать, сколько МЕ разрешается принимать.

Еще один формат — растворы для инъекций, например, Д3 БОН. Их можно колоть в мышцу и принимать внутрь, но перед этим нужно проконсультироваться с врачом.

Детские капли универсальны и подходят для любых возрастов. Но есть важный нюанс — дозировка. Взрослым придется выпивать, образно говоря, половину флакончика, чтобы вылечить серьезный дефицит. Поэтому для ежедневной профилактики мама может принимать детский препарат вместе с малышом, а для лечения лучше выбрать специальные взрослые витаминные добавки.

Solgar, Жидкий витамин D3 с натуральным апельсиновым вкусом 5000 МЕ, 2 ж. унц. (59 мл)

Solgar, Жидкий витамин D3 с натуральным апельсиновым вкусом 5000 МЕ, 2 ж. унц. (59 мл)

от 532

Страна — США.

Препарат с названием Liquid Vitamin D3 от Солгар обладает приятным апельсиновым вкусом и ароматом. Для производства используются только натуральные ароматизаторы. Жидкость с витамином Д изготавливается на основе качественного подсолнечного масла. Ежедневная дозировка препарата от Солгар для взрослых — 1 мл, в котором содержится 5000 МЕ колекальциферола. Флакончик оснащается дозатором в виде мерной пипетки.

Плюсы:

  • приятный вкус;
  • легко измерить дозировку;
  • не содержит аллергенных компонентов;
  • быстро восстанавливает уровень витамина Д;
  • цена на Айхерб.

Минусы:

  • серьезных минусов у препарата авторы отзывов не заметили.
Now Foods, Жидкий витамин D3, усиленный, 1 000 МЕ, 1 жидкая унция (30 мл)

Now Foods, Жидкий витамин D3, усиленный, 1 000 МЕ, 1 жидкая унция (30 мл)

от 487

Страна — США.

Капельки называются так же, как и производитель — Now Food, и делаются на основе кокосового масла и не содержат искусственных консервантов, красителей и ароматизаторов. В составе нет аллергенных компонентов. Препарат не подходит для младенцев и маленьких детей из-за повышенной дозировки. В каждой капле 1000 МЕ, это идеальная дозировка для поддержания нормального уровня Д3.

Плюсы:

  • отлично подходит для профилактики дефицита;
  • всего 2 компонента в составе;
  • масляная основа;
  • 1-2 капли в день;
  • флакончика хватает надолго;
  • адекватная стоимость.

Минусы:

  • судя по отзывам, серьезных недостатков у жидкого продукта от Now Foods нет.
Nature's Answer, Витамин D-3, капли, 4000 МЕ, 0,5 жидких унций (15 мл)

Nature’s Answer, Витамин D-3, капли, 4000 МЕ, 0,5 жидких унций (15 мл)

от 871

Страна — США.

БАД делается на основе качественного оливкового масла. В составе только основа и растворенный в ней витамин Д. В каждой капельке содержится 2000 МЕ, рекомендованная производителем дозировка — 2 капли. Это 1000% от ежедневной потребности организма, поэтому капли отлично подойдут для лечения дефицита.

Плюсы:

  • идеально для жителей северных регионов и лечения недостатка витамина Д;
  • на основе оливкового масла;
  • нет вкуса и запаха;
  • быстро восстанавливает уровень холекальциферола в организме.

Минусы:

  • может начать горчить через пару недель после начала использования;
  • цена.

Здоровые и крепкие кости — важнейшее условие для активной, полноценной жизни. В противном случае любое падение может быть чревато серьезными переломами. Регулярное поступление внутрь кальция (будь то пищевые продукты или специальные лекарственные средства) является основой формирования полноценной костной ткани.

Однако, помимо него, существует еще один, не менее важный участник процесса костеобразования, без которого этот микроэлемент совершенно бесполезен — витамин D3 или холекальциферол. Зачем он нужен, в состав каких препаратов он входит и каковы основные принципы его применения? Подробности в новой статье на портале MedAboutMe.

Кальций может поступать в организм человека с пищей или в составе лекарств. Наиболее богаты им молочные продукты и в меньшей степени растительные. Он всасывается в кишечнике, и на этот процесс оказывает огромное влияние витамин D3 или холекальциферол.

Последний, в свою очередь, вырабатывается в коже под действием ультрафиолетового излучения или, говоря обычным языком, солнечных лучей. Его можно также принимать внутрь в виде лекарственного средства. При дефиците витамина D3 даже самая богатая кальцием пища не способна устранить нехватку этого минерала в организме.

ТОП витамина Д для взрослых – какой препарат с Д3 лучше купить

Последняя наиболее часто приводит к остеопорозу, остеомаляции или рахиту.

Если человек проживает в регионах, где солнце нечасто радует своим теплом и светом, то у человека может возникнуть необходимость принимать холекальциферол в виде лекарства.

Прием холекальциферола — серьезный вид терапии, которая должна проходить под обязательным наблюдением доктора. В отношении любого витамина существует правило: легкий дефицит его переносится организмом человека гораздо легче, чем его избыток или передозировка.

Причина в том, что небольшая его нехватка может быть физиологическим состоянием, например, если человек проживает в районах Крайнего Севера и видит солнце пару недель в году. А вот избыток витамина D3 в обычных условиях, то есть не связанных с приемом его извне в виде лекарства, невозможен, даже если человек будет круглый год лежать под палящими ультрафиолетовыми лучами.

Поэтому протоколы и стандарты ведения людей с теми заболеваниями, при которых может быть показан витамин D3, содержат очень четкие рекомендации касательно доз его у различных групп пациентов. Основными показаниями для его назначения являются следующие заболевания:

  • текущий рахит и его профилактика в группах риска,
  • остеомаляция и остеопороз, подтвержденный рентгенологически и лабораторно,
  • профилактика переломов у женщин в менопаузе,
  • гипопаратиреоз (снижение выработки паратгормона паращитовидными железами),
  • гипокальциемическая тетания.

На первый взгляд кажется, что показаний для применения холекальциферола не так и много. Однако количество людей, которые попадают в группы риска по развитию рахита и переломов костей просто не поддается подсчету.

Схемы применения витамина D3 также весьма четкие:

  • Для профилактики рахита доношенные дети должны принимать по 1 капле (500 МЕ) в день в то время года, когда они редко находятся под прямыми солнечными лучами.
  • Недоношенные дети относятся к группе риска по возникновению рахита, поэтому дозы этого препарата для них выше и учитывают степень недоношенности. Доза может составлять от 1 до 4 капель в сутки.
  • Для лечения рахита у деток, у которых он уже начался, назначают по 4-10 капель (2000-5000МЕ) с периодическим лабораторным контролем в течение 1-1,5 месяца. Далее дозу снижают до поддерживающей (500МЕ). При наличии показаний через 1 месяц после окончания 1 курса проводят повторный или противорецидивный курс длительностью 3-4 недели (за исключением летних месяцев).
  • Для профилактики переломов у людей с повышенным риском остеопороза показан ежедневный прием 1-2 капель витамина D3 (500-1000 МЕ).
  • Поддерживающая доза при наличии рентгенологически подтвержденного остеопороза или после переломов составляет 2-6 капель в сутки (1000-3000 МЕ).
  • Дозировку должен определять исключительно врач, учитывая различные факторы (профилактика или лечение заболевания, время года, сопутствующие болезни почек и печени, возраст пациента). К тому же при каждом повторном посещении она может корректироваться в зависимости от изменений клинической картины и результатов лабораторных анализов.

Двадцать минут ежедневно взрослый человек должен принимать солнечные ванны. Такая процедура обеспечит синтез витамина Д организмом около 1000 МЕ. Наиболее полезными принято считать лучи утреннего и вечернего солнца.

Предлагаем ознакомиться  Суп из сельдерея: рецепты приготовления

ТОП витамина Д для взрослых – какой препарат с Д3 лучше купить

Но не всем это удается. Особенно страдают жители северных районов. Профилактику гиповитаминоза можно избежать – наполняя организм извне, с помощью употребления определенных продуктов или синтетических добавок.

Уникальный «витамин солнечного света» – холекальциферол, необходим для поддержания здоровья каждого человека в любом возрасте.

В его функции входит:

  • обновление и производство клеток;
  • усвоение кальция и фосфора;
  • выработка гормонов;
  • активизация метаболизма;
  • минеральный обмен;
  • функционирование щитовидной железы;
  • развитие костной ткани;
  • предупреждение развития остеопороза;
  • снижение риска развития атеросклероза и артрита;
  • активное противостояние кожным заболеваниям;
  • профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
  • нормализация артериального давления;
  • свертываемость крови;
  • улучшение иммунитета;
  • предупреждение слабости мускулов;
  • повышение продолжительности жизни ВИЧ-больных;
  • восстановление оболочек окружающих нервов, в терапии рассеянного склероза;
  • снижение риска зарождения раковых клеток.

Как выбрать витамины

В этом разделе собраны советы врачей и нутрициологов по составу, дозировкам и формам выпуска холекальциферола для взрослых. Рекомендации помогут выбрать и заказать качественный препарат.

Добавки с витамином D рекомендуется применять людям, проживающим в средних и северных широтах, а также осенью и зимой, когда организм получает минимальное количество ультрафиолета. Особенно важно пить холекальциферол пожилым и женщинам в период менопаузы.

Вещество используется в составе комплексной терапии таких заболеваний:

  • остеопороз, артрозы и артриты;
  • переломы костей и их замедленное сращивание;
  • псориаз, экзема, дерматиты;
  • гипопаратиреоз;
  • сахарный диабет 2 типа;
  • бронхиальная астма, сезонный аллергический риноконъюнктивит;
  • депрессия, снижение работоспособности.

Препараты назначаются также пациентам, у которых вследствие дефицита витамина D возникли следующие заболевания:

  • синдром мальабсорбции;
  • хронические болезни тонкой кишки;
  • билиарный цирроз печени.

Дополнительный прием витаминов рекомендован и беременным женщинам для профилактики остеопороза и разрушения зубной эмали.

Особенности состава

В препаратах с витамином D для взрослых производители используют 2 химических формулы:

  1. Эргокальциферол (ergocalciferol или D2). Имеет растительное происхождение.
  2. Холекальциферол (cholecalciferol или D3). Имеет животное происхождение.

Российские врачи назначают оба варианта добавок, но в Америке и Европе в основном используется холекальциферол. Научные исследования показывают, что витамин D3 обладает большей биодоступностью и эффективностью, быстрее восполняет дефицит нутриента в организме. Эргокальциферол рекомендуют принимать вегетарианцам и веганам для профилактики и лечения гиповитаминоза.

Для производства колекальциферола в основном используют ланолин и рыбий жир. Такая продукция отличается хорошим терапевтическим эффектом и невысокой себестоимостью, поэтому является наиболее популярной среди разных групп населения. Около 2% препаратов с витамином D3 изготавливают на основе грибов и лишайников. Эти БАДы предназначены для вегетарианцев, и отличаются более высокой ценой.

Лекарственные формы

Основные формы выпуска витаминных препаратов:

  1. Таблетки и капсулы. БАДы популярны среди взрослого населения, поскольку просты и удобны в применении. Большинство препаратов содержат суточную норму в 1 таблетке. Капсулы имеют преимущество по усвояемости: благодаря специальной оболочке нутриент быстро всасывается в кишечнике.
  2. Жидкость, масло. Основное преимущество витаминных растворов – возможность корректировать дозировки (капли) в зависимости от данных анализов, времени года и общего состояния.
  3. Жевательные таблетки (пастилки). Редкая форма выпуска, которая отличается приятным сладковатым вкусом. Препарат удобно принимать, но некоторые из пастилок содержат большое количество сахара.
  4. Спреи. Инновационная форма выпуска добавок для сублингвального применения.

Таблица – Профилактические дозировки холекальциферола для взрослых

Категория населения Норма витамина D, МЕ
Мужчины и женщины 18-50 лет 600-800
Люди старше 50 лет 800-1000
Беременные и кормящие женщины 800-1200

У пациентов с хроническими заболеваниями для поддержания нормального значения 25(OH)D требуется ежедневный прием 1500-2000 МЕ. При состояниях, которые сопровождаются нарушением всасывания и метаболизма витамина D, дозировку врачи в основном назначают в 2-3 раза выше. Продолжительность курса при приеме низких доз составляет от полугода до нескольких лет, а высоких – 2-3 месяца и под наблюдением врача. Поэтому в любом случае желательно выбрать большую упаковку с витамином D.

При выборе лекарства необходимо обратить внимание на дозировку вещества в 1 порции. Производители указывают концентрацию вещества в 2 вариантах: международные единицы (МЕ или IU) и микрограммы (мкг). В случае с витамином D 1 мкг соответствует 40 МЕ.

Нюанс есть при покупке жидких препаратов: производитель указывает концентрацию действующего вещества в 1 мл, а не в разовой дозе. Но подсчитать содержание вещества просто, так как каждый миллилитр раствора состоит из 30 капель. Разберем на примере: в препарате под названием Аквадетриме концентрация витамина составляет 15000 МЕ на мл, но в порции из 2-3 капель находится оптимальная дозировка 1000-1500 ЕД.

Цены добавок

https://www.youtube.com/watch?v=TbuCReGXeM8

Медики не рекомендуют покупать дешевые аптечные добавки с витамином D российского производства, так как в составе этих препаратов содержится мало колекальциферола. Такие лекарства из аптек придется пить в 2-3 раза чаще.

Витамин Д

При сравнении препаратов лучше сначала узнать, сколько стоит одна порция лекарства: для этого нужно разделить общую сумму за упаковку на число разовых доз в ней. Полученной цифрой и нужно руководствоваться.

Лучший витамин Д – это натуральный кальциферол, полученный организмом путём синтеза из ультрафиолета или с продуктами питания. Однако, существует много качественных и эффективных лекарственных средств и добавок, позволяющих восполнить запасы активного вещества, предотвратив развитие дефицита.

В процессе выбора подходящего препарата стоит в первую очередь ориентироваться на мнение специалиста. Лекарства для лечения должны назначаться исключительно врачом. Насыщающие дозировки составляют от 200 до 400 тысяч единиц, с последующим переходом на поддерживающий режим.

Для профилактики подбирается средство и доза, исходя из индивидуальных особенностей человека (возраст, наличие сопутствующей патологии, место проживания и т.д.). При неудовлетворительном питании и отсутствии инсоляции, могут понадобиться более высокие профилактические дозировки (4000 – 15000 МЕ).

Высокодозные медикаменты (более 1000 МЕ в одной таблетке, капсуле или капле) отсутствуют в российской аптечной сети, поэтому их часто заказывают через специализированные сайты. Предпочтение следует отдавать производителям с хорошей репутацией, например, товарам международного интернет-магазина Iherb (айхерб).

Самые популярные средства представлены в рейтингах, в основу которых легли отзывы практикующих врачей и потребителей. После того, как определены цель и схема приёма, необходимо выбрать удобную форму препарата.

Выбираем капли с витамином Д для детей и взрослых

Есть 8 вариантов:

  1. капсулы;
  2. жевательные таблетки;
  3. драже;
  4. обычные таблетки;
  5. капли для приёма внутрь;
  6. сублингвальные таблетки;
  7. спреи;
  8. ампулы.

Профилактику можно проводить, отдав предпочтение минерально-витаминным комплексам или монопрепаратам. Есть местные лекарства с витамином Д (мази, крема), которые используют в комплексной терапии ряда заболеваний, например, при псориазе.

Для лечения дефицита кальциферола, удобнее использовать высокодозные средства, так как они обеспечивают нужную концентрацию активного вещества в крови.

Не допустить серьёзного ухудшения здоровья помогут средства, сочетающие синтезированный витамин Д3 и натуральный, природный витамин Д – препараты, названия которых вам, возможно, знакомы. Среди них самыми безопасными и эффективными являются биодобавки Остео-ВитиОстеомед Форте.

Каждый из комплексов обладает своими неповторимыми свойствами и воздействием на организм.

К полезным свойствам Остео-Вита относят:

  • быстрое сращивание переломов;
  • устранение дефицита витамина Д;
  • противовоспалительное действие;
  • профилактика простудных заболеваний;
  • замедление процессов старения мозга и пр.

Остеомед Форте обладает схожим действием на организм. Его основными свойствами являются:

  • восстановление после переломов любой степени тяжести;
  • транспорт кальция в кости;
  • нормализация гормонального фона;
  • защита костей от остеопороза во время климакса;
  • устранение гиповитаминоза Д;
  • профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и многое другое.

Если вашему организму необходим дополнительный витамин Д – препараты, названия которых – Остео-Вит и Остеомед Форте, окажут вам эффективную помощь без негативных побочных эффектов.

Рейтинги препаратов по группам

Выбирая хороший БАД для себя или своего ребенка, стоит остановиться на масляном варианте. Растительные жиры помогают колекальциферолу нормально усвоиться, а благодаря повышенным дозировкам, будет достаточно всего капельки в день, чтобы восполнить суточную потребность в витамине.

Выбираем капли с витамином Д для детей и взрослых№7 Минисан

от 300 ₽

Производитель — Verman.

Страна — Финляндия.

Финский препарат содержит легко усваиваемый витамин Д, растворенный в масляной основе. Капельки предназначены для лечения и профилактики дефицита у маленьких детей и грудных младенцев. Можно использовать и для взрослых, но дозировка будет больше. В одной капле финского лекарства 100 МЕ холекальциферола, родителям вместе с врачом необходимо рассчитать, сколько капель потребуется малышу.

Плюсы:

  • не содержит спирт;
  • на основе натурального витамина Д;
  • можно контролировать ежедневную дозировку;
  • помогает укрепить иммунитет;
  • цена.

Минусы:

  • в редких случаях может вызвать рвоту у ребенка;
  • маленькая дозировка в 1 капле.

Выбираем капли с витамином Д для детей и взрослых№6 Д-САН

от 167 ₽

Производитель — Санофи-Авентис.

Страна — Франция.

Компания выпускает как детский, так и взрослый вариант препарата под названием Д-САН. Они оба изготавливаются на основе арахисового масла, а лимонное используется в качестве натурального ароматизатора. Чтобы Д-САН дольше оставался свежим, в него добавлен витамин Е. В каждой капле детского продукта содержится 200 МЕ витамина Д, норма для младенцев — 1-2 капельки. Можно давать детям старше 1,5 лет. Дозировка для взрослых рассчитывается индивидуально в зависимости от результатов анализа крови.

Предлагаем ознакомиться  Где присутствует витамин железо

Плюсы:

  • минимальное количество компонентов в составе;
  • нет вредной химии;
  • большой объем флакончика;
  • удобный дозатор;
  • нет вкуса;
  • приятный аромат лимона;
  • стоимость.

Минусы:

  • не подходит для грудничков.

Выбираем капли с витамином Д для детей и взрослых№5 Pediakid

от 1700 ₽

ТОП витамина Д для взрослых – какой препарат с Д3 лучше купить

Производитель — Laboratoires Ineldea.

Страна — Франция.

Французские капли с витамином D3 называются Pediakid и изготавливаются на основе подсолнечного масла, содержат токоферол в качестве натурального консерванта. Витаминное вещество для капель получают из ланолина, вещество максимально легко усваивается. Средство отлично подходит для новорожденных, содержит 200 МЕ витамина D в каждой капельке. Доза для грудничка — 2 капли.

Плюсы:

  • содержит витамин Е;
  • можно мешать с напитками или принимать в чистом виде;
  • без вкуса и запаха.

Выбираем капли с витамином Д для детей и взрослых№4 DeviSol

от 400 ₽

Производитель — Orion Pharma.

Страна — Финляндия.

Финский препарат назначают маленьким деткам для улучшения процесса усвоения кальция. В жидкости содержится легко усваиваемая форма витамина Д3. У капелек нет вкуса и запаха, поэтому малыш не будет выплевывать лекарственный препарат. Дозировка для младенцев — 1 капля, для детей от 1,5 до 3 лет — 2 капли, доза для взрослых рассчитывается на основе анализа крови. Дополнительно в препарат добавлен жирорастворимый витамин Е.

Плюсы:

  • для всех возрастов;
  • можно смешивать с напитками;
  • нет вкуса и запаха;
  • не содержит аллергенные компоненты;
  • без ароматизаторов, красителей и спирта;
  • цены на Девисол.

Минусы:

  • действует не на всех деток.
California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли, 10 мкг (400 МЕ), 0,34 ж.унц. (10 мл)

California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли, 10 мкг (400 МЕ), 0,34 ж.унц. (10 мл)

от 519

Страна — США.

Этот жидкий витамин Д предназначен исключительно для детей. Он делается на основе хорошего кокосового масла, не имеет резкого запаха и вкуса. Чтобы восполнить потребность младенческого организма в холекальцифероле, достаточно нанести 1 каплю на соску или сосок при кормлении. Витаминное вещество отлично усваивается с растительными жирами. В составе нет спирта и других химических компонентов.

Плюсы:

  • всего 2 компонента в составе;
  • этот масляный раствор витамина Д несодержит спирта;
  • препарат хорошо поднимает уровень витамина Д;
  • можно размешивать с соком, смесью или водой;
  • 1 капля в день;
  • приемлемая цена продукции Califorlia Gold Nutrition на Айхерб.

Минусы:

  • у некоторых малышей начинает болеть животик.

Подробнее

№2 Вигантол

Выбираем капли с витамином Д для детей и взрослых

Вигантол раствор масл. для внут. прим. 0,5мг/мл 10мл

от 183

Производитель — E.Merck.

Страна — Германия.

Препарат немецкого производства педиатры рекомендуют покупать детям для профилактики рахита, но взрослым масляные капли с витамином Д тоже подходят. Согласно инструкции по применению, нужно растворять положенное количество витаминной жидкости в соке, молоке или воде. В 1 капле препарата содержится стандартная дозировка в 400-500 МЕ – исходя из этого можно регулировать дозу для детей и взрослых. Жидкость делается на основе триглицеридного масла с цепочками средней длины.

Плюсы:

  • удобная дозировка;
  • подходит для всех возрастов;
  • в составе всего 2 компонента;
  • хорошо поднимает уровень витамина Д;
  • стоимость.

Минусы:

  • нужно с осторожностью принимать взрослым, чтобы не вызвать передозировку триглицеридами.
Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 0.08 ж. унций (2.5 мл), 90 капель

Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 0.08 ж. унций (2.5 мл), 90 капель

от 1 027

Страна — США.

ТОП витамина Д для взрослых – какой препарат с Д3 лучше купить

Хорошие импортные капельки, подходящие для младенцев. Препарат изготавливается на основе кокосового масла, поэтому у него приятный запах и привкус. Жирорастворимый витамин D быстро всасывается в детском организме и начинает действовать. В день нужна всего 1 капелька, флакончика с Айхерб хватит на 90 дней.

Плюсы:

  • на основе чистого масла кокоса;
  • оптимальное для грудничка содержание активного действующего вещества;
  • не содержит аллергенных компонентов;
  • удобно капать;
  • 90 капелек во флаконе.

Минусы:

  • действует не на всех детей;
  • стоимость.

Но есть и другие хорошие препараты с колекальциферолом. Они менее известны, но тоже отлично действуют:

  • Materna Tiptipot Vitamin D 200МЕ из Израиля;
  • Zymad Vitamin D.

Они тоже отлично подходят для лечения и профилактики дефицита витамина Д у деток и взрослых.

Продаваемые на сайте Айхерб водные растворы витамина Д3 содержат минимум химических компонентов, но могут действовать хуже, чем масляные либо расход будет больше. Это нужно учитывать. Но их плюс в достаточно низкой цене. Рассмотрим лучших представителей категории водных капель с колекальциферолом для профилактики и лечения дефицита.

Выбираем капли с витамином Д для детей и взрослых

Компливит Аква Д3 капли, 15000МЕ/мл (10мл) №1

от 141

Страна — Россия.

Этот препарат тоже разработан специально для маленьких деток. Лекарство хорошо действует и помогает вылечить дефицит, но в составе жидкости есть спирт и другие химические вещества. Дозировка для грудничков — всего 1 капелька, ее можно смешать с водой или грудным молоком. Средство можно давать и более старшим детям.

Плюсы:

  • удобная дозировка;
  • хорошо действует;
  • помогает избавиться от дефицита;
  • стоимость.

Минусы:

  • содержит бензиловый спирт.
ChildLife, Витамин D3, натуральный аромат ягод, 29,6 мл, (1 ж. унц)

ChildLife, Витамин D3, натуральный аромат ягод, 29,6 мл, (1 ж. унц)

от 412

Страна — США.

Еще один водный раствор витамина Д, предназначенный для грудных младенцев и маленьких детей. Без спирта и лишней химии, БАД полностью безопасен. Идеальная для малыша дозировка содержится в 5 каплях жидкости, поэтому лекарство не очень удобно использовать. Для старших детей доза увеличивается до 8 капелек ежедневно.

Плюсы:

  • не содержит спирта;
  • без химии;
  • приятный ягодный вкус;
  • можно смешивать с напитками или грудным молоком;
  • цена на бутылочку в 30 мл.

№1 Аквадетрим

Выбираем капли с витамином Д для детей и взрослых

Аквадетрим Витамин Д3, раствор для приема внутрь, 15000МЕ/мл (10мл)

от 188

Производитель — Акрихин.

Как выбрать витамин Д

Страна производства — Польша.

Те самые разрекламированные капли на водной основе, которые рекомендуют педиатры давать маленьким пациентам, называются Аквадетрим. У большей части тех, кто пробовал принимать препарат сам или поить им ребенка для профилактики рахита, остались положительные впечатления. Препарат действительно работает, но в нем содержится дополнительная химия, необходимая для усваивания витаминного вещества.

Плюсы:

  • хорошая дозировка;
  • подходит и для деток, и для взрослых;
  • отлично действует;
  • хорошо поднимает уровень витамина D;
  • стоимость флакончика объемом 10 мл.

Минусы:

  • содержит много химических компонентов.

– инъекционные

Наименование Доза в одной ампуле, дополнительные вещества Пути введения Цена
Devit (Турция) 1 ампула 300 000 МЕ/1мл Внутримышечно или per os От 550 рублей
D3-Vicotrat (Германия) 5 ампул по 100 000 МЕ, 70%-раствор сорбита, триглицериды, полисорбат 80 В мышцу От 3000 рублей
Витамин Д3 БОН (Франция) 200 000 МЕ, триглицериды, выпускается по 1 ампуле В/м или перорально От 1661 рубля
Dibase (Италия) 2 ампулы 300 000 МЕ/1мл
6 ампул 100 000 МЕ/1мл, оливковое масло
В/м или перорально От 1150 рублей
Streuli, (Швейцария) 10 ампул 300 000 МЕ в 1 мл, триглицериды Mediocatenalia Разрешено внутривенное капельное введение и внутримышечное От 1960 рублей

Укол делают в мышцу 1 раз в месяц, всегда дополняя терапию приёмом пероральных средств.

Витамин Д в таблетках и капсулах можно заказать на сайте iHerb или аналогичных ресурсах. Лидерами продаж являются:

  1. Now Foods (США), 10 000МЕ. В упаковке находится 120 капсул. Холекальциферол получен из ланолина. Препарат оказывает выраженный терапевтический эффект, улучшая обмен веществ, укрепляя костно-хрящевой каркас и нормализуя эмоциональный фон. В редких случаях может вызывать тошноту после приёма. Средняя цена 515 рублей.
  2. Сalifornia gold nutrition, vitamin D3, 125 мкг (5 000 МЕ), 360 рыбно-желатиновых капсул (США). Очень экономичное натуральное средство, обеспечивающее человека на 1 год. Цена от 760 рублей.
  3. Solgar натуральный витамин Д3, 10 000 МЕ, 120 капсул (США). Средство быстро восполняет уровень кальциферола в кровотоке, предупреждая остеопороз, улучшая общее самочувствие и настроение. К минусам относят относительную дороговизну и неприятный запах капсул. Можно заказать от 902 рублей.
  4. Doctors Best (США), упаковка из 180 мягких таблеток по 5000 МЕ. Хорошо подходит для профилактики и коррекции начальных проявлений недостатка кальциферола. В составе есть желатин и глицерин. Доступная цена от 426 рублей.
  5. Carlson Labs vitamin D3 2000 МЕ (США). Препарат создан с соблюдением стандартов американского управления по пищевым продуктам и медикаментам. В составе нет ГМО, глютена, соевых и молочных белков. Экономичная упаковка из 360 таблеток, которой хватает на 6-8 месяцев. Купить можно за 1450 рублей.
  6. Healthy Origins, 360 капсул по 2400 МЕ (США). В официальной инструкции рекомендуют принимать по 1 капсуле через день, поэтому этот вариант будет выгодным для семьи из 2-3 взрослых человек. Средняя цена 1100 рублей (к сожалению, снят с продажи).
  7. Natural Factors (Канада), 120 гелевых капсул по 2000 МЕ. Качественный и выгодный препарат (от 485 рублей) для профилактики и восполнения недостатка кальциферола.
  8. Dr. Mercola, липосомальный витамин Д3, 10 000 МЕ, 30 капсул (США). Благодаря своей уникальной структуре, препарат отлично усваивается в организме. Поэтому он рекомендован людям с заболеваниями ЖКТ. Недостатком является высокая цена от 1430 рублей.
  9. Thorne Research, D-10 000 МЕ, 60 капсул (США). Добавка содержит дополнительно витамин Е, лейцин, диоксид кремния и целлюлозу. Средняя стоимость 1210 рублей.
  10. Natures Plus, Д3 по 10 000 МЕ, 60 мягких таблеток (США). Абсолютно натуральный продукт, без консервантов и ГМО. Компонентами являются оливковое масло, глицерин и желатин. Цена примерно 1350 рублей.
Предлагаем ознакомиться  Что такое шунтирование желудка сколько стоит

Топ-3 препаратов в концентрации 2000 МЕ

В списке собраны лучшие БАДы с невысокими профилактическими дозировками активного компонента. Препараты с витамином D в таблетках и капсулах расположены с учетом числа позитивных отзывов и стоимости.

Doctor's Best, Витамин D3, 25 мкг (1000 МЕ), 180 мягких таблеток

Doctor’s Best, Витамин D3, 25 мкг (1000 МЕ), 180 мягких таблеток

от 362

Стоимость 1 порции – 2 руб. 03 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 180 таблеток.

Монопрепарат с холекальциферолом от известной во всем мире фармацевтической компании Doctor’s Best прошел независимые лабораторные тестирования, его высокое качество подтверждено. Для максимального всасывания Витамин D3 лучше пить во время еды.

Плюсы:

  • БАД регулирует уровень кальция и фосфора;
  • укрепляет иммунную систему;
  • повышает минерализацию костной ткани;
  • не содержит глютена.

Минусы:

  • у некоторых покупателей вызывает слабость и сонливость.
Source Naturals, Витамин D-3, 1000 МЕ, 200 таблеток

Source Naturals, Витамин D-3, 1000 МЕ, 200 таблеток

от 583

Цена 1 порции – 2 руб. 96 коп.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 200 таблеток.

Добавка с холекальциферолом выпускается в виде небольших пилюль. Предназначена для профилактического приема. Для длительного применения лучше купить витамин D Source Naturals в дозировке 400 МЕ.

Плюсы:

  • БАД повышает защитные силы организма;
  • предупреждает развитие остеопороза;
  • улучшает состояние кожи.
Лучшие добавки с витамином D для взрослых

Детримакс Витамин Д3, таб. №60

от 470

Цена упаковки – от 456 ₽

Стоимость 1 порции – 7 руб. 60 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 60 таблеток.

Добавка выпускается в стандартной дозировке. Согласно инструкции от производителя Детримакс положительно влияет на кости и суставы, повышает работоспособность и жизненный тонус.

Плюсы:

  • БАД укрепляет иммунитет и костно-мышечную систему;
  • ускоряет метаболизм;
  • поддерживает репродуктивное здоровье.

Минусы:

  • в некоторых аптеках продается по завышенной цене.
Solgar, Витамин D3 (холекальциферол), 1000 МЕ, 250 мягких таблеток

Solgar, Витамин D3 (холекальциферол), 1000 МЕ, 250 мягких таблеток

от 705

Цена 1 порции – 2 руб. 83 коп.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 250 таблеток.

Лучший бюджетный препарат с витамином D от американского производителя. Формула жирорастворимого кальциферола идентична натуральному, что способствует быстрому усвоению нутриента. Препарат изготовлен из рыбной печени, проходит молекулярную дистилляцию.

Плюсы:

  • добавка не содержит аллергенов и токсинов;
  • укрепляет костную ткань;
  • стимулирует иммунную систему;
  • большая упаковка.
Now Foods, Витамин D-3, 1000 МЕ, 180 мягких таблеток

Now Foods, Витамин D-3, 1000 МЕ, 180 мягких таблеток

от 313

Стоимость 1 порции – 1 руб. 76 коп.

Добавка получена из ланолина. В составе присутствует органическое оливковое масло холодного отжима и желатин. БАД соответствует стандартам качества GMP.

Плюсы:

  • гипоаллергенный продукт;
  • поддерживает прочность костей;
  • повышает иммунитет;
  • небольшой размер таблеток.

В рейтинге капсульные и таблетированные препараты расположены согласно количеству положительных отзывов и цене.

Carlson Labs, Витамин D3, 2 000 МЕ (50 мкг), 360 мягких таблеток

Carlson Labs, Витамин D3, 2 000 МЕ (50 мкг), 360 мягких таблеток

от 1 544

Цена 1 порции – 4 руб. 06 коп.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 360 таблеток.

Препарат производится согласно стандартам американского Управления по пищевым продуктам и медикаментам. Не содержит молочных или соевых белков, ГМО, глютена.

Плюсы:

  • средство повышает иммунитет;
  • укрепляет миокард;
  • нормализует метаболические процессы;
  • упаковки хватит на 1 год применения.
Doctor's Best, Витамин D3, 2000 МЕ, 180 мягких таблеток

Doctor’s Best, Витамин D3, 2000 МЕ, 180 мягких таблеток

от 399

Стоимость 1 порции – 2 руб. 24 коп.

Средство от фирмы Doctor’s Best предназначено для приема в период авитаминоза. Производится в форме округлых таблеток с жидким содержимым в центре.

Плюсы:

  • препарат поддерживает здоровье иммунной системы;
  • укрепляет кости;
  • активизирует метаболизм;
  • борется с депрессией.

Минусы:

  • может вызывать диспепсические расстройства.

Названия лекарственных средств с повышенной дозировкой витамина расположены по цене и числу положительных отзывов от покупателей.

Solgar, Витамин D3, холекальциферол, 5000 МЕ, 100 мягких таблеток

Solgar, Витамин D3, холекальциферол, 5000 МЕ, 100 мягких таблеток

от 822

Стоимость 1 порции – 8 руб. 30 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 100 капсул.

Препарат производится в виде капсул, которые помимо холекальциферола содержат соевое и кукурузное масло, растительный глицерин. Добавку нужно пить ежедневно или через день.

Плюсы:

  • средство поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата;
  • укрепляет эмаль зубов;
  • повышает факторы резистентности к бактериям и вирусам.

В перечне БАДы отсортированы согласно стоимости упаковки и количеству позитивных отзывов клиентов.

Superior Source, D3, дополнительная силы, микролингвальный, 10 000 МЕ, 100 таблеток

Superior Source, D3, дополнительная силы, микролингвальный, 10 000 МЕ, 100 таблеток

от 1 037

Цена 1 порции – 10 руб. 46 коп.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 100 таблеток.

Витамин D3 10000 ME под названием MicroLingual предназначен для сублингвального применения. Американский препарат выпускается в форме микролингвальных таблеток, которые рассасываются под языком.

Плюсы:

  • средство не содержит ГМО и консервантов;
  • нормализует показатель 25(OH)D в крови.
Now Foods, Витамин D3, 10 000 МЕ, 120 желатиновых капсул

Now Foods, Витамин D3, 10 000 МЕ, 120 желатиновых капсул

от 523

Стоимость 1 порции – 4 руб. 62 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 120 капсул.

Добавка содержит холекальциферол, полученный из ланолина. Применяется при авитаминозе или серьезных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Плюсы:

  • БАД производит выраженный терапевтический эффект;
  • укрепляет кости;
  • устраняет депрессию;
  • стимулирует обмен веществ.

Минусы:

  • может вызывать тошноту после приема.
Solgar, Натуральный витамин D3, 10 000 МЕ, 120 гелевых капсул

Solgar, Натуральный витамин D3, 10 000 МЕ, 120 гелевых капсул

от 919

Цена 1 порции – 7 руб. 73 коп.

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 120 капсул.

Препарат содержит высокую дозировку витамина D. Производится согласно международным стандартам качества.

Плюсы:

  • средство быстро нормализует уровень витамина в крови;
  • предупреждает остеопороз у женщин в климактерическом периоде;
  • улучшает настроение и самочувствие.

Минусы:

  • неприятный запах капсул;
  • витамин D дороже аналогов.

Витамины в виде спрея (ТОП-3)

Это еще один удобная форма выпуска витаминных добавок. Надо всего лишь открыть рот и нажать один-два раза на колпачок. Нет необходимости отмерять нужное количество капель или запивать водой.

Country Life, Спрей с витамином D3, со вкусом ки лайма, 2000 МЕ (50 мкг), 150 распылений для ротовой полости, 0,81 ж. унц.(24 мл)

Country Life, Спрей с витамином D3, со вкусом ки лайма, 2000 МЕ (50 мкг), 150 распылений для ротовой полости, 0,81 ж. унц.(24 мл)

от 790

Страна — США.

У препарата от компании с названием Country Life приятный аромат и вкус лайма. В составе нет глютена и других аллергенных компонентов. В препарате содержится форма витамина Д, которую организм усваивает максимально быстро и качественно. Жидкость с содержанием холекальциферола изготавливается на основе подсолнечного и кокосового масла. Ежедневная дозировка, указанная в инструкции, — 2 нажатия на спрей.

Плюсы:

  • легко использовать;
  • приятный вкус и запах;
  • не содержит лишней химии;
  • без сахара;
  • содержит легко усваиваемую форму витамина Д.

Авторы отзывов не заметили серьезных недостатков в БАДе. Стоимость на iHerb начинается от 870 рублей.

Dr. Mercola, Солнечный спрей, витамин D, с натуральным апельсиновым ароматизатором, 0,85 жидких унций (25 мл)

Dr. Mercola, Солнечный спрей, витамин D, с натуральным апельсиновым ароматизатором, 0,85 жидких унций (25 мл)

от 1 181

Страна — США.

У спрея от Dr. Mercola приятный апельсиновый вкус и аромат. Препарат не похож на большинство растворов витамина Д на водной или жировой основе, в составе кроме очищенной воды и триглицеридов содержится много других компонентов. Но все они вполне безопасны и помогают БАДу лучше действовать. При одном нажатии на колпачок выпрыскивается доза, в которой содержится 1000 МЕ витамина Д.

Плюсы:

  • приятный вкус;
  • удобен в применении;
  • быстро помогает восстановить уровень витамина Д.

Минусы:

  • быстро расходуется;
  • стоимость.
Garden of Life, Kind Organics, Веганский D3, ванильный спрей, 2 унции (60 мл)

Garden of Life, Kind Organics, Веганский D3, ванильный спрей, 2 унции (60 мл)

от 1 096

Страна — США.

Этот препарат изготавливается исключительно на растительной основе и подходит для веганов. В нем содержится витамин Д, получаемый из лишайников, а не животного ланолина. Дополнительно добавлены витамин Е в качестве натурального консерванта и ванильный ароматизатор. Благодаря тыквенному маслу лекарство помогает восполнить недостаток полиненасыщенных жирных кислот.

Плюсы:

  • отличный состав;
  • восполняет дефицит жирных кислот и холекальциферола;
  • не содержит подсластителей, искусственных ароматизаторов и прочей химии;
  • в одной порции 1000 МЕ витамина Д;
  • нужно просто нажать на колпачок;
  • улучшает состояние волос.

Минусы:

  • не всем покупателям понравился вкус;
  • стоимость спрея.