Антицеллюлитные рецепты с корицей для похудения

Пряная специя используется в самых различных процедурах. Ее применяют для обертываний. На основе корицы изготавливают прекрасные антицеллюлитные маски. Нередко такой компонент вводится в скраб, позволяющий эффективно очищать кожу.

Очень популярна маска, содержащая корицу и мед. Она обеспечивает согревающее-раздражающее воздействие на поверхность кожи. Это стимулирует приток крови. В результате борьба с ненавистным целлюлитом происходит значительно успешнее.

Рецепт маски:

  1. Жидкий мед (3 ст. л.) необходимо соединить с 5-7 каплями масла корицы и 1 ст. л. корицы молотой.
  2. Средство наносится на проблемные участки, приблизительно минут на 10-15.
  3. Затем смывается.

Специалисты рекомендуют для достижения лучших результатов, чередовать обертывания с антицеллюлитным массажем.

Масло корицы: свойства и применения эфира для волос и лица, в косметологии и народной медицине, срок годности, выбор и хранение, рецепты приготовления

Перед процедурой следует нанести массажное масло. Выше рассмотрены отличные рецепты изготовления такого средства. Можно воспользоваться смесью масел. Прекрасный эффект обеспечит сочетание коричного и апельсинового эфиров.

Эффективное средство вы можете изготовить у себя дома самостоятельно.

Для жирной фазы (основная фаза крема, которая обеспечивает качество средству и выступает при помощи эмульгатора связующим звеном с водной фазой):

  • 10 г — масло грецкого ореха;
  • 5 г — масло шиповника;
  • 5 г — масло карите;
  • 6 г — эмульгатор «Olivem 1000».

Для водной фазы:

  • 30 г — гидролат лаванды;
  • 38 г — гидролат розмарина.

Для активной фазы (это активные компоненты, которые вводятся в крем уже во время остывания):

  • 1 г кофеина;
  • 1 г экстракта ламинарии;
  • 1 г экстракта имбиря;
  • 0,5 г экстракта гинко билоба;
  • 0,5 г витамина Е;
  • 8 капель апельсинового масла;
  • 6 кап. кипарисового масла;
  • 6 кап. масла можжевельника;
  • 5 кап. масла корицы;
  • 1 г бензилового спирта;
  • 0,2 г сорбата калия.

Изготовление крема:

  1. Смешайте в отдельной емкости компоненты жирной фазы. Прогрейте их на водяной бане, помешивая.
  2. В другую посуду влейте ингредиенты водной фазы. Также прогрейте их. В обеих емкостях температура должна быть одинаковой – 50-60 С.
  3. В жирную фазу введите бензиловый спирт. К водной добавьте порошок кофеина и сорбат калия.
  4. Осторожно вливайте водный раствор в масляную смесь. Старательно размешайте.
  5. Теперь по одному вводите эфирные масла, экстракты, витамин Е. Старательно размешайте состав.

Запомните, просто нанося крем на кожу, вы не получите антицеллюлитного эффекта. Рекомендуется втирать средство в эпидермис легкими массажными движениями. Лучше всего сочетать его нанесение с антицеллюлитным массажем. Процедуру следует повторять 2 раза в неделю. Длительность курса составляет 4-5 недель.

Улучшение кровообращения

  1. Обладает антиоксидантным действием, способствует предупреждению преждевременного старения кожного покрова. Запускает процессы очищения, во время которых выводятся токсины и шлаки. Возвращает утраченный тонус и эластичность, обновляет эпидермис.
  2. Питает и тонизирует кожный покров, активизирует процессы регенерации, купирует воспаления и застойные процессы.
  3. Обладает согревающим эффектом, стимулируя активное кровообращение и улучшая обменные процессы в тканях. Запускает процессы расщепления клеток подкожного жира, что и дает эффективный результат в борьбе с целлюлитом.

Корица известная не только своим незабываемым ароматом. Еще много веков назад восточные красавицы использовали эту пряность для очищения кожи тела, улучшения роста волос. Полезные свойства корицы используются не только для похудения:

  • палочки специи отлично способствуют поднятию настроения, доказано, что её запах способствует выработке эндорфинов;
  • средство очищает кожу от прыщей, угрей и пятен;
  • в состав приправы входят вещества, которые обладают антисептическими свойствами;
  • аромат корицы помогает улучшить концентрацию внимания (в большинстве случаев, другие диетические добавки действуют с точностью до наоборот).

Как применять пряность?

Для использования корицы в целях устранения проявлений целлюлита существуют различные методы. Лучшим эффектом обладают маски для обертывания, массажи с использованием коричного масла и скрабы на основе коричного порошка.

Чтобы быстрее достичь результатов, использовать корицу по уходу за кожей нужно регулярно, по возможности чередуя все способы ее применения. Не стоит забывать о необходимости комплексного подхода в борьбе с целлюлитом — соблюдении диеты и регулярных занятиях спортом.

Обертывание

Чтобы сделать смесь для обертываний, нужно смешивать коричный порошок или эфир с другими полезными компонентами, наносить полученную смесь на проблемные участки кожи и покрывать сверху пищевой пленкой. Для проведения антицеллюлитных обертываний подойдут такие рецепты с корицей:

  1. 30 г коричного порошка смешать с 0,5 л воды, какао-порошком в количестве 350 г, перемешать и добавить в полученную смесь 3 капли цитрусового эфирного масла. Массу распределить по поверхности обрабатываемого участка и обернуть пленкой. Держать состав в течение 40–50 минут.
  2. Растопленную плитку черного шоколада и 10 г порошка из корицы перемешать. Если смесь получилась слишком густой, в нее можно добавить 2 капли оливкового масла. Нанести на проблемную зону, укутать пленкой на 30 минут.
  3. Оливковое масло (75 г), красный молотый перец (25 г), порошок корицы (25 г) перемешать, добавить 1 ч.л. эфирного масла любого цитруса. Держать такую смесь на коже можно не дольше 20 минут или до тех пор, пока чувство жжения не станет слишком сильным.
  4. Рецепт на основе эфира коричного: взять эфирное масло апельсина и эфир корицы (по 4 капли), смешать их с 2 ст.л. разбавленной водой глины (подойдет коричневая, голубая или белая).

После процедуры остатки маски нужно смыть водой, не используя моющих средств. После душа на кожу массажными движениями нанести молочко с увлажняющим эффектом.

Обертывания с корицей, как способ избавления от целлюлита, всегда сопровождаются появлением интенсивного чувства жжения. Если в рецепте указано держать состав под пленкой в течение 40 минут, но ощущение жжения стало невыносимым, не стоит терпеть неприятные ощущения, смесь нужно немедленно смыть, чтобы не появились ожоги.

Предлагаем ознакомиться  Лекарство метформин можно ли для похудения

Масло на основе эфира корицы используется для проведения массажа. Перед процедурой кожу нужно хорошо распарить, приняв душ и растерев мочалкой или специальной варежкой. Рецепты:

  1. Масло корицы в количестве 10 капель смешивается с 4 ст.л. оливкового масла (можно использовать растительное и другие масла). Компоненты наносятся на проблемные зоны круговыми, массажными движениями в направлении снизу вверх.
  2. Смешиваются масла — корицы (4 капли), муската (6 капель), бергамота (11 капель) — и эфиры — герани (9 капель) и грейпфрута (11 капель). В полученную смесь добавляется 3 ст.л. оливкового масла. Перед нанесением смесь немного подогревается — до 40°C, не больше. Состав наносится на кожу и втирается массажными, энергичными движениями до появления красноты.
  3. 1 ч.л. коричного эфира смешивается с 8 ч.л. жидкого меда (если продукт засахарился, его можно растопить на водяной бане или в микроволновой печи) и с 1 ст.л. коричного порошка. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, состав наносится на кожу, и делается массаж.

Если массаж проводится со смесью только эфирных масел, смывать состав с кожи не нужно, после процедуры он полностью впитывается. Смеси с порошком нужно смывать простой водой, не используя никаких моющих средств.

Движения при массаже постепенно становятся интенсивнее. Сначала выполняются легкие поглаживания, и только после разогрева приступают к интенсивному массажированию. Заканчивается процедура вновь легкими, поглаживающими движениями.

Скраб из корицы считается лучшим средством для борьбы с «апельсиновой коркой». С его помощью устраняются неровности и шероховатости кожного покрова, убираются ороговевшие частички эпидермиса. Рецепты приготовления скраба:

  1. Перемешать порошок (50 г) и масло из корицы (4 капли), 1,5 ст.л. масла оливкового. Смесь распределить равномерно по коже. Состав необходимо втирать интенсивными круговыми движениями в течение нескольких минут.
  2. Взять эфир черного перца (3 капли), масла — корицы (2 капли), лемонграсса, укропа, петигрейна (по 4 капли), морскую или поваренную соль — стакан. Втирать скраб нужно в течение 1–3 минут, после чего рекомендуется, не смывая средства, минут 10 полежать в ванне с температурой воды 40°C.
  3. Соединить натуральный кофе (6 ч.л.), коричное (10 капель) и оливковое масло (4 ч.л.). Ингредиенты перемешать и нагреть на водяной бане. Массировать кожу скрабом нужно в течение 5 минут.

Для приготовления крема потребуются следующие компоненты:

  • мумие в таблетках — 2 штуки;
  • эфир апельсина — 10 капель;
  • можжевеловый эфир — 10 капель;
  • масло корицы — 3 капли.

Масло корицы: свойства и применения эфира для волос и лица, в косметологии и народной медицине, срок годности, выбор и хранение, рецепты приготовления

Дозировка компонентов рассчитана на емкость 200 г. Ингредиенты лучше смешать в баночке из-под любого крема. Масло корицы в смесь нужно добавлять по 1 капле, каждый раз тщательно перемешивая состав. Это масло имеет сильный запах, поэтому для кого-то 3 капель может быть слишком много.

Крем наносится поглаживающими, втирающими движениями после душа. Используется средство несколько раз в неделю, с совмещением с другими антицеллюлитными процедурами.

Обертывания с корицей от целлюлита — килограммы улетят!

Обертывание – это одна из популярных на сегодня процедур. Ее успешно применяют в салонах красоты. Не менее результативно можно выполнить ее и в домашних условиях.

Главное, правильно выполнять такую процедуру.

Изначально подготовьте смесь для обертывания. Выше представлены прекрасные рецепты. Вы можете использовать в качестве дополнительных ингредиентов глину, перец, какао. Это зависит от вашего желания.

Это поможет барышням, у которых выпадают волосы, и тем, кто хочет обладать «косой до пояса». Такое применение масла корицы для роста волос действительно эффективно, и имеет самые положительные отзывы девушек на женских форумах.

  • Налейте четыре столовых ложки оливкового масла, добавьте пять капелек корицы.
  • Наносить смесь нужно на корни, втирая в кожу. Остаток смеси нужно распределить по прядям, расчесать крупным гребнем.
  • Оберните голову целлофановой пленкой. Подержите полчаса-час, смывайте шампунем.

Масло корицы для похудения

Такую процедуру можно проводить ежедневно либо через день, если волосы ваши выпадают, или если они ломкие и безжизненные. Для активного роста и профилактики выпадения, лучше делать обертывание два или три раза в неделю. Удобнее всего будет делать его так часто, как вы моете обычно голову.

Корица и красный перец для похудения являются одними из лучших средств, на их основе делают обертывание, которое применяют как в салонах, так и в домашних условиях. Нужно смешать две ложки острого перца и ароматного компонента с оливковым маслом. Настоятельно рекомендуем предварительно нанести на кожу питательный крем.

Противопоказания

Средства на основе корицы для борьбы с целлюлитом запрещено использовать в следующих случаях:

  • повышенная чувствительность кожного покрова;
  • варикозное расширение вен;
  • гипертоническое заболевание;
  • наличие в организме новообразований злокачественного и доброкачественного характера;
  • нарушения сна, бессонница;
  • беременность;
  • период грудного кормления;
  • нервное перенапряжение;
  • гиперактивность.

Нельзя наносить средства с корицей на участки, где есть ссадины, порезы и другие повреждения.

К сожалению, корица подходит не для всех людей. Поэтому, прежде чем прибегать к такому методу борьбы с целлюлитом, важно ознакомиться с ограничениями.

Коричные обертывания относятся к горячим процедурам — корица обладает разогревающим эффектом, поэтому процедура подойдет не каждому.

Коричные обертывания противопоказаны при:

  • сахарном диабете;
  • варикозе;
  • онкологических болезнях;
  • гипертонии;
  • сердечно-сосудистых недугах;
  • беременности.

Масло корицы: свойства и применения эфира для волос и лица, в косметологии и народной медицине, срок годности, выбор и хранение, рецепты приготовления

Кроме того, любые обертывания запрещены, если наблюдается нарушение целостности кожи: порезы, сыпь, ссадины.

Изначально следует сказать, что масло категорически запрещено применять в неразведенном виде.

Противопоказан коричный эфир (или масло корицы) при следующих состояниях:

  • гиперчувствительность к специи;
  • гипертония;
  • нервное истощение;
  • длительная бессонница;
  • гиперактивность.

Масло корицы способно усугубить протекание всех этих явлений.

Корица считается сильным аллергеном и имеет токсичные свойства. Применение требует соблюдения мер предосторожности:

  • нанесение на кожу в разбавленном виде;
  • аккуратное использование при чувствительном типе лица;
  • соблюдение рекомендуемой дозировки.

Важно! Средство не применяют при гипертонии, эпилепсии, беременности. Продолжительность применения составляет не более 2 часов. В противном случае возникают симптомы, указывающие на перевозбуждение.

Перед первым использованием масляного раствора следует провести тест на чувствительность. Это связано с основными свойствами средства. Применение возможно при отсутствии выраженного жжения и раздражения.

Рецепты блюд с корицей

Для снижения веса рекомендованы, прежде всего, рецепты напитков, которые предполагают добавление специи в молоко, кофе, отвары и даже простую воду. Например, зеленый чай с корицей отлично зарекомендовал себя как эффективное средство, позволяющее похудеть без особого труда.

Предлагаем ознакомиться  Диетические рецепты для похудения на каждый день

Такие коктейли оказываются не только полезными в борьбе с лишним весом, но и очень вкусными. Готовить их лучше непосредственно перед самым употреблением, так как корица быстро «отдаст» свой аромат и насладиться им у вас не получится.

Зелёный чай с палочками корицы бодрит, тонизирует, придаёт уверенности, избавляет не только от лишнего веса, но и от плохого настроения. Лечит простуду.

Одну трубочку залить 500 мл. кипятка, оставить на час. Засыпать в заварник натуральный листовой зелёный чай и залить его коричной водой. Через 10 минут можете наслаждаться невероятно ароматным и полезным напитком.

Корица с имбирём

Нарезаем несколько ломтиков корня имбиря и берем палочку корицы. Кладем в любой сосуд (термос, кружка). Все это заливаем горячей водой (90 градусов) и настаиваем 20 минут. Перед употреблением рекомендуется положить в получившийся чай ложку меда. Пить такой напиток рекомендовано 2-3 раза в день после еды.

Корица с водой

В отличие от чая, вода с корицей предполагает использование не кипятка, а жидкости комнатной температуры. Порошок (10 гр.) разводится в стакане теплой воды, смесь тщательно перемешивается в течение 4-5 минут. Добавляется ложка мёда. Оставить на полчаса. Пить, не взбалтывая.

Более вкусный напиток для похудения — вода с яблоком и корицей. Яблоко среднего размера (лучше взять зелёное), натёртое на тёрке прямо с кожурой, смешать с порошком корицы, полученным после измельчения 1 палочки (или 10 грамм порошка). Залить литром воды комнатной температуры. Поставить остужаться в холодильник на пару часов. Процедить.

Можно приготовить и более горячительный напиток из яблок и корицы в виде чая. Натереть на тёрке зелёное яблоко среднего размера. Добавить 10 гр. молотой специи и столько же измельчённого имбиря. Залить водой, подогретой примерно до 90°С. Настаивать полчаса. Процедить.

Корица с кофе

Кофе с корицей — это сочетание двух ярких ароматов, совсем не похожих друг на друга, но дающих один неповторимый запах и вкус. Таким напитком приятно закончить тяжелый трудовой день или взбодриться в дождливое осеннее утро.

Потребуется 10 гр. натурального молотого кофе, 125 мл. воды и 1/3 чайной ложечки специи.

Корица с медом

Очищению организма от шлаков и токсинов, активизации обмена веществ и нормализации веса поможет напиток из корицы и меда, приготовленный следующим образом: 1 ст. л. порошка корицы залить 1 л. кипятка, настоять не менее получаса, тщательно укутав; когда настой остынет, добавить 2 ст. л. меда и оставить на ночь в холодильнике. Принимать утром натощак и на ночь по полстакана.

Чай из этих компонентов укрепляет иммунитет, поддерживает в норме выводящую систему, положительно сказывается на уровне сахара и холестерина в крови. Для приготовления 1 палочка корицы и 5 лавровых листов заливаются литром горячей воды и кипятятся в течение 15 минут. Отзывы свидетельствуют, что ежедневное употребление этого напитка не только оздоравливает организм, но и позволяет сбросить вес до 5 кг. за месяц.

Корица с овсянкой

Если вам по каким-то причинам нельзя устраивать голодовки, овсянка с корицей по утрам — именно то, что поможет хоть немного, но подкорректировать фигуру. Оба продукта диетические, поэтому при сбалансированном питании на протяжении остального дня можно добиться неплохих результатов. Просто добавляйте в порцию каши 10 гр пряности.

Корица с кефиром

Масло корицы: свойства и применения эфира для волос и лица, в косметологии и народной медицине, срок годности, выбор и хранение, рецепты приготовления

Стакан кефира, 1 чайная ложка корицы, 1 чайная ложка натертого имбиря, щепотка красного перца. Полученную смесь, тщательно перемешать и пить сразу после приготовления.

Напиток позволяет улучшить защитные функции организма, ускорить обменные процессы и активно бороться с накопившимся жиром.

С молоком

На стакан нежирного молока (его лучше предварительно подогреть) — щепотка корицы. После размешивания оставить на пару минут для насыщения.

С творогом

Спортсменам, которым не помешает сбросить 2-3 кг, диетологи рекомендуют есть по утрам творог с корицей. На 200 гр. молочного обезжиренного продукта — 10 гр. специи.

Процесс похудения предполагает, отсутствие в рационе (сладостей, жирных, копченых и мучных продуктов). Для сладкоежек прекрасным способом «подсластить» свое ежедневное меню станет использование рецепта на основе корицы и яблок.

Рецепт приготовления:

  1. Очистить яблоко и вырезать сердцевину.
  2. Внутрь фрукта положить ложку меда и присыпать порошком корицы (либо положить корицу в виде палочки).
  3. Запекать в духовке около получаса при температуре 200 градусов (можно в форме для запекания или просто завернуть в фольгу).

Такой десерт не только задержится в вашем меню благодаря приятному вкусу, он придаст организму необходимый заряд витаминов, улучшит обменные процессы и очистит пищеварительные органы от шлаков и токсинов.

Масло корицы: свойства и применения эфира для волос и лица, в косметологии и народной медицине, срок годности, выбор и хранение, рецепты приготовления

Корица — эффективный продукт для уменьшения веса. При его длительном употреблении, можно действительно  сбросить вес и ускорить метаболические процессы в организме.

Худеющие пишут что, если приучить себя к ежедневному употреблению приправы, уходит 3-4 килограмма безвозвратно при условии, что режим питания остался прежним. Если же привести в норму рацион питания и приблизит его к правильному сбалансированному, в сочетании с корицей можно сбросить до 10 кг очень легко и быстро.

Скрабы

  • 200 г спитой кофейной гущи, 2 капли масла корицы, 1 столовая ложка морской соли, 2 столовые ложки любого геля для душа. Нанести на мочалку, промассировать тело;
  • 2 капли масла полстакана крупной морской соли полстакана жирных сливок;
  • 2 капли масла 1 столовая ложка дробленых ядер персиков полстакана сметаны;
  • 2 капли масла 1 столовая ложка голубой глины 1 стакан спитой кофейной гущи.

Обертывания

  • 1 стакан оливкового масла, 2 капли масла корицы, составом пропитать бинты, используется в бане либо после ванны;
  • 0,5 стакана кунжутного масла, 1 капля коричного масла, 1 капля масла грейпфрута, наносится на бинты;
  • 1 столовая ложка сливок, в которой растворяют 4 капли масла корицы, плюс 1 стакан голубой глины, плюс столько воды, сколько потребуется для разведения смеси до состояния жидкой сметаны.
  • 1 столовая ложка сливок, 2 столовые ложки картофельного крахмала, 1 столовая ложка белой глины, 1 стакан очень крепкого эспрессо, 2 капли масла корицы;
  • 1 столовая ложка сливок, по 2 капли эфирных масел имбиря и корицы, 1 капля эфирного масла горького апельсина, стакан кукурузного крахмала, развести водой до состояния жидкой сметаны;
  • 1 столовая ложка оливкового масла, по 3 капли эфирных масел корицы, розы и розмарина, смешать, добавить к 1 стакану голубой глины, смешанной с водой до состояния жидкой сметаны.
Предлагаем ознакомиться  Цена шара в желудок для похудения

В Индии в еду всегда добавляется большое количество специй, благодаря этому у восточных женщин очень быстрый обмен веществ. Ускорить процесс переваривания пищи и сжечь жиры поможет такой напиток:

  • ароматная специя;
  • кориандр;
  • зеленый чай.

Завариваем достаточно крепкий чай, после растворяем в нем половину ложки корицы, и половину ложки кориандра. Пить теплым после еды.

Корица и мед

Иногда запах кориандра вызывает отвращение, в этом случае рекомендуем использовать бадьян. Вполне безобидная травка хорошо заменит очень уже ароматную приправу, кроме того, бадьян известен своими гипоаллергенными свойствами.

Довольно часто используются молотая корица и имбирь для похудения и снижение жиров. Корень имбиря измельчаем, заливаем горячей водой, оставляем настояться несколько часов, после бросаем в жидкость одну третью ложки корицы. Идеальное начало дня – этот коктейль для похудения.

Чай из корицы
Фото — Чай из корицы

Похожий рецепт для сбрасывания лишних килограмм содержит кисломолочный продукт. Имбирь, корица, кефир — неплохо сжигают жиры, что является отличным домашним средством для похудения. На стакан кефира берется половина ложки корицы и половина корня имбиря. Все кидаем в блендер, смешиваем, измельчаем, пьем три раза в день. Если под рукой нет кефира, то можно использовать молоко. Рекомендуем пить его на ночь.

Не только похудеть, но и поддержать иммунитет в холодное время года, поможет стручковая приправа и шиповник. Это прекрасное средство при простуде. Смесь компонентов заливаем кипяченой водой, настаиваем несколько часов, после слегка нагреваем на водяной бане, средство должно быть приятно теплым. Пить несколько раз в день. Если использовать такой отвар вместо чая и кофе, то эффект будет значительно лучше.

Любая хорошая диета требует употребление продуктов, которые в определенной мере сжигают жиры. Если по какой-либо причине человек не может пить кофе или цитрусовые соки, народная медицина советует ему попробовать такой коктейль:

  • корица;
  • лавровый лист (в отдельных случаях можно поменять на кардамон);
  • цикорий.

Отзывы

Елена, 38 лет, Архангельск: «Обертывания с корицей я делаю регулярно в течение уже нескольких лет. Теперь у меня нет целлюлита, хотя он был, причем достаточно выраженный. Действенное средство, помогает не только от целлюлита избавиться, но еще и хорошо похудеть, а в дальнейшем поддерживать вес».

Ангелина, 33 года, Москва: «После родов, когда перестала кормить грудью, корица спасла меня от запущенного целлюлита. Я каждую неделю делала по 2 раза обертывания и 1 раз скраб с порошком из пряности. Объем бедер уменьшался быстро, кожа тоже подтягивалась. Я дополнительно занималась спортом и правильно питалась, чтобы результат наступил быстрее. Когда достигла желаемого, сократила количество обертываний до 1 раза в неделю и несколько раз наносила крем из мумие и масла корицы».

Ирина, 43 года, Керчь: «Благодаря обертываниям с корицей я удерживаю вес в норме уже несколько лет. Поначалу обертывания и массаж вызывали сильное жжение, могла сидеть под пленкой не больше 10 минут. Но постепенно начала привыкать, и сильного жжения уже не было. Особенно нравятся коричные скрабы, после них кожа моментально становится нежной и бархатистой».

Эля: «Купила масло корицы для волос от Аспера в аптеке, использую для разных целей – добавляю в крем для тела, смазываю им губы и капаю в шампунь. Запах потрясающий после мытья головы и держится ещё 1-2 дня. Волосы от природы здоровые, светлые, не крашеные, от корицы стали приобретать теплый оттенок».

Наташа: «Давно знаю, что корица для волос — это замечательная вещь. С помощью неё даже осветляться можно, если правильно наносить. Люблю её запах и поэтому часто добавляю эфир в свои покупные маски».

Ольга: «Отращиваю с его помощью волосы. Добавляю в маски из горчицы и перца – такие составы очень хорошо прогревают корни и стимулируют приток крови к коже головы. После нескольких процедур виден результат – растет подшерсток, выпадения нет, и волосы становятся сияющими и живыми».

Инна: «Для быстрого роста волос регулярно проделываю курс таких масок: беру 4 ч. л. масла виноградных косточек и капаю по 3 капли масел корицы и розмарина. Особенно эффективно делать процедуру в бане или сауне, держать в тепле не менее часа, потом дважды смыть. Если волосы длинные, то кончики лучше смазывать только маслом жожоба или оливковым, чтобы не сушились».

Предостережения

Несмотря на то, что корица – это прекрасное средство для снижения веса и борьбы с целлюлитом, у неё есть противопоказания:

  • при беременности она может стать причиной сокращения матки и преждевременных родов;
  • при передозировке может возникнуть мигрень;
  • желательно ограничить использовании корицы в коктейлях и напитках гипертоникам;
  • не рекомендуется лечение кишечных расстройств приправой у детей до 7 лет;
  • в корице содержится кумарин, особенно богата им цейлонская специя;
  • чтобы похудеть, внутрь разрешается в чистом виде принимать половину ложки корицы, если отсутствуют противопоказания.

Кроме всего вышеперечисленного, стоит помнить, что если Вы – аллергик, то перед использованием этой специи обязательно проведите тест на чувствительность. Очень нежную кожу всегда перед обертываниями обрабатывайте жирным кремом, смывайте массу с тела под струей прохладной водой (особенно, если в состав входит перец).

Если хотите прочитать советы от реальных людей, как используется корица для похудения – посетите форум, там всегда найдется интересная информация для размышлений.