Витамины в Маринованные огурцы

Свойство Значение
Калорийность, кКал 14
Белки, гр 0,8
Углеводы, гр 2,5
Жиры, гр 0,1

Огурец, грунтовый содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 2,4
Зола, г. 0,5
Крахмал, г. 0,1
Вода, г. 95
Органические кислоты, г. 0,1
Пищевые волокна, г. 1
Натрий, мг 8
Калий, мг 141
Фосфор, мг 42
Магний, мг 14
Кальций, мг 23
Медь, мкг 100
Алюминий, мкг 425
Йод, мкг 3
Марганец, мг 0,18
Хром, мкг 6
Фтор, мкг 17
Молибден, мкг 1
Кобальт, мкг 1
Селен, мкг 0,3
Цинк, мг 0,215
Железо, мг 0,6
Хлор, мг 25

Огурец, грунтовый содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,04
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,04
Витамин B9 (фолиевая), мкг 4
Витамин C, мг 10
Витамин E (ТЭ), мг 0,1
Витамин К (филлохинон), мкг 16,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,3
Холин, мг 6
Витамин A (РЭ), мкг 10
Бэта-каротин, мг 0,06
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,3
Витамин PP, мг 0,2
Витамин H (биотин), мкг 0,9
Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Огурец (с Кожурой) 15 0,65 0,11 3,63
Огурец (без Кожуры) 12 0,59 0,16 2,16
Огурецы Сладкого Рассола 117 0,37 0,26 31,81
Огурцы Кислого Рассола 11 0,33 0,2 2,26
Соленые Огурцы с Укропом 18 0,62 0,19 4,12
Огурец 14 0,8 0,1 2,5
Маринованные огурцы 16,1 2,8 1,3
Соленые огурцы 11,2 0,6 0,08 2,2
Корнишоны маринованные 20 1 0,2 3,5
Мексиканский огурец чайот 19 0,82 0,13 2,81
Красный огурец тладианта 14 0,8 0,1 2,5
Огурец китайский 14 0,8 0,1 2,5
Корнишоны 28,2 1,2 0,1 6
Африканский огурец мелотрия 14 0,8 0,1 2,5
Змеиный огурец 14 0,8 0,1 2,5
Индийский огурец момордика 15 0,8 0,1 3
Малосольные огурцы 11,2 0,6 0,08 2,2
Консервированные огурцы 16,1 2,8 1,3
Консервированные корнишоны 20 1 0,2 3,5
Маринованные огурцы пикуль с горчицей 121 1,5 0,9 25,14
Огурец очищенный, сырой 12 0,59 0,16 1,46
Огурец с кожурой, сырой 15 0,65 0,11 3,63
Чайот (мексиканский огурец), вареный, без соли 24 0,62 0,48 2,29
Чайот (мексиканский огурец), сырой 19 0,82 0,13 2,81
Чайот, мексиканский огурец, вареный, с солью 22 0,62 0,48 1,7
Огурец, грунтовый 14 0,8 0,1 2,5
Огурец, парниковый 11 0,7 0,1 1,9
Огурец маринованный 16,1 2,8 1,3
Огурец соленый 13 0,8 0,1 1,7
Предлагаем ознакомиться  На сколько можно похудеть при лечебном голодании
Свойство Значение
Калорийность, кКал 102
Белки, гр 1,6
Углеводы, гр 3,2
Жиры, гр 9,3

Фаршированные огурцы содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 2,8
Холестерин, мг 31,8
Зола, г. 0,6
Крахмал, г. 0,1
Вода, г. 84,5
Органические кислоты, г. 0,2
Пищевые волокна, г. 0,8
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,2
Натрий, мг 23
Калий, мг 189,8
Фосфор, мг 42,2
Магний, мг 14,8
Кальций, мг 26,1
Сера, мг 18,7
Медь, мкг 88,2
Бор, мкг 56,5
Алюминий, мкг 285,8
Йод, мкг 3,5
Марганец, мг 0,1438
Хром, мкг 4,9
Фтор, мкг 17,3
Молибден, мкг 3,9
Кобальт, мкг 2,9
Никель, мкг 5,2
Рубидий, мкг 34,9
Цинк, мг 0,2722
Железо, мг 0,9
Хлор, мг 39,5

Фаршированные огурцы содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,06
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,07
Витамин B9 (фолиевая), мкг 6,8
Витамин C, мг 18,1
Витамин E (ТЭ), мг 3,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,5656
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,03
Витамин D, мкг 0,1
Витамин A, мг 0,3
Холин, мг 14,7
Витамин A (РЭ), мкг 300
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,3
Витамин PP, мг 0,3
Витамин H (биотин), мкг 1,9
Предлагаем ознакомиться  Упражнения для снижения массы тела
Свойство Значение
Калорийность, кКал 16,1
Белки, гр 2,8
Углеводы, гр 1,3

Маринованные огурцы содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Фосфор, Кальций, Йод, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,6
Зола, г. 3,9
Вода, г. 93,8
Органические кислоты, г. 0,7
Пищевые волокна, г. 0,5
Фосфор, мг 20
Кальций, мг 25
Йод, мкг 3
Железо, мг 1,2

Маринованные огурцы содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Фосфор, Кальций, Йод, Железо.

Витамин Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,4648

Калькулятор продукта

Введите количество продукта “Фаршированные огурцы” для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 102 5.1

5.1%

Белки, гр 1,6 0.67

0.67%

Углеводы, гр 3,2 1.2

1.2%

Жиры, гр 9,3 20.45

20.45%

Введите количество продукта “Огурец, грунтовый” для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 14 0.7

0.7%

Белки, гр 0,8 0

0%

Углеводы, гр 2,5 0.8

0.8%

Жиры, гр 0,1 0

0%

Введите количество продукта “Маринованные огурцы” для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 16,1 0.8

0.8%

Белки, гр 2,8 1.33

1.33%

Углеводы, гр 1,3 0.4

0.4%