Оливковое масло для тела против натоптышей

Такой продукт получают методом холодного отжима оливок, содержащих витамины разных групп и полезные микроэлементы. Польза оливкового масла для тела заключается в следующем:

  • Происходит насыщение кожи витамином E, благодаря чему она становится более упругой и эластичной.
  • Сухая кожа в ходе регулярного нанесения масла перестает шелушиться, а в ее тканях нормализуется баланс влаги.
  • Масло способствует выведению холестерина и лишнего жира, поэтому средство рекомендуется применять для борьбы с целлюлитом.
  • Масло смягчает и увлажняет кожу.
  • При регулярном использовании оливковое масло осветляет пигментные пятна.

При таком использовании оливкового масла оно максимально глубоко проникает в поры кожи, насыщая ее полезными микроэлементами и витаминами. Кожа при этом становится более упругой, эластичной и приходит в тонус. Для такого эффекта достаточно добавлять в ванну с горячей водой пять столовых ложек масла.

https://www.youtube.com/watch?v=lxUufb5GR58

Для смягчения кожи стоп и устранения натоптышей на ногах оливковое масло следует смешать с соком алоэ и медом. Все ингредиенты следует взять в равных количествах. Такой смесью нужно обработать стопы и надеть теплые носки на полтора–два часа.

Еще один вариант средства против натоптышей – оливковое масло с цветками календулы. Эти компоненты нужно взять в соотношении 1 к 1, смешать и оставить для настаивания на неделю. Готовое средство наносится раз в сутки, перед сном.

Нанесение оливкового масла после душа способствует дополнительному увлажнению слишком сухой кожи. Также эта процедура делает кожу более мягкой и упругой. Для максимального эффекта оливковое масло нужно использовать в сочетании с другими компонентами:

  • десять граммов растопленного воска;
  • чайная ложка меда.

Эти ингредиенты следует перемешать с половиной стакана оливкового масла и взбить в блендере.

В нем содержится большое количество антиоксидантов, особенно витамина Е. Это значит, что оливковое масло отлично связывает и выводит свободные радикалы и прочие вредные вещества. Витамин Е называют витамином молодости – благодаря ему кожа сохраняет упругость, эластичность, остается гладенькой. А существующие морщинки постепенно разглаживаются.

Можно ли для массажа использовать оливковое масло

Для сухой кожи тела оливковое масло незаменимо: оно восполняет баланс влаги, позволяет удерживать ее внутри клеток. Большое количество жирных кислот насыщают каждую клеточку полезными веществами, стимулируют процессы роста и обновления клеток.

Полезность оливкового масла для кожи заключается в том, что оно помогает:

  • снимать воспаление и раздражение;
  • заживлять микроповреждения;
  • восстанавливать липидный барьер кожи, поэтому оно необходимо для ухода за пересушенной кожей рук;
  • нейтрализовывать воздействие моющих, накопленных в коже вредных элементов;
  • растворять загрязнения и глубоко очищать кожу;
  • питать ее витаминами и другими ценными веществами.

Очень важно знать, какое оливковое масло лучше для тела и рук. Кожа на этих участках часто страдает от недостатка влаги и питательных веществ. Поэтому нужно выбирать нерафинированное масло холодного отжима – оно самое концентрированное и полезное. При регулярном использовании такого средства можно полностью отказаться от промышленного крема и лосьона. Схожим эффектом обладает кокосовое масло для тела и кожи. Однако от оливкового масла кожа будет выглядеть более ухоженной.

Оливковое масло в косметологии — это относительно недорогой, но очень полезный ингредиент, который часто входит в состав многих средств. Но процент оливкового масла в составе небольшой – этого не хватает для полноценного ухода за кожей. Поэтому его можно применять дополнительно:

  • для обогащения крема для рук, тела;
  • в составе масляных масок, обертываний;
  • как основу для массажных смесей;
  • как самостоятельное средство для ухода за кожей, особенно сухой и возрастной.

Оливковое масло для массажа тела можно сочетать с другими базовыми, а также эфирными маслами. Его можно применять для:

  • общего массажа – оно способствует расслаблению мышц;
  • массажа спины – в этом случае масло помогает бороться с проявлениями остеохондроза, улучшает кровообращение, уменьшает отложение солей;
  • антицеллюлитного массажа – эффективно увлажняет кожу, уменьшает проявление неровностей на коже, улучшает обмен веществ, способствует выведению токсинов.

Можно ли для массажа использовать оливковое масло

Смазывать тело оливковым маслом можно. Это поможет устранить сухость, оказать омолаживающее действие, уменьшить морщины и предупредить образование новых.

Смазывать тело можно:

  • после душа 2-3 раза в неделю для поддержания баланса увлажненности;
  • после загара на солнце – чтобы уменьшить последствия негативного воздействия ультрафиолета;
  • после бассейна и купания в водоеме;
  • для профилактики и борьбы с целлюлитом. В этом случае полезно добавлять несколько капель апельсинового, грейпфрутового, кедрового или масла можжевельника.

Такие маски для тела с оливковым маслом в домашних условиях (как и маски из жожоба) можно наносить на сухую кожу и не смывать. Либо использовать как смываемые маски-обертывания перед душем.

Кожа рук постоянно подвергается внешнему воздействию – контраст температур, контакт с водой и мылом. Кожа здесь тонкая, сальных желез нет. Поэтому стоит лишний раз вымыть руки, так как ухудшается липидный баланс. Кожа шелушится, чешется, воспаляется, на ней появляются болезненные микротрещинки. Поэтому наносить оливковое масло на руки не только можно, но и нужно. В этом случае достаточно раз в день (на ночь) смазывать им руки.

Можно сочетать такую маску для рук с оливковым маслом в домашних условиях с легким массажем, после чего надеть хлопковые перчатки.

Отметим несколько советов о том, как правильно мазать оливковым маслом тело. Важно не переусердствовать и не лить много масла. Нанесите на ладонь несколько капель, распределите на нужном участке, аккуратно втирая. Не нужно слишком тереть и растягивать кожу.

Если масло впитывается очень быстро, или первоначального количества не хватило, чтобы покрыть тонким слоем весь участок кожи, то добавьте еще несколько капель.

Это масло отличается сбалансированным составом и насыщенностью. Например, жирных кислот в нем в несколько раз больше, чем в подсолнечном. Поэтому, выбирая между этими двумя маслами, стоит сделать выбор в пользу оливкового.

Если замена необходима, то подойдет жожоба для тела, кокосовое или масло ши. Они тоже могут похвастаться большим количеством питательных компонентов и антиоксидантов, быстро впитываются, обладают похожими свойствами.

Знакомьтесь, оливковое масло

Во времена античности его считали даром богов. Греки утверждали, что оливковую ветвь им дала Афина, а Римляне – что Изида. Они называли его жидким золотом и даже преподносили на его честь гекатомбы. В неотесанной в то время Европе вещество использовали для освещения замков.

Культивировать оливковое дерево начали 7 тысяч лет назад. Сырой не обработанный плод дерева невкусный: терпкий и горький, поэтому его уже тогда обрабатывали, вымачивая в специальном составе и добывая из оливок ценное вещество.

Главный секрет ценности оливкового масла в том, что она усваивается организмом человека на 99,9%. Это говорит об отсутствии в его составе вредных элементов. По жирному составу оно схоже с материнским молоком, а усваивается даже лучше, о чем говорят многочисленные исследования.

Химический состав масла: органические кислоты (Омега-6, Омега-9, Омега-3, душистая, арахисовая, фенольные, и другие), углеводороды, металлы.

Жирнокислотный состав: преимущественно олеиновая кислота (около 70%), которая является доминирующей в организме человека.

Витаминный состав: в масле в значительном количестве присутствуют витамины А, В, С, D, E, F, К, которые помимо множества полезных функций выводят из организма свободные радикалы. Это если кратко.

Как определить качество масла

Качественное оливковое масло для тела обладает несколькими характерными признаками:

  • Наиболее полезное масло изготавливается методом холодного отжима без высокотемпературной обработки. В этом случае в составе сохраняется максимальный объем полезных веществ. О такой обработке говорит пометка «Virgin» на упаковке.  
  • В качественном натуральном масле нет консервантов. И хотя срок хранения такого продукта меньше, отсутствие консервантов делает масло менее вредным.
  • Кислотность масла не должна превышать 1%. Это показатель содержания олеиновой кислоты. Чем ее меньше в продукте – тем более качественным считается масло.
  • На упаковке отсутствует пометка «mix», которая говорит о примесях других масел и активных компонентов. Масло, в котором отсутствуют такие примеси, считается наиболее качественным.
  • Натуральное оливковое масло может храниться не более полутора лет. Перед покупкой необходимо убедиться в том, что срок годности продукта не истек.
  • Желательно, чтобы место производства и розлива масло было одним и тем же. Это говорит о том, что масло не подвергается длительной транспортировке, во время которой полезные активные вещества могут из него испариться.
  • Масло должно разливаться в стеклянную тару. В пластиковых упаковках масло будет со временем вбирать в себя частицы пластика. Это негативно сказывается на вкусовых и целебных качествах продукта.
Предлагаем ознакомиться  Как избавиться от пухлого лица

Полезные свойства оливы

Состав оливкового масла поистине уникален. Его почти полная усвояемость человеческим организмом говорит о том, что все содержащиеся в нем вещества жизненно необходимы. 97% его состава – это олеиновая (84%) и пальмитиновая (13%) жирные кислоты. Именно они несут человеку пользу в виде регулирования соотношения плохого и хорошего холестерина, а это здоровые сосуды, ясный ум в преклонном возрасте и нормальная работа сердца.

Кроме них, в состав масла входят полиненасыщенные жирные кислоты:

  • стеариновая — защищает верхние слои кожи от внешних неблагоприятных воздействий;
  • линолиевая — хорошо влияет на слизистые и укрепляет клеточные мембраны;
  • арахиновая — регулирует обменные процессы.

В масле содержатся терпены – углеводороды, которые участвуют в выработке желчи, фосфолипиды – строительный материал для клеточных мембран.

По насыщенности полезными веществами оливковое превосходит многие растительные масла:

  • Е (токоферол) – мощный антиоксидант;
  • D (кальциеферол) – помогает усваивать организму кальций;
  • каратиноиды способствуют синтезу витамина А и омоложению;
  • флавониды – растительные полифенолы – активно участвуют в окислительно-восстановительных процессах;
  • хлорофилл оказывает положительное влияние на рост клеток;
  • сквален предупреждает раковые заболевания кожи;
  • олеокантап защищает мозг от токсинов, обезболивает и предупреждает воспаления;
  • олеуропеин защищает кожу от потери влаги и снимает раздражение и покраснение.

Кроме того, оливковое масло содержит витамины А, С, В3, F, К.

Обратите внимание, что полезные свойства вещество сохраняет лишь 5 месяцев после расфасовки. Затем его нужно использовать только для приготовления пищи, а не в косметологических целях.

Бутыль с маслом

Оливковое масло обладает противовоспалительным эффектом, выводит из организма холестерин, повышает иммунитет, активизирует мозговые процессы, укрепляет костные ткани, имеет много-много других позитивных воздействий на органы и системы организма.

Но нас сегодня, в преддверии лета, интересует, как оно влияет на нашу внешность, на самый большой и доступный глазу орган – кожу.

Отвечаем: если вы практикуете регулярное его применение для массажа и ухаживающих процедур, кожа становиться гладкой и подтянутой, разглаживаются морщины, создается природный барьер к образованию новых признаков старения, значительно повышается тонус эпидермиса, волосы перестают выпадать, становятся эластичными и блестящими.

Маска от морщин: смешайте средство и лимонный сок в равных пропорциях.

Для сухой кожи: смешайте масло в равных пропорциях с разведенной глиной.

Бутыль с маслом

Для нормальной кожи: ложку нежирного творога смешайте с ложкой масла и несколькими каплями сока петрушки.

Для жирной кожи: несколько капель масла смешайте с ложкой кефира и ложкой морковного сока.

Все эти маски нужно держать в течении 15 минут, после чего смыть.

Оливковое масло рекомендуется использовать как общее укрепляющее, улучшающее сопротивление организма к инфекциям средство.

Это масло полезно использовать при:

  • Лечении подагры
  • Лечении артрита
  • Болях в мышцах
  • Растяжении связок
  • Лечении кожных раздражений
  • Отёках кожи
  • Лечении пигментных пятен
  • Ушибах
  • Укусах насекомых
  • Лечении экземы

В глубокой древности оливковым маслом смазывали тело, для получения красивого золотистого отлива кожи. Таким образом, это масло своими полезным воздействием на кожу известно с давних времён.

В настоящее время именно оливковое масло используется в кремах для загара, так как оно помогает поглощать клеткам кожи энергию солнца, оно улучшает загар. Очень полезно для лечения сухости кожи.

Применение

Оливковое масло для тела и кожи может применяться несколькими способами. В большинстве случаев это наружное применение. Средство можно использовать в неразбавленном виде или в сочетании с другими ингредиентами, оказывающие дополнительный благотворный эффект.

Борьба с целлюлитом

фигура
Для устранения этого нарушения оливковое масло можно использовать в процедурах завертывания.

Один из вариантов такого метода заключается в следующем:

  • в стакан теплой воды добавить ложку соли;
  • после перемешивания в состав добавить 5–6 капель оливкового масла и такое же количество любого другого эфирного масла;
  • после еще одного перемешивания средство нанести на живот, бедра и талию;
  • обработанные маслом участки тела замотать пищевой пленкой и накрыться теплым одеялом;
  • по прошествии получаса можно смыть смесь под душем.

Все компоненты необходимо смешать и нагреть в кастрюле на плите, но не доводить до кипения. Остывший состав на полчаса наносится на тело.

Эти составы полезные не только в качестве антицеллюлитных средств. Такие обертывания питают и увлажняют кожу, тонизируя ее и делая более упругой.

Массаж

Оливковое масло для тела можно использовать для тонизирующего массажа. Для этого такое средство нужно втирать в кожу в чистом виде или в разбавленном другими эфирными маслами. При таком массаже необходимо не просто мазать средство, а с усилием его втирать. Это способствует разогреванию тела и усилению кровообращения.

массаж
Оливковое масло можно использовать для тонизирующего массажа

Для стимуляции процессов кровообращения на несколько столовых ложек оливкового масла нужно добавить 5–6 капель масла мяты. Состав можно втирать в тело, а также наносить на виски и на лоб. Втирать такие смеси необходимо в течение 2–3 минут круговыми движениями с сильным надавливанием. После нанесения масло его можно не смывать: следует дождаться, пока оно полностью впитается в кожу.

Для усиления увлажняющего и питающего действия масло можно немного подогреть на водяной бане. В разогретый состав рекомендуется добавить 3–4 капли масла иланг–иланга, пачули или бергамота.

Оливковое масло можно использовать в качестве средства для пилинга. Для этого на стакан этого продукта следует добавить 2–3 чайных ложки сахара, соли или кофе. Их частицы способствуют отшелушиванию кожи и ее очищению, а масло будет ее увлажнять и питать. В средство можно добавить 2–3 капли любого эфирного масла. Это поможет сделать эффект оливкового масла более заметным.

Для увлажнения кожи можно ежедневно делать маску, в состав которой входят две столовой ложки пюре манго, яблока или моркови. В него добавляется столовая ложка оливкового масла и состав тщательно перемешивается. Нанести такую маску достаточно на 20 минут, после чего ее можно смыть теплой водой.

Также при сухой коже можно делать маску, в состав которой входят:

  • полторы столовые ложки оливкового масла;
  • один сырой куриный желток;
  • столовая ложка творога.

Все ингредиенты перемешиваются до состояния однородной массы и наносятся на лицо на полчаса. Такую маску лучше делать перед сном. Процедуру достаточно повторять 2–3 раза в неделю.

Для жирной кожи необходимо смешать в равных пропорциях такие ингредиенты:

  • кефир;
  • толокно;
  • оливковое масло.

В тщательно перемешанный состав добавить щепотку соли, после чего смесь нужно перемешать еще раз. Маску следует накладывать на 10 минут раз в день.

Альтернативным вариантом может быть маска, в состав которой входят:

  • сырой взбитый яичный белок;
  • измельченная на терке морковь средних размеров;
  • столовая ложка оливкового масла.

Состав после перемешивания необходимо выдержать в течение 40 минут после чего на 10 минут нанести на лицо. Процедуру следует проводить раз в день.

Если постоянно пересыхает и шелушится кожа рук – ее можно увлажнять оливковым маслом в чистом виде. Достаточно 2–3 раза в день втирать 1–2 чайных ложки средства в руки, после чего оставить масло на 30–40 минут, чтобы оно впиталось в кожу. Если эффект от такого метода слабый – оливковое масло можно смешивать в одинаковых количествах с кремом для рук.

Такой крем желательно использовать на ночь. В зависимости от состава крема и его типа после смешивания с маслом он может получиться слишком жидким. В таких случаях допускается добавлять меньше масла. Средство должно получаться достаточно густым, чтобы оно не растекалось и ложилось равномерным слоем на кожу.

Для приготовления крема от ожогов можно использовать смесь таких компонентов:

  • оливковое масло;
  • перетертые в порошок листья буковицы;
  • мед.

Ингредиенты смешать в равном соотношении. Перед нанесением средства на три столовые ложки такого крема нужно добавить один сырой яичный белок. Смазывать ожоги таким средством следует 4–5 раз в день.

При таких травмах может помочь оливковое масло с лепестками лилии. Их следует добавить 2–3 чайных ложки на стакан масла. Средство необходимо 40 дней настаивать в темном сухом месте, раз в день помешивая состав. Перед использованием такое средство необходимо процедить.

Предлагаем ознакомиться  Сколько килокалорий в одном грамме белка

Наверное, проще сказать, где оливковое масло не нашло применения. Нас интересует его использование в лечебных и косметических целях. Его целебные свойства признает и официальная медицина, и традиционная — восточная и европейская.

В лечебных целях

Благодаря богатому составу оливковое масло используют для лечения и профилактики многих болезней:

  • При сердечно-сосудистых заболеваниях его благотворное влияние обусловлено содержанием насыщенных жирных кислот омега 3. Главное их действие – это регулирование баланса плохого и хорошего холестерина, нарушение которого и несет в себе главную угрозу сердечно-сосудистой системе.
  • Уже давно доказана инфекционная природа многих видов гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Оливковое масло способно уничтожать и предотвращать появление бактерии хеликобактер – виновницы болезни. Оно благотворно действует на всю работу пищеварительной системы.
  • Хорошо сказывается постоянное употребление масла в пищу на состоянии нервной системы, предупреждает ее расстройства, улучшает память, стимулирует мозговую деятельность.
  • Противораковое действие масло оказывает благодаря сквалену, нейтрализующему действия свободных радикалов, тем самым препятствующему образованию и росту раковых клеток.

В косметологии

Оно питает, увлажняет, защищает и омолаживает кожу. Чудодейственные свойства придают ему жирные кислоты, витамины и микроэлементы:

  • они создают на коже защитную пленку, предохраняющую от вредных воздействий окружающей среды – ветра, ультрафиолета, перепадов температуры;
  • сохраняют в ней влагу;
  • помогают избавиться от целлюлита и растяжек на коже, появившихся после родов или вследствие резкого похудения. Его можно использовать во время беременности для предотвращения их появления;
  • витамин Е под защитной пленкой проникает глубоко в кожу, омолаживая ее. Он способствует выработке коллагена и эластина, выравнивает, улучшает цвет и разглаживает;
  • с помощью витамина D происходит отшелушивание омертвевших клеток и очищение;
  • железо способствует активному кровообращению, несущему коже кислород;
  • используется как средство для загара, защищая при этом кожу от излишнего ультрафиолета.

Как выбрать качественное масло

Есть 4 основных правила, которые помогут выбрать качественный продукт. Его часто подделывают, фальсификат попадает на полки наших супермаркетов из стран-производителей, а также из соседней улицы. Этими приемами со всем миром любезно поделился владелец оливковых рощ и у нас нет причин ему не доверять:

  1. На бутылке должна быть пометка «Extra virgin olive oil». К этой категории относится продукт, добытый механическим способом без применения биохимических и химических примесей.
  2. Плохим продукт может быть только из-за неблагоприятных погодных условий или из-за неправильного, несвоевременного сбора оливок. Если специальная служба страны, где собраны оливки, не дала добро на добывание из них масла, их импортируют за границу и там расфасовывают. Поэтому покупайте средство, которое добыто и расфасовано в одной стране. И в ней должны расти оливковые деревья (Италия, Испания, Греция, Португалия).
  3. Чем моложе оливковое масло, тем оно лучше, а применение — эффективнее. Внимательно изучайте дату разлива и без зазрений совести выбирайте более молодой продукт.
  4. Чем зеленее внешне, тем оно ароматнее, качественнее.

Это вещество нужно хранить в темном помещении при температуре 15 градусов.

В косметических целях и для массажа возможно применение только масла «Оливковое масло первого холодного отжима» (или Extra virgin olive oil).

Девочки, быстренько проверили этикетки на своих бутылочках с маслом. Если все совпадает – бегом начинаем процедуру волшебного превращения, используя оливковое масло для тела по назначению.

Для кожи рук

Оливковое масло можно использовать как основу для приготовления скраба. Существует несколько вариантов таких средств. Все они отличаются по эффективности и могут сочетаться друг с другом.

Соль и помидоры

Скраб готовится таким образом:

  • на три ложки соли добавить ложку оливкового масла;
  • в тщательно перемешанный состав добавить мелко нарезанный помидор средних размеров;
  • средство еще раз перемешивается до состояния однообразной массы;
  • готовый состав следует наносить 2–3 раза в день, смывая его теплой водой.

Хранить такое средство можно в холодильнике в течение 14 дней. Перед каждым использованием необходимо достать состав заранее и дождаться, пока он не нагреется до комнатной температуры.

Для приготовления такого скраба достаточно смешать в равных количествах оливковое масло и сахар. Должна получиться густая масса, которую рекомендуется наносить раз в день после утреннего умывания. Средство необходимо равномерно распределять на лице и оставить на одну минуту. После этого состав можно смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий лосьон.

Скраб готовится из трех столовых ложек оливкового масла и столовой ложки молотого кофе или кофейной гущи. Компоненты после перемешивания легкими круговыми движениями нужно втирать в кожу. Состав можно смыть по прошествии 2–3 минут.

Для приготовления скраба необходимо смешать:

  • 3 чайных ложки оливкового масла;
  • 3 чайных ложки молотого кофе;
  • 200 граммов жидкого меда.

Средство можно использовать 2–3 раза в день. Хранить состав можно в дверце холодильника.

Оливковое масло можно использовать для пилинга кожи в домашних условиях. Достаточно добавить в выбранные абразивные вещества (кофейную гущу, соль, сахар, овсянку, измельченные фруктовые косточки и другие) ложку оливкового масла. Для усиления эффекта можно использовать и капельку эфирного масла.

Что касается масок для тела, то есть немало рецептов на основе жидкого золота:

  1. Маска для сухой кожи тела: смешайте ложку оливкового масла с мякотью банана. Для сухой кожи оно подходит идеально, его можно даже ни с чем не смешивать и не смывать как можно дольше.
  2. Для жирной кожи тела нужно брать небольшое количество масла и смывать его сразу после процедуры. Можно для маски использовать такой состав: жидкое золото, сок лимона и мед смешайте в равных пропорциях. Через 20 минут после нанесения смойте теплой водой.
  3. Для проблемной кожи тела: взбейте белок одного яйца, добавьте чайную ложку оливкового масла и несколько капель сока лимона.

Масло оливы можно использовать и как лосьон или тоник для тела. Предварительно тело нужно хорошо очистить, а остатки масла снять бумажным полотенцем.

Борец с целлюлитом

Для того чтобы убрать противные бугорки на проблемных местах с помощью оливкового масла (все мы о них знаем, поэтому лишний раз вспоминать о них не будем), маслу можно найти такое применение:

  1. Антицеллюлитный массаж. Возьмите стакан масла, смешайте с двумя стаканами морской соли и четвертью стакана воды. Все хорошенько размешайте и нежно сделайте массаж распаренных участков, где вздумал образовываться целлюлит. После 10-минутного массирования оставьте состав на коже на 10 минут, затем смойте его контрастным душем. От такого средства целлюлит в страхе спрячется и больше нос не покажет наружу. Повторяем, массаж нужно делать нежно. Процедуру нужно повторять 2-3 раза в неделю.
  2. Добавьте в ванну смесь из оливкового масла (100 миллилитров) и нескольких капель масла лимона. Можете добавить стакан морской соли. Ванны нужно принимать через день 30 дней. Каждый сеанс может длиться до 20 минут.
  3. Обертывания. В стакан оливкового масла добавьте по 3 капли масел можжевельника, лимона (либо апельсина) и лаванды. Подогрейте состав (чуть-чуть) и нанесите на бедра и ягодицы, живот. Обернитесь пленкой и отправляйтесь убираться в квартире. Не ленитесь убрать пыль под кроватью и столом: чем активнее вы будете двигаться, тем больший эффект. Через 2 часа примите душ и отдохните в идеально убранной комнате. Сделайте по 2 таких сеанса в неделю в течении 2 месяцев.

Средства могут применять и те счастливицы, у которых целлюлита нет. Пока.

Оливковое масло для массажа

Оливковое масло применяется и для массажа. Она выступает базовым, по желанию в него домешивают эфирные масла.

Использование оливкового масла возможно для массажа любого участка тела, в том числе и на лице. Массажист разогревает кожу, в следствии чего антиоксиданты, кислоты и множество других полезных веществ постепенно впитываются вовнутрь. Перед сеансом массажа его нужно подогреть.

  1. Для успокаивающего массажа: возьмите 20 миллилитров масла, добавьте 3-4 капли масла лаванды.
  2. Массаж для активизации умственной деятельности: в оливковое добавьте пару капель масла мяты перечной.
  3. Массаж для повышения либидо: в основу добавьте по 2 капли масел иланг-иланга, пачули или бергамота.

В зависимости от желаемого результата, в состав можно добавлять любые эфирные масла. А можно обойтись и одной основой, поскольку там итак есть множество полезных микроэлементов. Применение оливкового масла – самое распространенное среди мастеров массажа.

Для зоны декольте

декольте
Зону декольте и шею можно обрабатывать оливковым маслом для устранения и профилактики морщин

Для этого такой продукт нужно применять по следующей схеме:

  • Две столовые ложки масла разогреть на водяной бане и перелить в стакан.
  • Пока состав остывает – необходимо очистить кожу лосьоном.
  • Маску следует нанести на кожу на полчаса и накрыть толстым полотенцем.
  • По прошествии 30 минут состав смывается теплой водой.
Предлагаем ознакомиться  Как правильно делать растяжку на шпагат

Методы использования

Оливковое масло является безопасным продуктом для беременных женщин. Использовать такое средство можно для избавления от растяжек, которые возникают в период вынашивания ребенка. Для приготовления такой смеси необходимо смешать:

  • одну часть оливкового масла;
  • одну часть меда;
  • две части молотого кофе.

Перемешанный состав наносится легкими массирующими движениями в проблемные зоны в течение нескольких минут. Повторять процедуру необходимо 1–2 раза в день.

Способов применения оливкового масло множество: в качестве массажного масла, в кремах, скрабах и масках, в обертываниях и ваннах.

Массаж

благодаря солерастворяющему действию. Он показан при остеохондрозах и заболеваниях, связанных с отложением солей.

Холестерол и олеиновая кислота улучшают липидный обмен, способствуют регенерации кожи, ее увлажнению и питанию. Такой массаж повышает тонус, замедляет старение и активизирует защитные функции организма.

Массаж можно делать с чистым подогретым оливковым маслом. Оно облегчает сам процесс, согревает кожу, заставляя приливать к ней артериальную кровь, богатую кислородом.

Если сочетать его с водой и морской солью, получится отличный пилинг. Его нужно делать только на проблемных местах. Такая смесь помогает избавиться от целлюлита.

Во время массажа тело может вобрать до 100 мл масла. Но его нужно добавлять только по мере впитывания.

Оливковое масло для тела является самым распространенным базовым для многих эфиров. Для достижения той или иной цели – тонизирующего или успокаивающего действия — или просто для ароматизации в него можно добавить пару капель выбранного эфира.

Антицеллюлитная массажная смесь — 1 стакан масла соединяется с 2 стаканами морской соли и хорошо перемешивается. Перед массажем участки тела должны быть распарены. Нанесите на них состав и в течение 10 осторожно массируйте. Затем накройте полотенцем и оставьте еще на 10 минут. Смойте водой. Делайте массаж 2-3 раза в неделю.

Успокаивающий массаж делается со смесью оливкового масла (200 г) и эфира лаванды (3-4 капли).

Для повышения либидо добавляют по 2 капли иланг-иланга, пачули и бергамота.

Для стимулирования мозговой активности отлично подойдет смесь оливкового и масла и эфира перечной мяты (2 капли на 100 г).

Обертывания

Обертывание с маслами помогает женщинам решить несколько проблем – избавиться от целлюлита, дряблости кожи, уменьшить объем проблемных зон, повысить мышечный тонус, снять нервное напряжение и последствия стресса, выгнать лишнюю жидкость.

Антицеллюлитное обертывание

Морская соль разводится в горячей воде (1:1), соединяется с оливковым маслом (1 стакан), к ним добавляется 10 капель апельсинового эфира. Обертывание делается после душа. Мягко разотрите места под обертывание мочалкой. Остывшую до температуры тела смесь массажными движениями нанесите на нужные участки и оберните пленкой.

Для похудения

250 мл масла смешайте с эфирами можжевельника, лимона и (по 3 капли). Немного подогрейте состав и натрите им проблемные зоны. Оберните их пленкой, наденьте облегающую одежду и вперед, за работу. Можно заниматься чем угодно, важно двигаться. Чем больше движения, тем больше эффект. Через два часа смойте остатки масла душем и отдохните. Курс – 2 месяца по 2 раза в неделю. Результат – минус несколько килограммов и отсутствие жировых отложений.

Зимой для иссушенной морозами и радиаторами центрального отопления кожи спасением станут ванны с оливковым маслом. Это самое лучшее средство для увлажнения кожи. Впрочем, принимать их полезно в любое время года. Увлажненная таким способом кожа становиться более упругой, омолаживается и хорошо питается.

Увлажняющая ванна с молоком

40 мл масла смешайте с 1 л молока и вылейте в ванну. Температура воды должна быть 36-38°С. Принимайте ее в течение 15-20 минут. После нее вы сразу ощутите, какой мягкой и нежной стала ваша кожа. Можно отложить в сторону привычный крем для тела и натереть его тем же оливковым маслом. Такая ванна предупреждает появление растяжек. Рекомендуемая частота – 1 раз в неделю.

Увлажняющая ванна с апельсинами

3 столовые ложки оливкового масла смешиваются с соком, выжатым из 5 апельсинов. Смесь вылейте в ванну с водой температуры 36-38°С. Принимайте ванну в течение 20 минут. Она не только разгладит и напитает кожу, но и поможет от целлюлита. Такие ванны можно принимать 1 раз в неделю.

Уход за телом не ограничивается массажем, ваннами и обертыванием. Оливковое масло может использоваться в составе кремов, скрабов и масок. Кремы и скрабы можно готовить и хранить для многоразового употребления. Маски лучше делать перед их нанесением.

Оливковое масло для волос

Кто не знает об оливковых масках для волос? Базовый рецепт: нанесите разогретое вещество по всей длине волос, заверните голову пленкой и наденьте шапочку либо полотенце.

Обладателям сухих волос очень полезно сначала сделать массаж головы, втирая масло в кожу и корни волос в течении 5 минут, а уже потом распределить остатки на остальные волосы. Маску нужно держать как можно дольше. Ее эффект значительно усилится, если время от времени (раз на 20 минут) прогревать волосы феном, не снимая пленку.

Средство можно наносить и только на концы, чтобы предотвратить их сечение.

В оливковое можно добавлять несколько капель масла цитрусавых, календулы, репейное, жожоба, аргановое, кокосовое, касторовое и другие.

Целительное вещество можно добавлять и непосредственно в банку с шампунем – 4 капли на 250 миллилитров очищающего средства будет достаточно.

Многие не используют масляные маски для волос из-за того, что они плохо смываются. Рекомендуем:

  1. Сняв, полотенце и пленку, нанести на волосы большое количество шампуня и попробовать его вспенить. Только после этого ополаскивайте их водой.
  2. Намыливать волосы нужно не менее 3 раз.
  3. В конце после использования кондиционера или бальзама, ополосните волосы слабым кислым раствором. Возьмите сок половины лимона на 2 литра прохладной воды. Кислота расщепляет масла и смоет их остатки.

После масла волосы становятся блестящими, упругими, гладкими.

Пожалуй, нет средства более полезного и недорого, чем оливковое масло. Его можно использовать наряду с другими ухаживающими процедурами.

И последнее: девочки, запомните, что жидкое золото само по себе является мощным афродизиаком. Так что немедленно отправляйтесь готовить салатик и массажный стол любимому мужчине.

Масло для устранения акне

При акне и угрях на лице можно использовать оливковое масло таким образом:

  • на тарелку налить несколько ложек масла;
  • смоченными в средстве пальцами нужно круговыми движениями втирать масло в кожу;
  • после втирания чистым полотенцем, смоченным в горячей воде, нужно накрыть лицо;
  • по прошествии нескольких минут чистой мягкой мочалкой лицо аккуратно очистить от масла;
  • процедуру повторить еще раз.

При небольших высыпаниях такой метод позволит избавиться от прыщей всего за неделю. Использовать такое средство достаточно раз в день перед сном.

Масло как средство для загара

Для придания коже более смуглого оттенка следует смешать такие компоненты:

  • 100 граммов оливкового масла;
  • 4 капли йода;
  • 5 капель масла лимона.

Смесь наносится 3–4 раза в неделю раз в день. Эффект будет заметен уже после первых двух–трех процедур.

загар
Наносить состав рекомендуется раз в день.

Для усиления загара можно использовать другой состав, в который входит по две столовых ложки оливкового и кокосового масла и столько же масла какао. Средство перед нанесением необходимо в течение 1–2 минут подогреть на водяной бане. Хранить такую смесь можно в холодильнике, каждый раз предварительно ее встряхивая и разогревая. Наносить состав рекомендуется раз в день.

Обертывание

Для обертываний лучше приобрести нерафинированное оливковое масло холодного отжима. Такое средство оказывает несколько эффектов:

  • тонизирует кожу;
  • стимулирует кровообращение и обменные процессы;
  • способствует устранению целлюлита;
  • омолаживает ткани кожи, делая ее упругой и гладкой.

Состав для обертываний готовится из нескольких компонентов:

  • 2 капли масла фенхеля;
  • 3 капли масла можжевельника;
  • 3 капли масла кипариса;
  • полторы столовые ложки оливкового масла.

Тщательно перемешанный состав наносится на кожу и оборачивается пищевой пленкой. По прошествии 40 минут пленку можно убрать и промыть обработанные участки кожи теплой водой.

Для похудения

Оливковое масло для похудения принимается внутрь по одной чайной ложке натощак с утра. Для приготовления средства необходимо смешать:

  • 100 граммов лимонного сока;
  • 200 граммов меда;
  • 40 граммов оливкового масла.
похудение
Оливковое масло для похудения принимается внутрь по одной чайной ложке натощак с утра

При аллергии на мед или лимон можно воспользоваться другим, щадящим средством. Для его приготовления нужно добавить чайную ложку масла в стакан подогретого кефира. Средство принимают натощак 1–2 раза в день.