8 Эвалар Ананаса Экстракт

Открывает рейтинг достаточно известная российская торговая марка Эвалар с витамином Ананаса Экстракт. Основным компонентом средства является особое вещество бромелайн. Его получают из мякоти и стебля ананаса.

Благодаря своим уникальным свойствам данный растительный пищевой фермент принимает активное участие в расщеплении белков. Распадаясь до легкоусвояемых аминокислот пища лучше усваивается организмом, активизируется обмен веществ человека.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Кроме этого, бромелайн способствует уменьшению чувства голода и снижению аппетита. У людей принимающих препарат отмечается сокращение потребности организма в углеводах, процесс отложения жиров заметно тормозится.

Дополнительным плюсом Экстракта Ананаса являются входящие в состав витамины, минеральные вещества, эфирные масла и фенольные соединения. Они улучшают метаболизм, помогают стимулировать работу иммунитета и положительно воздействуют на уровень холестерина в крови.

Принимать средство необходимо по 1 таблетке в день во время еды, курсом в один месяц. При этом рекомендуется соблюдать диету богатую белковыми продуктами. Витамин не является лекарственным средством. БАД хранится при температуре от 10 до 25°C.

Плюсы:

  • Удобное применение.
  • Улучшает метаболизм.
  • Снижает аппетит.
  • Включает природные витамины и микроэлементы.
  • Стимулирует работу ЖКТ.
  • Цена.

Эвалар Ананаса Экстракт

В тройке лидеров витамины Нейрослим от Эвалар. Уникальная биологически активная добавка к пище способствует повышению так называемого “гормона счастья” (серотонина) в крови. Благодаря этому устраняются психологические причины перееданий и повышенного аппетита у людей, улучшается эмоциональное состояние человека во время диеты и уменьшается тяга к мучному или сладкому.

В состав средства входят экстракты джимнемы и гриффонии, хром, магний, кальций и витамин В6. Все эти компоненты вместе позволяют снизить аппетит, нормализуют сон, помогают снять тревожное состояние и улучшают метаболизм в организме. В итоге после применения человек меньше “заедает” стресс, улучшаются его обменные процессы и наступает естественная потеря веса.

Аватар автора Светлана Маркова

Нейрослим следует употреблять один раз в день. Капсулы темного зеленого цвета необходимо выпить во время приема пищи, желательно до обеда. В одной упаковке месячный курс таблеток. Необходимая информация на упаковке и внутри во вкладыше. Есть противопоказания. Страна-изготовитель Россия.

Плюсы:

  • Удобный прием.
  • Натуральные компоненты в составе.
  • Улучшение сна.
  • Упаковки хватает на курс.
  • Снижение аппетита.

Эвалар Нейрослим

Какие продукты богаты витаминами для похудения

Ниже представлена таблица с названиями витаминов, а также пищей, которую обязательно нужно включить в меню.

Как видно по таблице, все эти витамины содержатся в стандартных продуктах питания, которые имеются у каждого в холодильнике. Но достаточно ли их употребляется — другой вопрос.

Если не желаете менять свой привычный рацион (а это большая ошибка, не позволяющая похудеть), то можно купить витамины в ближайшей аптеке. К слову, они ничем навредить не смогут, если, конечно, соблюдать дозы.

СОВЕТУЕМ ПРОЧЕСТЬ: Продукты для долголетия и молодости

7 Дуовит для женщин

https://www.youtube.com/watch?v=upload

На седьмом месте «Дуовит для женщин». Препарат специально разработан для восполнения витаминов и минералов именно в женском организме.

Показаниями к применению являются повышенная активность и физические нагрузки, авитаминозы, соблюдение тех или иных диет, сезонная профилактика простудных заболеваний т.д.

В состав средства входит суточная доза всех необходимых для здоровья и полноценной жизни витаминов и минералов. Среди них витамины группы В, витамин А, D, Е, Н, С, железо, йод, магний, кальций и цинк. Все они оказывают самое положительное воздействие на обменные процессы и весь организм в целом.

Кроме того, данный комплекс способствует предохранению клеток от отрицательного воздействия окислительных процессов уберегая их от преждевременного старения. При применении «Дуовит для женщин» отмечается улучшение состояния волос, ногтей и кожи, ощущается прибавка сил и увеличивается выносливость.

Производитель рекомендует принимать средство во время еды один раз в день, запивая небольшим количеством жидкости. Продукт не является лекарственным средством, а биологически активной добавкой к еде (БАД). Курс составляет 1 месяц.

Плюсы:

  • Комплекс витаминов и минералов.
  • Действенность.
  • Увеличивается работоспособность.
  • Удобная упаковка.
  • Однократный прием.

Какие витамины лучше пить при похудении

Дуовит для женщин

Популярные комплексы витаминов для похудения

Вы должны понимать, что диетическая еда не обеспечит вам должного объема получаемых питательных веществ. Поэтому вам следует заранее подобрать витамины для худеющих. Благодаря им вы не только потеряете вес, но и улучшите состояние волос, ногтей, кожи. Кроме того, причините минимум вреда здоровью ограничениями в питании.

Доппельгерц

Препарат состоит из таких компонентов:

  • конъюгированной линолевой кислоты;
  • L-карнитина;
  • экстракта зеленого чая;
  • кофеина;
  • цинка;
  • хрома.

Эти составляющие способствуют сжиганию жира, нормализуют обмен веществ, подавляют чувство голода. Доппельгерц для похудения поможет вам терять больше килограммов, если вы сидите на диете. Применять витамины лучше всего курсами по месяцу-два. Желательно, чтобы правила употребления определил для вас диетолог.

Пиридоксин

Это другое название витамина В6, который способствует сжиганию жира. Содержится в печени, пивных дрожжах, морковке, капусте, отрубях и многих других продуктах. Пиридоксин для похудения желательно принимать в витаминном комплексе, но продается он и отдельно таблетками по 2, 5 или 10 мг. В каждом препарате есть инструкция по применению, которой следует руководствоваться.

Предлагаем ознакомиться  Орехи при похудении: какие едят, можно ли их, сколько в день, на ночь, полезные орехи при диете

Рыбий жир

Этот препарат в составе содержит витамины А, D, жирные кислоты Омега-3. Эти компоненты стимулируют сжигание жира, способствуют поддержанию в норме обменных процессов. Рыбий жир при похудении полезен тем, что повышает энергетическую ценность потребляемой еды, ускоряет формирование мышц, способствует быстрому насыщению, защищает сердце от последствий диеты.

Принимайте рыбий жир в капсулах по следующей схеме:

  • пейте по 2 штуки три раза в день;
  • курс длится месяц и повторяется не чаще, чем трижды в год.

Не стоит для усиления эффекта нарушать правила приема. Как и остальные витамины, рыбий жир может стать лишь дополнением к диете. Само по себе это средство калории не сжигает. Добавку следует с осторожностью использовать, если у вас гипотиреоз, язва. Не всегда полезна она беременным и кормящим женщинам, пожилым. Не принимайте рыбий жир натощак, это может вызвать тошноту и сильное расстройство пищеварения.

Прием добавки запрещен при:

  • аллергической непереносимости;
  • болезнях печени, почек, сердца;
  • туберкулезе легких;
  • гипервитаминозе;
  • проблемах со щитовидкой.

Алфавит

В состав комплекса входят витамины:

  1. А. Регулирует процесс обмена.
  2. В3 и В6. Придают энергию.
  3. В2. Участвует в метаболизме.
  4. Е. Улучшает окисление.
  5. С. Выводит холестерин.

Помимо того, витаминная диета для похудения Алфавит содержит бета-каротин и экстракт зеленого чая. Они тонизируют. Хром, янтарная и липоевая кислоты снижают степень негативного воздействия диеты. Есть в комплексе L-карнитин, способствующий проникновению жирных кислот в клетки, а еще экстракт мелисы.

Противопоказания:

  • непереносимость компонентов;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • болезни сердца.

Так как витаминные комплексы бывают самые разные, перед покупкой важно проанализировать свой рацион, выяснив, какие витамины поступают в достатке, а какие вовсе отсутствуют.

Также важно отметить, что пить сразу два средства от авитаминоза противопоказано: от этого лучше не станет. Препарат не должен содержать более чем 80% суточной нормы тех или иных витаминов.

Витрум

Какие витамины лучше пить при похудении

Витамины для похудения от американской компании Юнифарм. Комплекс оказывает прямое влияние на липидный обмен, расщепляет углеводы, а также ускоряет термо-энергетические процессы.

Запрещается прием витаминов людям с аллергией на составляющие Витрума, при туберкулезе, подагре, саркоидозе, териотоксикозе, нарушениях работы почек.

Витрум продается в нескольких вариациях: по 30, 60, 100 и 130 таблеток. Одна пилюля покрывает дневную норму витаминов взрослого человека.

https://www.youtube.com/watch?v=https:WJaYqxUrQMk

Врачи рекомендуют принимать витамины для похудения, если отсутствует сбалансированное питание, нарушена работа ЖКТ либо слабый иммунитет.

Способ применения: по таблетке во время обеда в течение месяца-двух.

Цена средства варьируется от 450 рублей (30 таблеток) и до 2000 руб. (за 130 таблеток).

Центрум

Эти витамины для похудения тоже приехали к нам из США, однако сам препарат был разработан в Австрии. Главная функция препарата — активизировать обменные процессы в организме. Кроме того, витамины улучшают общее состояние человека, укрепляют кости и ткани, положительно действуют на кожу, волосы и ногти.

Витамины «Центрум» продаются в нескольких вариациях: существуют такие комплексы, как «Центрум детский про», «Центрум от А до Zn», «Центрум Сильвер с лютеином» и «Центрум Матерна». Для похудения следует выбирать вторые по счету витамины (от А до Zn).

Состав комплекса следующий.

Перед покупкой обязательно посмотрите, нет ли у вас аллергии на вышепредставленные составляющие. Каких-либо других противопоказаний нет.

Витамины поставляются в упаковках по 30, 60 и 100 пилюль.

«Центрум» рекомендован к применению при полигиповитаминозе, недостатке витаминов, слабой иммунной системе, слабых защитных свойствах кожи.

Инструкция по применению: в течение месяца пейте по 1 таблетке после завтрака.

Цена средства составляет от 500 руб. (за 30 таблеток) до 1500 руб. (за 100 пилюль).

Мегаслим

Созданный в Швейцарии, комплекс призван сжигать жир, бороться с апельсиновой корочкой и просто помогать в похудении, ускоряя метаболизм. Эти витамины для похудения полезны также и тем, что помогают удерживать вес на одной отметке после диеты путем налаживания работы ЖКТ и уменьшения аппетита.

Комплекс поставляется в капсулах по 30 штук («Мегаслим Леовит») и по 40 штук («Мегаслим Biorganik»).

Показания к применению:

  • слабость во время диеты;
  • отсутствие аппетита;
  • восстановление после строгой диеты.

Пейте по капсуле в утренние часы и в вечерние в течение всего времени похудения, но не более трех месяцев.

Витаминные фрукты

Цена за «Мегаслим Леовит» — от 250 до 350 рублей, а за «Мегаслим Biorganik» — от 550 до 680 рублей.

Дуовит

Производителем витаминов является КРКА (Словения). Дуовит создан, в первую очередь, для восполнения недостающих в организме элементов и витаминов, а также ускорения метаболизма.

В упаковку входят сорок таблеток красного и синего цвета. Первые содержат ряд витаминов для быстрого похудения, а вторые — минералы.

Предлагаем ознакомиться  Как питаться правильно при сидячей работе, чтобы похудеть и не толстеть?

Если у вас гипотиреоз, болезнь Вакеза, нарушение обмена веществ железа и меди, сердечная недостаточность или повышен уровень мочевой кислоты, то от употребления витамин для похудения стоит воздержаться.

Не исключены побочные эффекты, в частности тошнота, головная боль, гиперсомния. Возможны также судороги.

Дуовит полезен при диетах (как для сброса веса, так и лечебных), авитаминозе, зависимости от спиртного и наркотиков. Кроме того, витамины полезны женщинам в период лактации, так как улучшают качество грудного молока, и всем, кто занимается спортом или умственной деятельностью.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Применение следующее: необходимо пить две таблетки разных цветов в день, желательно в утренние часы, в течение 20-ти дней. Важно не употреблять пилюли сразу, а разграничить прием на 3-4 часа.

6 Компливит супер энергия с женьшенем таб.

Шестое место у витаминов Компливит супер энергия с женьшенем. Препарат реализуется в форме шипучих таблеток, которые необходимо растворять в воде.

Средство включает целый комплекс необходимых витаминов и микроэлементов. В состав входят магний, цинк, витамин С, витамины группы В, ниацин, пантотеновая и фолиевая кислоты. Благодаря такому сочетанию полезных веществ, препарат способен восстанавливать и повышать работоспособность человека, облегчает адаптацию организма в условиях стресса, при повышенных нагрузках и при соблюдении диеты.

Дополнительным элементом Компливит супер энергия является экстракт корня женьшеня. Он содержит ряд биологически активных веществ, способствующих стимуляции и поддержанию иммунитета, а также участвует в восстановлении организма после перенесенных заболеваний.

Применять поливитаминный комплекс рекомендуется один раз в день, по одной таблетке растворяя ее в 200-250 мл чистой воды. БАД следует употреблять во время приема пищи. При растворении одной таблетки жидкость окрашивается в яркий оранжевый цвет, вкус напоминает сладкий фруктовый сироп.

В инструкции к препарату указывается десятидневный курс, который можно повторить при необходимости. Средство произведено в Германии.

Плюсы:

  • Удобная форма выпуска.
  • Придает сил и энергии.
  • Комплекс витаминов.
  • Повышает иммунитет.
  • Однократный прием в день.

Компливит супер энергия с женьшенем таб.

Как проявляется недостаток тех или иных витаминов, необходимых для похудения

Организм по-разному реагирует на нехватку конкретных элементов, поэтому самостоятельно очень сложно поставить себе диагноз. К слову, этим мы заниматься и не рекомендуем, но общие признаки авитаминоза приведем.

  1. В1: слабость, быстрая усталость, учащенное сердцебиение, одышка даже при малых нагрузках, боль в икроножных мышцах, головные боли, частые мурашки в ногах, ослабленные мышцы.
  2. В2: шелушение кожи на лице, появление заед на губах, ячмень, гемоглобин ниже нормы, частая депрессия, ухудшение зрения, раздражительность.
  3. В3: головокружения, частые вирусные заболевания, шум в ушах, дерматит, ухудшение аппетита, проблемы с памятью.
  4. В5: дефицит наблюдается очень редко, так как витамин есть во многих продуктах питания. Характерные признаки дефицита: затекание ног, быстрый набор веса (при острой нехватке), проблемы с мозговой деятельностью, проблемы со слизистой.
  5. В6: сонливость, медленная реакция на происходящее, тошнота, воспаление десен, проблемы с кожей лица. Также в запущенных случаях возможна астма и сильные симптомы ПМС.
  6. В7: заболевания кожи, снижение продуктивности, постоянное депрессивное состояние, снижение гемоглобина, тошнота, конъюнктивит, ломкость ногтевых пластин, замедление метаболизма, пониженное давление.
  7. В8: резкое увеличение жира и его накопление в печени, упадок сил, сонливость, кожные заболевания, костные болезни, атеросклероз, психические расстройства.
  8. В9: отсутствие аппетита, заболевания кожи и волос, анемия, слабость, одышка без каких-либо причин, головокружения, болевые ощущения на языке и в животе, тошнота.
  9. В10: сбои в обмене веществ, снижение либидо, дефицит молока при кормлении грудью, ранняя седина, расстройства пищеварения, выпадение волос, запоры, метеоризм.
  10. В11: пониженный тонус мышц, упадок сил, проблемы с сердцем, медленное расщепление жира, из-за чего похудеть никак не получится, заболевания почек и печени;
  11. В12: непрекращающаяся перхоть, проблемы с ногтями и костными тканями, атеросклероз, болевые ощущения в икрах, раздражительность, ослабление кровеносных сосудов.

Данный витамин жизненно важен не только худеющим, но и абсолютно всем людям, поскольку входит в состав костной ткани. Признаки дефицита витамина D:

  • потеря аппетита;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • боли в суставах, связанные в частности с тем, что без витамина D плохо усваивается кальций;
  • ослабление зубной эмали либо выпадение зубов;
  • общая слабость;
  • судороги;
  • замедление роста (зачастую свойственно детям).

Нехватка витамина С

Этот крайне важный витамин укрепляет иммунитет, а также борется с холестерином. При его недостатке наблюдаются:

  • проблемы со сном;
  • неприятные ощущения в мышцах;
  • нервозность;
  • побледнение кожи;
  • головные боли;
  • быстрая утомляемость.

5 Алфавит Эффект таб.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

На пятом месте Алфавит Эффект. Витаминно-минеральный комплекс выпускается в таблетированном виде и создан специально для людей ведущих активный образ жизни. Препарат восполняет и компенсирует повышенный расход необходимых микроэлементов при активных физических нагрузках и в период соблюдения строгих диет.

Средство необходимо принимать три раза в день. Прием предусматривает разделение по цветам. Утром — красная, обед — желтая, ужин — зеленая таблетки.

Каждая драже содержит в себе тот или иной комплекс витаминов и минералов, которые необходимы человеческому организму именно в это время суток. Они идеально сочетаются между собой, не угнетая основных функций каждого.

Предлагаем ознакомиться  Как быстро похудеть при помощи имбиря

Всего Алфавит Эффект включает 13 витаминов и 9 минералов, среди которых витамины группы В, витамин С, А, Е, К1, Д3, железо, медь, фолиевая кислота, марганец, йод, селен и кальций. Все эти элементы позволяют не только восполнить запас необходимых веществ в организме, но и помогают ему быстрее восстановиться, увеличивают физическую и умственную выносливость. Повышают иммунитет.

Препарат рекомендуется использовать в течение месяца. Каждую из таблеток следует запивать небольшим количеством жидкости. Употребление сочетать вместе с приемом пищи. Не является лекарственным средством. Произведено в России.

Плюсы:

  • Комплекс витаминов и минералов.
  • Прием разделен по виду витаминов.
  • Увеличивает выносливость и физическую активность.
  • Укрепление иммунитета.
  • Доступная цена.

Минусы:

  • Принимать три раза в день.
  • Возможны аллергические реакции.

Витамины для похудения Слим-комплекс

Алфавит Эффект таб.

4 Турбослим мультивитамины

Четвертое место у мультивитаминов Турбослим торговой марки Эвалар. Препарат относится к фармакологической группе БАДов и не является лекарственным средством.

Действие данных витаминов направлено на повышение физической активности, улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Также средство рекомендовано для применения в период соблюдения диеты т.к. оно помогает улучшить эмоциональное состояния человека и активизирует обменные процессы в организме.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Препарат выпускается в форме продолговатых капсул двух цветов. Розовая включает L- карнитина тартрат, аскорбиновую кислоту, витамин Е, А, Д, фолиевую кислоту, витамины группы В. Белая капсула содержит необходимые для здоровья минералы: железо, цинк, калий, марганец, калий, йод, селен, хром и магний.

Принимать Турбослим мультивитамины рекомендуется во время еды, запивая небольшим количеством чистой воды. Предусмотрено двукратное употребление, разделенное по цвету (1 розовая, 1 белая) в разное время суток. Так лучше усваиваются необходимые компоненты средства и оказывается самое благоприятное их воздействие на организм.

Курс приема составляет один месяц, возможно периодическое повторение до 3-4 раз в год. Одной пачки витаминов хватает на один курс приема. Можно хранить при комнатной температуре.

Плюсы:

  • Хороший состав.
  • Двукратное применение.
  • Без вкуса.
  • Улучшают самочувствие.
  • Хватает на курс приема.

Турбослим мультивитамины

1 Doppelherz Beauty Slim-комплекс для снижения веса

Лидером рейтинга становится Doppelherz Beauty Slim-комплекс для снижения веса. Это самое эффективное и действенное средство по мнению многих покупателей. Препарат специально разработан для людей желающих похудеть и удержать вес на определенной отметке.

Состав каждой из таблеток включает коньюгированную линолевую кислоту, L-карнитин, хром, экстракт зеленого чая и кофеин. В свою очередь коньюгированная линолевая кислота является одним из важнейших элементов в поддержании форм тела. Она обладает иммуностимулирующим и выраженным антиоксидантным действием, помогает справляться человеческому организму с психологическими и физическими перегрузками, способствует естественному сжиганию жира. L-карнитин защищает нервную систему, снижает холестерин и активирует умственную деятельность.

Остальные компоненты препарата препятствуют образованию жировых отложений, улучшают обмен веществ, ускоряют метаболизм и способствуют выведению шлаков. Входящий в состав хром уменьшает тягу к сладкой пище, помогает быстрее сжигать калории.

Принимать Doppelherz Beauty Slim-комплекс необходимо три раза в день во время еды. Запивать следует чистой водой. Продолжительность приема один месяц, при необходимости можно возобновить курс после перерыва (30 дней).

Плюсы:

  • Заметный эффект.
  • Улучшение состояния кожи и волос.
  • Увеличение активности.
  • Антиоксидантное действие.
  • Повышение выносливости.

Doppelherz Beauty Slim-комплекс для снижения веса

Какие витамины при похудении лучше приобрести

Представленные в данном рейтинге витамины при похудении получили множество положительных отзывов у потребителей. Все они в той или иной мере способствуют снижению и удержанию веса в пределах нужной шкалы. Кроме того они способны улучшить общее состояние кожи, волос, ногтей и организма в целом.

Самыми доступными в ценовом сегменте являются препараты Эвалар Ананаса Экстракт, Компливит супер энергия с женьшенем и Алфавит Эффект. Покупатели отмечают достаточно неплохое основное действие средств помогающих в похудении. Минусами выступают отдельные случаи аллергических реакций, либо не достаточно сбалансированный состав продукта.

Рыбий жир для похудения

Средняя цена у витаминов Дуовит для женщин, Турбослим мультивитамины и Эвалар Нейрослим. Все они достаточно хорошо себя зарекомендовали себя у многих покупателей. В основном это комплекс витаминов и биологически активных веществ воздействующих на обмен веществ и ускорение процессов похудения. К минусам можно отнести лишь неудобную форму приема средства.

Самыми дорогими препаратами в рейтинге выступают Vitrum Plus и Doppelherz Beauty Slim. Они оказались самыми эффективными и продуктивными витаминами в борьбе с лишним весом. Их состав более сбалансирован и оказывает целый комплекс активных действий на улучшение метаболизма, вывод ненужных шлаков и работу всего организма в целом. К минусам можно отнести лишь высокую стоимость.

При выборе витаминов способствующих похудению, обязательно обращайте внимание на срок годности товара, на инструкцию применения и возможные побочные действия. Рекомендуется обязательно проконсультироваться со специалистом и сделать соответствующие лабораторные исследования. Только тогда, вы будете уверены в необходимости тех или иных веществ в вашем организме, а значит быстрее и безопаснее добьетесь нужных результатов.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Будьте красивы и здоровы! Удачных покупок!