Общие рекомендации по питанию

Правильное питание при полиартрите очень важно во время всего лечения. Невзирая на то, что диета не способна избавить от недуга, она позволяет избежать осложнений. Пациенту потребуется соблюдать следующие правила:

  • прием пищи осуществляется маленькими порциями не менее 5-ти раз в день;
  • рацион должен быть богат едой, в составе которой находится большое количество жирных кислот;
  • отказаться от употребления спиртосодержащих напитков;
  • при обострении заболевания рацион должен быть низкокалорийным;
  • снизить потребление соли;
  • добавить в меню больше белковой пищи;
  • ограничить употребление сахара и сладостей;
  • упор сделать на еду, в составе которой находится большое количество кальция.

Лечебное питание необходимо при полиартрите, иначе на успех терапии рассчитывать не приходится. Следует есть как можно больше овощей и фруктов, рыбу, нежирное мясо и разнообразные каши. Употребление соли нужно строго ограничить, так как она задерживает в организме воду, что придаёт отёчность и скованность суставам.

https://www.youtube.com/watch?v=wsJ6ebLSyHA

При ограничении употребления соли воспалительный процесс замедляется. Противопоказаны острые, маринованные, солёные, копчёные продукты и сладкое, так как они способствуют гобострению заболевания.При полиартрите необходимо исключить из рациона экзотические фрукты (бананы, ананасы) и цитрусовые, такие, как апельсины, грейпфруты и лимоны, а также кока-колу, лимонад, крепкий чай и кофе.

Целебное свойство оказывает чай из плодов можжевельника, калины и черёмухи (а также из их цветков, листьев и веточек), из зверобоя и клевера. Избавить организм от аллергических проявлений, пагубных при полиартрите, помогут настои из вершков и корешков петрушки, вероники лекарственной, мать-и-мачехи, цветов и листьев брусники, листьев крапивы, чёрной смородины.

Лечебное питание непременно должно включать в себя фрукты, овощи и зелень с сильным запахом (такие продукты растительного происхождения иметт свойства антибиотиков, так как содержащиеся в них летучие эфирные масла уничтожают микробы). Большой пользой обладают клюква и брусника, в которых содержатся природные антибиотики (гликозид вакциннин и бензойная кислота).

Виноград следует исключить из меню, но яблоки будут весьма кстати – ежедневное съедание двух яблок очищает организм от шлаков, так как в этих фруктах содержится большое количество пектинов и гемицеллюлозы, улучшающих перистальтику кишечника (волнообразное сокращение его стенок, способствующее продвижению содержимого к выходному отверстию), тем самым способствующих его очищению и избавлению от массы вредных бактерий.

Питание больного полиартритом должно изобиловать витаминами С, Е, Р и каротином. Это: морковь, капуста, кукуруза, свекла, помидоры, фасоль, тыква. Из них хорошо делать салаты, заправляя их луком, чесноком и тёртыми корешками хрена и редьки.

Обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты с бифидо- и лактобактериями. Это вещества, заменяющие вредную микрофлору кишечника на полезную.

Большой пользой для страдающего полиартритом обладают каши из пшена, гречки, риса, пшеницы, ячменя. Варят их на воде, не добавляя сахара и с минимальным количеством соли. Отлично подойдут пшеничные, ячменные и овсяные хлопья с добавлением овощей и зелени.

Из животных белков следует употреблять мясо отварной курицы, а также другие виды нежирного отварного мяса. В рацион непременно должны входить яйца, в которых содержится вещество лецитин холин, недостаток которого ослабляет иммунитет. Особенной пользой обладает рыба, содержащая чрезвычайно важные жирные кислоты омега-3.

Когда человек страдает от любого вида полиартрита, надо придерживаться основных правил, которые помогают составить максимально полезное меню:

  1. В сбалансированную диету надо обязательно добавить продукты, в которых есть жирные кислоты. Эти вещества могут убрать воспалительный процесс и облегчить симптоматику заболевания.
  2. Рекомендуется пациенту отказаться от чая и кофе, алкогольных напитков, маринада и разносолов. Исключают и острые пряности, кроме куркумы и имбиря – эти две специи благоприятно влияют на состояние организма при полиартрите.
  3. Диета в случае обострения полиартрита должна отличаться низкой калорийностью. Но при этом она сбалансирована – пациент получает абсолютно все нужные витамины и вещества.

Если пациент придерживается правильного и полноценного питания, эффект от лечения значительно усиливается, а состояние больного налаживается, острые симптомы уходят.

Если у человека начинает развиваться острый полиартрит коленных суставов, который был спровоцирован травмами или недостатком витаминов и минералов, питание должно быть продуманным и по максимуму полноценным. Только тут надо в обязательном порядке учитывать такой момент: в ограниченно количестве в привычное меню добавляют тугоплавкие жиры и углеводы легкого усвоения, потому что при болезнях суставов надо вести категоричную борьбу с лишними килограммами. Если нагрузка на колени не будет понижена, произойдет обострение полиартрита и перетекания его в хроническую форму.

Чтобы оперативно и эффективно восстановить поврежденные суставы, надо постоянно кушать ягодное или фруктовое желе разные мясные бульоны из костей, холодец. Надо добавить в сбалансированное питание продукты, в которых много коллагена, потому что именно он непременно обеспечивает прочность хрящевой и костной ткани суставов.

В диету при хроническом полиартрите пальцев рук и других мелких суставов надо добавлять большое количество молочных продуктов – это источник полезного кальция и белка легкоусвояемого типа. Очень полезны для пациента и самые разные сорта нежирной рыбы и мяса, гречневая каша, фасоль и чечевица. Если добавить в рацион нужные продукты, можно забыть о неприятных симптомах любого полиартрита.

Все очень просто: лишний вес создает дополнительную нагрузку на воспаленные суставы нижних конечностей. Во время обострения заболевания пациент меньше двигается, поэтому общее количество растраченных в течение суток калорий снижается. В этом случае если калорийность рациона оставить прежней – это приведет к увеличению массы тела.

Чтобы нормализовать вес, необходимо отказаться от следующих продуктов:

  • рафинированных углеводов, в первую очередь, сахара (в том числе конфет, мороженного),
  • блюд с высоким содержанием жира – его избыток быстрее всего приводит образованию лишних килограмм (выпечка, торты, бутерброды с маслом),
  • отказаться от алкоголя и белого хлеба (в них минимум полезных веществ и много калорий).

Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание. Это значит, что иммунная система борется против своего собственного организма, и в первую очередь – против своих же суставов, вызывая их воспаление и постепенный «выход из строя».

Замечено, что если употреблять продукты, способствующие возникновению аллергических реакций, то течение ревматоидного артрита обостряется. Как и в случае обычной аллергии, то, что опасно для одного, совершенно спокойно переносится другим. Поэтому лучший способ – изучить свой организм, придерживаясь некоторое время элиминационной диеты. Как это сделать?

Выявленные таким способом «виновные» продукты исключаем из своей диеты если не навсегда, то уж точно на период обострения.

Как показывают наблюдения, чаще всего вызывают обострение ревматоидного полиартрита следующие продукты (поэтому их необходимо протестировать с помощью элиминационной диеты в первую очередь):

  • цитрусовые,
  • цельное молоко,
  • пшеничная крупа,
  • рожь,
  • кукурузная крупа,
  • овсянка,
  • свинина,
  • какао,
  • пасленовые: помидоры, баклажаны, картофель.

Несмотря на распространенность картофеля в русской кухне, многие диетологи не считают его особо полезным продуктом

  • белков нужно употреблять 85–90 г, из которых 45–50 г должны составлять белки животного происхождения;
  • жиров необходимо 70–80 г, половина из которых растительного происхождения;
  • необходимое количество углеводов составляет 300–330 г, сложных сахаров не более 30–40 г.
  • Режим питания.
    Употреблять еду нужно часто (4–6 раз на протяжении дня), но маленькими порциями, ужин должен состояться не позже чем за 2 часа перед сном. Таким образом, желудочно-кишечный тракт не будет перегружаться, уберутся переедания, которые влекут за собой набор лишних килограммов.
  • Кулинарная обработка.
    Пищу нужно варить, запекать, тушить или готовить на паровой бане. В такой еде максимально сохраняются питательные вещества и витамины. Если продукты жарить, то образовываются канцерогены и различные токсины, вследствие чего усиливается воспаление, соответственно и болевые ощущения. Также затрудняется функционирование печени, которое заключается в активации вредных веществ, образовывающихся при воспалительных процессах в суставов.
  • Температура пищи.
    Употреблять пищу следует в теплом виде, таким образом она легче перерабатывается, не приводит к раздражению слизистой и к чрезмерной нагрузке печени.
  • Соль.
    Необходимо ограничивать потребление поваренной соли, съедать ее можно не более 6–10 г в течение дня, в особенности, когда развивается подагрический полиартрит. Если в организм поступает много соли, то сгущается кровь, ухудшается микроциркуляция суставов, и отлаживаются солевые осадки на суставных поверхностях. О том, как правильно выводить соль из организма, читайте здесь.
  • Питьевой режим.
    В течение всего дня нужно выпивать не менее 2–2,5 литров чистой воды. Она помогает увеличить циркуляцию крови, снизить концентрацию токсинов и улучшить состав жидкости, находящейся внутри суставов.
  • Алкогольные напитки.
    Следует исключить прием спиртного, так как под его влиянием замедляется регенерация в пораженном суставе, разрушаются витамины, а также минералы, нарушается микроциркуляция в тканях.

Запрещенные продукты

Некоторые продукты усугубляют состояние пациента и провоцируют обострение патологии. Прежде всего, речь идет о продуктах, образующих соли мочевой кислоты. Чтобы этого избежать, следует исключить продукты, богатые пурином:

  • наваристые бульоны из мяса, субпродукты;
  • морепродукты, сардины и сельдь;
  • какао и продукты, содержащие какао;
  • дрожжи и выпечка.

Также важно исключить сладкие напитки с газом и алкоголь.

Какая диета при полиартрозе

Воду необходимо пить в больших объемах, поскольку она препятствует появлению кристаллов солей и активизирует выведения токсинов из организма.

Продукты, употребление которых нужно ограничить:

  1. Кондитерские изделия;
  2. Пряности и специи;
  3. Маринованные, копченые и соленые продукты;
  4. Экзотические и цитрусовые фрукты;
  5. Кофе, крепкий чай, лимонад.

Эти продукты и напитки легко спровоцируют обострение патологии.

Наиболее остро в лечении ревматоидного артрита лежит проблема остеопороза (повышенная хрупкость костей).Так, ведущие зарубежные издания уделяют этому моменту ключевое внимание, утверждая, что лучший метод борьбы с остеопорозом в этом случае – это профилактика (следовать диете):

  • употреблять продукты, богатые кальцием и фосфором (сыр, творог, сметана);
  • препараты кальция в сочетание с витамином D3.

Употребление молочных продуктов – лучший способ профилактики остеопороза

Пища должна употребляться не менее 5 раз в день, при этом используется щадящий режим кулинарной обработки. Что можно есть при ревматоидном артрите:

  • мучные изделия (хлеб вчерашней выпечки, печения, бисквиты и прочее);
  • варенные или жаренные сорта нежирного мяса (говядина, телятина, индейка, курица и прочее);
  • куриные яйца;
  • молочные продукты (молоко, сметана, сливки, творог);
  • растительное и сливочное масло;
  • свежие овощи и фрукты;
  • супы с картофелем и овощами;
  • зеленый чай, кофезаменители, фруктовые соки, отвары.

Полезные продукты при ревматоидном артрите

Что нельзя есть при ревматоидном артрите:

  • не следует употреблять свежий хлеб, блины и сдобное тесто;
  • из рациона следует исключить морепродукты, жирные сорта мяса, копчености и консервы;
  • также не допускается жирная рыба, икра и прочее;
  • исключаются соленные и копченные сыры;
  • запрещаются горох, семена и фасоль;
  • не стоит употреблять квашенные и соленные овощи;
  • грибные, рыбные и мясные бульоны;
  • шоколад, пирожные, ягоды с грубой клетчаткой;
  • исключается крепкий чай, кофе и газированные напитки.

Это популярные рекомендации, которые используются в медицинских учреждениях.

Какая диета при полиартрозе

Естественно, во время обострения заболевание категорически не рекомендуется их употреблять. Также желательно ограничить употребление алкоголя во время ремиссии. Следует понимать, что на кону находится ваше здоровье, поэтому любые вредные привычки могут спровоцировать обострение заболевания.

Употребление алкоголя при ревматоидном артрите категорически запрещено

Диета при ревматоидном полиартрите направлена на уменьшение массы тела больного. Как показывают статистические данные при избыточном весе шансы развития этой патологии существенно увеличиваются. Когда вес уменьшается нагрузка на суставы также снижается, поэтому отступает боль и снижается активность воспалительных процессов.

При полиартрите важно соблюдать правильный рацион, чтобы защитить организм от возникновения побочных явлений, которые проявляются вследствие приема медикаментов, назначенных врачом для лечения патологии. С помощью специальной диеты можно обезопасить себя от появления осложнений, например, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Рацион обязательно должен быть разнообразным и сбалансированным. Ведь при полиартрите необходимо употреблять как можно больше минеральных веществ, антиоксидантов и витаминов.

Оптимальным вариантом диетотерапии при полиартрите суставов является «средиземноморская диета». Она базируется на употреблении обильного количества фруктов, овощей и оливкового масла.

Предлагаем ознакомиться  Диета при оксалурии - Медик на дому

Минералы и витамины

Недостаток минералов и витаминов способствует развитию множественного поражения суставов. Поэтому рацион при этой болезни обязательно должен быть обогащен этими полезными компонентами.

Кальций – это залог здоровья костных тканей. Нехватка этого микроэлемента приводит к остеопорозу – частому осложнению, которым опасны некоторые разновидности полиартрита, в частности если болезнь долгое время лечилась стероидами.

Кладезем кальция является молочная (сыр, йогурт, молоко) и соевая продукция. Для полноценной работы суставов врачи рекомендуют употреблять кальций каждый день до 1 000 миллиграмм.

Дефицит селения также может стать причиной множественного поражениz суставов. Этим минералом изобилуют некоторые виды рыбы, мяса и бразильский орех.

Ценные вещества, которые содержатся в определенных продуктах очень полезны для предупреждения различных форм поражения сочленений. При наличии ревматоидного полиартрита, который является самым распространенным видом, организму больного необходимы полиненасыщенные жирные кислоты, находящиеся в мясе и жире морской рыбы.

Однако эти кислоты начинают работать через некоторое время. Для достижения эффекта необходимо в течение 3 месяцев употреблять жирные сорта рыбы не реже 2 раз в неделю.

Вместе с этим следует пить рыбий жир в капсулах, прием которых желателен вместе с бульонами и супами. Результат после приема будет невероятным – воспалительные процессы, происходящие в пораженных суставах, полностью остановятся. Интересно попробовать и акулий жир для суставов, это будет дополнением к питанию.

При такой разновидности болезни диета должна быть сбалансированной и рациональной.

В первую очередь при подагре следует исключить продукты, изобилующие пурином – веществом, которое распадается и образует мочевую кислоту. Пурин содержится в таких блюдах и продуктах:

  • какао;
  • мясные бульоны;
  • дрожжи;
  • почки;
  • мидии;
  • печень;
  • сельдь;
  • мозги;
  • сардины;
  • телячий язык.

Они увеличивают концентрацию мочевой кислоты, что приводит к ухудшению состояния сочленений. Также при подагре необходимо отказаться от спиртного и минимизировать употребление сладких газированных напитков.

Прочие виды жидкости, в частности воду, можно пить в больших количествах.

В день необходимо выпивать не менее 2 литров воды, что позволит предупредить образование в суставных тканях кристаллов молочной кислоты и активизирует процесс «вымывания» солей.

Диета при полиартрите – это важный элемент дополнительной терапии. Если человек не будет следовать определенным правилам питания, то успешность лечения будет минимальной.

В первую очередь больной должен есть множество фруктов, овощей, различные каши, нежирные виды мяса (индейка, кролик, говядина) и рыбу. При этом важно сократить потребление соли, ведь она задерживает жидкость в организме из-за этого суставы отекают и сковываются.

Продукты питания

Ограниченное потребление соли замедлит воспалительные процессы, происходящие в пораженных сочленениях. Также следует убрать из рациона:

  • сладости;
  • специи;
  • соленья и маринованные овощи;
  • копчености.

Все вышеперечисленные продукты могут спровоцировать обострение болезни.

Также при наличии полиартрита нужно убрать из меню экзотические фрукты (ананасы, бананы), цитрусовые (лимоны, грейпфруты, апельсины), крепкий кофе, чай, лимонад и кока-колу.

В качестве полезного питья идеально подойдет узвар, компот из ягод, травяной чай, отвар из шиповника, каркадэ, различные морсы и кисели. При этом не стоит забывать об обычной воде, ведь ежедневное количество потребляемой жидкости должно составлять около2 литров.

Не менее полезным при множественном поражении суставов будет чай из черемухи, клевера, калины, зверобоя и можжевельника (веточек, листьев, цветков). Чтобы предупредить возникновение аллергии – частого осложнения полиартрита, необходимо пить настои из:

  • черной смородины;
  • кореньев и листьев петрушки;
  • брусничных цветов и листьев;
  • вероники лекарственной;
  • крапивы;
  • мать-и-мачехи.

Диетотерапия подразумевает обязательное потребление овощей, фруктов и зелени с сильным ароматом (кинза, базилик, мята). Эти растения являются природными антибиотиками, ведь в их составе есть эфирные вещества, уничтожающие микробы и бактерии. Не менее полезна брусника и клюква, которые также содержат натуральные антибиотики – бензойная кислота и гликозид вакиннин.

Виноград лучше убрать из рациона, а вот яблоки будут весьма уместны. Если человек будет съедать каждый день по 2 яблока, то его организм не засорится шлаками.

Ведь в этих фруктах содержится гемицеллюлоза и пектины, которые улучшают перистальтику кишечника. Так, кишечник очищается и избавляется от множества вредоносных бактерий.

Более того, питание при полиартрите должно быть насыщенно витаминами Р, Е, С и каротином. Эти микроэлементы содержатся в:

  1. тыкве;
  2. моркови;
  3. фасоли;
  4. капусте;
  5. свекле;
  6. кукурузе.

Из овощей и бобовых можно делать салаты с чесноком, редькой, тертыми кореньями хрена и луком.

Кисломолочные продукты должны быть обязательной составляющей питания людей, имеющих проблемы с суставами. Ведь йогурты, кефиры и фрукты обогащены лакто и бифидумбактериями, которые заменяют негативную микрофлору кишечника хорошими бактериями.

Также полезно употребление медленных углеводов, например, каш из ячменя, пшеницы, риса и гречки. А на завтрак можно есть сытные и витаминные овсяные, пшеничные и ячменные хлопья, к которым можно добавить зелень и овощи.

Питание при полиартрите суставов предполагает замену жирных наваристых бульонов овощными некрепкими мясными или рыбными.

Полезны куриная грудка, мясо кролика и индюшки, почти все сорта постной рыбы как речной, так и выловленной в море. А вот с морепродуктами следует поступать осторожно, вводя их в рацион микропорциями. Дело в том, что мидии, кальмары или осьминоги могут вызвать серьезную аллергическую реакцию, что особенно опасно при артритах аутоиммунного типа.

При полиартрите происходит воспаление не одного, а сразу нескольких суставов, причем воспаляются они одновременно или один за другим в зависимости от того, как протекает болезнь. В этом, кстати, заключается отличие данного заболевания от обычного артрита. Как известно, наши суставы, включающие в свой состав нервные окончания и кровеносные сосуды, окутаны синовинальной оболочкой.

Что нельзя есть?

Больным, страдающим полиартритом, потребуется исключить из рациона такие продукты:

  • какао;
  • соленья;
  • алкоголь;
  • сладкие газировки;
  • крепкий чай и кофе;
  • бульоны, сваренные на мясе, рыбе и грибах;
  • субпродукты;
  • сельдь;
  • мидии;
  • язык;
  • сладости;
  • специи и приправы;
  • копчености;
  • маринады;
  • экзотические фрукты, включая бананы, лимоны, ананасы.

Одной из главных особенностей питания при полиартрите суставов является исключение потенциально аллергенных продуктов. Поэтому для каждого пациента устанавливается индивидуальный перечень разрешенных и запрещенных продуктов, введенных в рацион после небольшого теста.

диета при полиартрозе суставов

Нужно каждый день вводить в рацион тот или иной продукт, начиная с минимальных порций. Если негативной реакции не последовало, можно немного ослабить ограничения и разнообразить свое питание. Что нельзя есть при полиартрите?

  • Под запретом крепкие наваристые бульоны, жирные мясные блюда, колбасы, карбонад, сало.
  • Не рекомендуется включение в меню субпродуктов – почек, печени, легких, языка.
  • Копченые, маринованные, соленые блюда, консервы и полуфабрикаты.
  • Молокопродукты, содержащие свыше 2,5% жиров.
  • Майонез, горчица, готовые жирные соусы, маргарин.
  • Бобовые, грибы, инжир, хрен, щавель, ревень.
  • Вредны шоколад, сдоба, макароны из пшеницы высшего сорта, шоколадные конфеты, какао.
  • Часто в запретный список входят томаты, картофель, виноград, сладкий перец, ягоды – по причине риска аллергической реакции.
  • Нельзя пить крепкий чай, кофе, сильногазированные напитки, в том числе минеральную воду.

Диета при полиартрите суставов

Те люди, кто уже сталкивался с диагнозом полиартроз, знают, что это такое заболевание, при котором существенно ухудшается качество жизни. Начинать борьбу с ним лучше на ранних стадиях, как только проявились первые симптомы. Запущенный недуг тяжело поддается консервативному лечению.

Больным приходится делать эндопротезирование или артроскопию, которые считаются довольно сложными операциями и не всегда дают положительный результат. Также данная патология грозит серьезными осложнениями — вплоть до потери возможности двигаться и инвалидности. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя — медицинская помощь в этом случае обязательна.

Если при ходьбе вы ощущаете боль, походка постепенно приобретает определенную хромоту, скорее всего, уже начались особенные дегенеративно-дистрофические изменения суставных хрящей, которые приводят к развитию полиартроза — серьезного заболевания, требующего безотлагательных действий, включая остановку разрушения, своевременное и эффективное лечение, а также профилактику для предотвращения осложнений.

Артроз сустава — дегенеративно-дистрофическое разрушение сустава, приводящее к частичной или его полной обездвиженности. Полиартроз суставов — заболевание, при котором поражаются сразу несколько суставов в организме человека. Специалисты отмечают характерную особенность представленного заболевания — симметричного поражения диагностировать невозможно.

Полиартроз признан заболеванием пожилых людей. Его считают самостоятельной болезнью, хотя ее развитие начинается посредством каких-либо изменений в деятельности организма человека.

При современном темпе и ритме жизни встречаются случаи диагностики нарушения у молодых людей. Зачастую это связано с запущенностью заболевания, которые были диагностированы у больного раньше, но не подверглись своевременному медикаментозному вмешательству. В зависимости от причин развития заболевания его формы могут существенно отличаться в дальнейшем прогрессировании. В самых запущенных случаях суставной хрящ замещается рубцовой тканью, что препятствует нормальному движению сустава.

При несвоевременном вмешательстве рубцовая ткань имеет свойство замещаться соединительной тканью, что впоследствии образует окостенение и приводит к полной потере функциональности сустава. Полиартроз в международной классификации болезней МКБ находится под кодом М, относящимся в группу заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани.

Представленное заболевание в силу своей специфики имеет установленный перечень видов и стадий проявления. Вид и стадия рассматриваемого недуга определяется только посредством осмотра специалистом, а также с помощью определенных методов диагностики. Полиартроз кистей рук возникает гораздо чаще всех других разновидностей заболевания. Здесь в пример можно привести рабочую деятельность в виде работы поваром или спортивные достижения — подъем тяжестей.

Сравнение нормального сустава и пораженного артритом

Неудивительно, что женщины страдают от представленного заболевания в несколько раз чаще, чем мужчины, ведь даже обычное хобби вязание или другой вид рукоделия может спровоцировать дистрофические разрушения суставов пальцев рук.

Полиартроз коленного сустава — распространенное заболевание у тех людей, чья жизнь в силу трудовой деятельности связана с длительным пребыванием на ногах, ходьбой и прочими нагрузками на ноги.

Помимо прочего, в качестве причин можно выделить наличие инфекционных заболеваний, нарушение обменных процессов в организме, а также обычное падение на колено приводит к дистрофическим изменениям в хрящевой ткани.

Следует отметить, что разрушения не выдают себя в течение некоторого времени — нет отека, изменение цвета кожных покровов, температурной реакции. Заболевание может сразу заявить о себе сильным болевым синдромом, который тяжело устранить с помощью лекарственных препаратов.

На этапе диагностирования заболевания становится необходимым отличить полиартроз от полиартрита, где разрастание суставного хряща происходит из-за скопления жидкости, чему предшествует воспалительный процесс. Лабораторные исследования проводят с целью выявить воспаление в организме с помощью забора крови и мочи. Если таковые особенности не выявлены, на основании рентгенологического обследования можно диагностировать представленное заболевание.

Лечение этого заболевания включает в себя применение медикаментозных средств, а также прочие немедикаментозные методы для восстановления прежнего нормального функционирования сустава. Немедикаментозное лечение подразумевает проведение курсов:. В случае если применение всех перечисленных методов не дает положительного результата в лечении, а состояние больного только ухудшается, прибегают к хирургическому вмешательству. Лечение полиартроза операбельным путем может решить ситуацию, но ее проведение применяется не во всех случаях.

К примеру, дети до 12 лет и люди преклонного возраста — старше 60 лет — не подвергаются хирургическому вмешательству. Здесь можно привести и людей, страдающих сердечными заболеваниями, которым противопоказано воздействие общего наркоза.

Похожие записи

Таким больным приходится перестраивать свой прежний комфортабельный уровень жизни. Также они могут оформить инвалидность в силу потери двигательной активности конечностей, пораженных полиартрозом, что приводит к затруднению в осуществлении трудовой деятельности и прочих действий, необходимых для нормального самообслуживания.

В качестве профилактики болезни можно привести такие меры предосторожности, как уменьшение нагрузки на суставы, применение различных средств, увеличивающих кровообращение, а также защита от переохлаждения, что также провоцирует развитие заболеваний суставов. Избегайте чрезмерных нагрузок даже в трудовой деятельности.

Помните, что состояние ваших суставов напрямую зависит от вашего к себе отношения. Добавить в избранное. Лечение Суставов Все о лечении суставов Задать вопрос. Суставы Лечение Народные средства Симптомы. Обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты с бифидо- и лактобактериями. Это вещества, заменяющие вредную микрофлору кишечника на полезную. Большой пользой для страдающего полиартритом обладают каши из пшена, гречки, риса, пшеницы, ячменя.

Предлагаем ознакомиться  Настойка красной щетки: применение в медицине Настойка красной щетки, как приготовить и применять

Варят их на воде, не добавляя сахара и с минимальным количеством соли. Отлично подойдут пшеничные, ячменные и овсяные хлопья с добавлением овощей и зелени. Из животных белков следует употреблять мясо отварной курицы, а также другие виды нежирного отварного мяса. В рацион непременно должны входить яйца, в которых содержится вещество лецитин холин, недостаток которого ослабляет иммунитет.

Особенной пользой обладает рыба, содержащая чрезвычайно важные жирные кислоты омега Диета при артрозе и артрите нужна как один из домашних способов лечения.

Правильное питание при этих заболеваниях должно быть здоровым, регулярным, полноценным. Так как эти два заболевания имеют схожесть, а цель у доктора одна — выздоровление, поэтому диета при артрозе и артрите рекомендуется с содержанием низкокалорийных продуктов. Такая диета помогает убавить частоту обострений и понизить процесс дегенерации в суставе. Особой диеты не существует, врачами предложен ряд продуктов, которые по своим свойствам способны облегчить протекание этих заболеваний.

Диетическая еда при артрозе и артрите должна быть сбалансирована и полноценна. Ниже мы приведём список диетпродуктов, рекомендованные докторами, как наиболее подходящие при таких недугах:. Одно из свойств куркумы предотвратить поглощение жира в кишечнике, не дает увеличиваться жировой ткани, что благотворно влияет на снижение веса.

Можно употреблять как при артрозе, так и при артрите;. Переплетение волокон само по себе плотное, это влияет на крепость и эластичность хряща. Волокна способствуют поддерживанию этого витамина в организме на необходимом уровне. Нужное количество аскорбинки содержится в овощах и фруктах. Аскорбиновая кислота необходимый компонент в диетпитании при недугах, связанных с суставами.

Заблаговременно проведите лабораторные исследования на аллергены, относящиеся к кисломолочным изделиям, включающие в себя цельное молоко. Обильное содержание микроэлементов, витаминов, белков в молочной продукции важны для костей, хрящей и для организма в целом; Смотрите видео о том, как проводятся анализы на аллергены.

Отвары и компрессы, примочки и припарки содержат нужные для выздоровления вещества, но их концентрация недостаточна. Цель же лечения — приостановить болезнь, не дать ей развиться, уберечь человека от осложнений.

Таблица разрешенных продуктов при полиартрите

Полиартрит имеет как внутренние предпосылки, так и внешние. Внешние факторы — это инфекции, интоксикации, переохлаждение, физические перегрузки, травмы. Внутренние предпосылки — болезни различных органов, аутоиммунные процессы, эндокринные сбои, наследственные особенности, лишний вес. Факторы, провоцирующие заболевание, можно подразделить на те, которые можно изменить, и те, которые изменить нельзя.

С возрастом, наследственностью, особенностями обмена веществ нужно смириться. Бороться с тем, что дала природа, бессмысленно. Полиартрит — признаки. Медики выделяют такие типы полиартрита: ревматический, ревматоидный, кристаллический, псориатический, инфекционно-реактивный. Подострая и хроническая формы часто сопряжены с деформацией суставов, что может привести к инвалидности.

Когда человек страдает от любого вида полиартрита, надо придерживаться основных правил, которые помогают составить максимально полезное меню:. Если пациент придерживается правильного и полноценного питания, эффект от лечения значительно усиливается, а состояние больного налаживается, острые симптомы уходят.

Элиминационная

Пример диетического меню на 1 день

Планирование питания при полиартрите позволит комфортно пройти курс лечения.
  • Завтрак:
    • овсяные отруби;
    • фрукты;
    • некрепкий чай;
  • Второй завтрак:
    • сырники из нежирного творога, которые подают с обезжиренной сметаной;
    • компот из ягод;
  • Обед:
    • постный борщ;
    • куриное филе, запеченное в духовке;
    • овощная нарезка;
    • свежевыжатый яблочный сок.
  • Полдник:
    • фруктовый салат, заправленный нежирным йогуртом;
    • шиповниковый отвар.
  • Ужин:
    • овощное рагу;
    • стакан кефира.

Диета включает в себя 6-разовое питание:

  1. Первый завтрак. 150 г ржаного или отрубного хлеба, 100 г отварного картофеля, 10 г сливочного масла, салат из капусты с яблоками и клюквой (150-200 г капусты, 1 яблоко, 50 г клюквы), напиток «Здоровье» с цикорием — 150 г.
  2. Второй завтрак. Молочная каша из пшеничных отрубей, 200 г травяного чая.
  3. Обед. Хлеб отрубной — 150 г, борщ постный — 150 г, мясо диетическое тушеное- 100 г, салат из квашеной капусты и 1 небольшое яблоко.
  4. Полдник. Картофельные зразы — 200 г, Отварная рыба — 200 г. Стакан морковного сока.
  5. Ужин. Хлеб ржаной — 100 г, котлета куриная паровая — 100 г, тушеная капуста — 150-200 г, сыр нежирный 30 г.
  6. За час до сна съешьте 1 куриное яйцо и выпейте 1 стакан отвара шиповника с медом (на 200 г отвара 1 чайная ложка майского меда).

В течение дня, по аппетиту, можно есть неограниченно капусту, огурцы, кабачки, зелень и яблоки. Данное меню является примерным, вы можете изменять его в соответствии со своими предпочтениями, соблюдая вышеприведенные рекомендации.

Диета не способна избавить человека от полиартрита, но избежать ухудшения состояния здоровья правильное питание вполне способно. Ешьте правильно и будьте здоровы!

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

При самостоятельном составлении рациона за пример можно взять следующие блюда:

  • Первый завтрак: омлет на пару;
  • творог;
  • чай каркадэ.
  • Второй завтрак:
  • рыба на пару;
  • Полдник:
  • салат из капусты с оливковым маслом;
  • Второй ужин:
  • Размер порций варьируется в зависимости от физических параметров больного. Если нет возможности обратиться за консультацией к диетологу, то рекомендуется завести специальный блокнот для подсчета килокалорий. Несмотря на то что при лишней массе тела больному следует похудеть, голодание противопоказано.

    При полиартрите особенно важно придерживаться режима правильного питания, поскольку в этом случае можно избежать проявления осложнений и значительно сократить список и длительность приема медикаментов. Следует понимать, что питание — это важный этап успешного лечения при суставных патологиях. Правильно сбалансированный рацион поможет устранить воспаление, укрепит иммунитет, восстановит способность двигаться.

    Полиартрит является распространенной болезнью, которая имеет разные проявления — это напрямую зависит от причин, которые спровоцировали развитие воспалительного процесса. Потому диета при полиартрите для каждого из типов недуга имеет свои определенные особенности, разрешенные и запрещенные блюда. Потому приступать к сбалансированному лечебному питанию надо только после проведения диагностики и подробной консультации с лечащим врачом.

    Пищу нужно принимать небольшими порциями, от 4 до 6 раз в день. Последний прием пищи за ,5 часа до сна. Такая схема позволит не перегружать желудок и избежать переедания. Продукты можно запекать, тушить, варить или обрабатывать паром.

    Преждевременный износ хрящей, их старение и уменьшение в объеме приводят к развитию этой патологии.

    Чаще всего артроз или полиартроз ощущают люди пожилого возраста, после перенесенных травм, после хронических воспалений в области суставов, а также регулярных профнагрузок на определенные зоны.

    Диета при артрозе суставов

    Вредная еда

    Чтобы сохранить здоровье суставов, обеспечить их продолжительное функционирование, пациентам с таким диагнозом показана диета при артрозе суставов.

    Хрящь в суставах состоит из особого белка (коллагена). Именно это вещество обеспечивает прочность, упругость и эластичность хрящикам. В хряще коллаген создает своеобразную сетку-каркас, который снимает нагрузку во время двигательных действий человека. Артроз развивается при недостатке этого жизненно важного вещества.

    Поэтому диета при артрозе суставов состоит из «коллагеновых» продуктов.

    Но и это еще не все — производство коллагена осуществляется непосредственно в организме, при участии двух важных компонентов — серы и селена. Без этих компонентов синтез хрящевого белка невозможен.

    Поэтому, все диеты при артрозе суставов предполагают потребление продуктов, богатых этими микроэлементами. Как видите, все взаимосвязано.

    Давайте рассмотрим, какое питание назначается больному с таким диагнозом.

    Полезная пища

    Диета при артрозе суставов предполагает не только лечебно-профилактическое питание, в состав которого входят продукты, содержащие витаминки с минералами:

    1. Молоко — необходимый кальцинированный продукт. А как известно, именно этот элемент таблицы Менделеева необходим укрепляет косточки и хрящи. Сюда же можно отнести натуральные йогурты, кефир и простоквашу.
    2. Куриные яйца — природный источник белка.
    3. Рис коричневый выводит из организма лишний холестерин.
    4. Желатин и хрящики — это продукты №1 в лечении этого недуга, поскольку в них содержится повышенное количество природного белка.
    5. Шпинат — настоящий кладезь витаминов А, К, С, содержит лютеин и является мощнейшим антиоксидантом. Этот продукт часто включают в меню диеты при артрозе и остеопорозе.
    6. Чтобы обогатить организм калием необходимо потреблять в пищу бобы, бананы, сардины и сушеные либо вяленые абрикосы.
    7. Для профилактики болезни диетологи рекомендуют ежедневно употреблять в пищу орешки. Этот продукт насыщает организм жизненно важным ВМК, полезными жирами, клетчаткой и кислотами.
    8. Знаете ли вы что в миндальных зернах, фундуке и кедровых орешках содержится большое количество витамина Е, который также необходим при этом недуге.
    9. Черника — нужный продукт при артрозе. Ягоды обладают общеукрепляющим и антиоксидантным действием.
    10. Чтобы улучшить усвоение Ca в организме необходимо регулярно употреблять в пищу грибные блюда. Это ценнейший источник витамина Д.
    11. Чтобы хрящики оставались упругими и эластичными рекомендуется потребление наваристых бульонов, сваренных на рыбе или мясе, в том числе студень и заливное.
    12. В состав любой диеты при артрозе входит чеснок. Этот продукт снимает воспаление, купирует боль и отек воспаленной ткани.
    13. Семечки подсолнечника, богатые витамином Е и Селеном, укрепляют костную ткань.
    14. Соевые, бобовые и хлеб из отрубей насыщают организм ПВ, которые принимают участие в биосинтезе каждой клетки организма.

    Это общий перечень компонентов, которыеследует употреблять в пищу при артрозе пальцев рук, плечевого, коленного и голеностопного суставов. Артроз — опасная патология, которая может поражать суставы в разной части организма и для каждого случая подбирается индивидуальное диетическое питание.

    Диета при артрозе исключает потребление алкоголя, табакокурение, употребление в пищу жирного, кислого, острого, а также некоторых овощей — картофеля, лука, помидоров и болгарского перца.

    Кроме этого, следует забыть о продуктах копчения, соления, маринадах, консервации промышленного производства, а также различных специях и приправках.

    Артроз коленных суставов или гонартроз возникает по причине ожирения. Поэтому, первоочередной задачей для больного является сбрасывание лишних кило. Таким пациентам показана щадящая, легкая диета для похудения, а также комплекс физических упражнений.

    Диета при артрозе коленного сустава основана на применении диетического меню из следующих компонентов:

    • нежирные виды мяса — индюшатина, крольчатина, курица;
    • нежирная кисломолочка;
    • не стоит забывать и о белках растительного происхождения — это горох, чечевица, бобовые.

    Пищу необходимо готовить методом варки или на пару. Диета при артрозе голеностопного сустава, который возникает по причине избыточной массы тела, основана на таких же принципах питания.

    Физические нагрузки

    Дополнительно к основному лечению при артрозе коленного сустава назначается несколько полезных упражнений, которые способствуют сбрасыванию лишних кило. В данном случае назначается такой тип тренировки, который исключает сильную нагрузку на колени, при этом помогает больному избавиться от лишних килограммов.

    Как показывает практика, наилучшим вариантом в данном случае являются упражнения в воде — аквааэробика и плавание. В водной среде снижается нагрузка и давление на суставы, при этом мышцы укрепляются и тонизируются.

    Занятия в бассейне очень хорошо помогают пациентам при артрозе плечевого сустава. Для таких больных подбираются индивидуальные упражнения в водной среде.

    Помимо этого рекомендована специальная гимнастика для проблемной зоны.

    Чтобы укрепить мышцы в области коленного сустава пациентам назначается специальная гимнастика, которую необходимо выполнять в лежачем либо сидячем положении. При регулярном выполнении таких занятий можно добиться отличных результатов.

    Питание при артрозе коленного суставаСмотреть – Диета При Артрозе Коленных Суставов

    Артроз — опасная патология, особенно на запущенной стадии. Эта патология может привести к необратимым последствиям. При хроническом полиартрозе суставов на последней стадии прогрессирования развивается деформирующий артроз (артрит). Такая патология сопровождается не только воспалением сустава, но и его опуханием и сильной болью в этой зоне.

    Пример диетического меню на 1 день

    Диета при ревматоидном полиартрите может быть не только полезной, но и вкусной. Предлагаем примерное меню для пациентов, страдающих аутоиммунным артритом суставов.

    Предлагаем ознакомиться  Диета беременных при гестационном диабете

    Понедельник

    1. Творожный пудинг с небольшой добавкой сметаны, напиток ячменный.
    2. Печеное яблоко с медом.
    3. Супчик рыбный с картофелем и укропом, рагу из моркови и цветной капусты, тефтели куриные.
    4. Стакан ацидофилина с ложечкой сахара.
    5. Каша ячневая, кусок сыра сулугуни, чай из трав.

    Вторник

    • Рисовая запеканка с фруктами, чай зеленый.
    • Стакан нежирного кефира, сухарик ванильный с изюмом.
    • Щи белые с курицей, перловая каша с соусом из нежирной сметаны.
    • Фруктовый салат с йогуртом.
    • Плов фруктовый, напиток из плодов шиповника.
    1. Оладьи овсяные, некрепкий кофе с ложечкой сахара и молоком 1%.
    2. Груша свежая.
    3. Суп с макаронами из серой муки на овощном бульоне, тушеные кабачки с кусочком куриной грудки на пару.
    4. Стакан простокваши, можно добавить немножко фруктов.
    5. Каша гречневая, котлетка из индейки.

    Четверг

    • Стакан травяного чая, творог со сметаной и медом.
    • Кефир, затяжное печенье.
    • Суп гречневый с куриными фрикадельками, картофель тушеный с кабачками, кусочек печеного хека.
    • Три сливы.
    • Омлет из 2-3 белков, хлеб зерновой, кусочек сыра сулугуни.

    Пятница

    1. Бутерброд из хлеба грубого помола с творожным сыром и зеленью, напиток «Цикорий» с молоком и сахаром.
    2. Напиток «Снежок» с 1 ч. л. сахара, 2 галеты.
    3. Постный борщ, пюре из картофеля, мясное рагу из кролика.
    4. Свежее или печеное яблоко.
    5. Рисовая каша с сухофруктами, чай некрепкий.

    Суббота

    • Сырники, слегка обжаренные на масле, настой шиповника.
    • Стакан овощного сока, сухарик.
    • Салат из овощей с маслом оливы, суп перловый с постной говядиной.
    • Два кусочка дыни или арбуза.
    • Пшенная каша с тыквой.

    Воскресенье

    1. Рисовая каша, стакан некрепкого кофе с добавлением сахара и молока.
    2. Запеченная тыква с медом.
    3. Суп вермишелевый с цыпленком, тушеная капуста цветная, крольчатина под сметанным соусом.
    4. Кефир с сушками.
    5. Рыба, запеченная в духовке с растительным маслом и лимоном, порция вареного риса.

    Как видите, питаться правильно с пользой для суставов совсем несложно! Приятного аппетита!

    Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.

    Понедельник

    Симптомы заболевания

    Русская

    Русская диета при ревматоидном артрите суставов состоит из летнего периода, во время которого рацион состоит в основном из овощей и фруктов. Допускается паровая рыба с минимальным количеством соли. Нельзя употреблять крепкий кофе, чай. Под запретом сахар. Перед сном можно выпить стакан обезжиренного кефира.

    И зимнего периода, при котором в питание включают еще квашенную капусту (только не слишком соленую), сухофрукты и орехи. Из напитков советую употреблять чай из шиповника. Допустимая норма хлеба в сутки – 150 граммов.

    Эта диета должна соблюдаться строго по часам.

    • Начинается день в 8 утра с завтрака, состоящего из овощного салата, омлета из пары яиц, каши, заправленной растительным маслом. Запивать лучше все зеленым чаем.
    • На второй завтрак в 11 часов можно съесть яблоко или 200 граммов ягод.
    • Обед в 14 часов включает в себя овощной суп без поджарки, тушеные овощи и кусочек диетического мяса. Запивают компотом или минералкой без газа.
    • На полдник в 17 часов следует скушать фруктовый салат.
    • Ужин начинается в 19 часов. Можно употреблять нежирную отварную и паровую рыбу с гарниром из картофельного пюре с растительным маслом. В качестве напитка подойдет зеленый чай.

    Эта лояльная диета, при которой голодание исключено. Питание рациональное и сбалансированное.

    Скандинавская

    Можно пить морковный, свекольный соки, травяной чай. Из еды разрешены только бульоны из овощей и сами овощи в свежем и тушеном виде. Из круп разрешается есть лишь рис. Под запретом специи, алкоголь. Скандинавская диета при ревматоидном полиартрите полностью предполагает исключение употребление мяса, рыбы и остальных продуктов животного происхождения, поэтому ее еще называют вегетарианской.

    Диета Донга

    В ее основе лежит исключение любого мяса из диеты. Она помогает сбросить лишний вес и снизить нагрузку на суставы. В течение 10 недель нельзя есть мясо, томаты, молоко, уксус, желток яйца, шоколад, алкоголь, специи. Раз в неделю можно употреблять мясо птицы. Для многих людей такое питание с большим количеством ограничений напоминает голодание, но польза от него для здоровья очень большая.

    Попадание глютена в организм вызывает болевые ощущения в суставах. При этой диете не употребляют ячмень, рожь и пшеницу.

    Есть ли смысл ограничивать пищу — по этому вопросу у врачей нет единого мнения. Не замечалось, как действуют продукты на улучшение или осложнения состояния пациентов. Отмечается индивидуальная реакция отдельных заболевших, они сами должны определиться в подборе необходимых продуктов для оздоровления.В реальности полезное питание при ревматоидном артрите — один из важных моментов по разным причинам:

    • исследования доказали существование ряда продуктов, способных усиливать активность ревматизма;
    • развитие почечной недостаточности и невритов нуждается в соблюдении диеты;
    • отдельные продукты в состоянии укрепить организм и привести в норму обмен веществ.

    К значимым исследованиям относится взаимосвязь между свойством правильного питания и активностью воспаления. Больным назначают глюкокортикостероиды. Они вымывают из костей кальций, поэтому в питание при ревматоидном артрите по совету врачей в рацион включают изделия с содержанием такого макроэлемента.

    Для успешного курса лечения таким пациентам назначают диету при ревматоидном артрите суставов № 10, для них врачи советуют питаться дробным способом, а также фруктовыми и овощными перекусами.

    Запрещается перед сном вкушать. Газированные напитки, высококалорийные блюда и пищевые добавки необходимо полностью запретить. Для переваривания еды суточная норма воды составляет до двух литров. Для тучных людей в рацион включают малокалорийные продукты.

    При полиартритах чаще всего поражаются суставы кистей и стоп, при ревматическом полиартрите в воспалительный процесс также вовлекаются крупные суставы рук и ног.

    Готовое блюдо

    Воспаление начинается в суставной сумке, постепенно распространяясь на суставной хрящ и околосуставные ткани. Со временем начинаются дегенеративные изменения сустава, происходит его деформация.

    Особенность псориатического полиартрита – часто симметричное поражение коленных, плечевых, лучезапястных или мелких суставов кистей и стоп.

    Для любой разновидности заболевания характерны такие симптомы:

    • Подергивания и ноющие, иногда невыносимые боли в суставах, усиливающиеся по ночам и при сырой погоде.
    • Покраснение кожи, припухлость над пораженной областью.
    • Местное повышение температуры (кожа над больным суставом горячее, чем на других участках тела).
    • Неестественный хруст больных суставов при нагрузке.
    • Ограничение подвижности, особенно по утрам.
    • Изменение формы пораженных суставов.
    • Усиление болей в суставах после переохлаждения.
    • При ревматоидном артрите в острый период заболевания повышается температура тела, появляются слабость, потливость, увеличиваются лимфоузлы.

    При прогрессировании заболевания без лечения возможна утрата трудоспособности.

    Характерный признак полиартрита – поочередное или одновременное воспаление суставов.

    Болезнь развивается из-за:

    • иммунных нарушений;
    • травм;
    • изменений в обмене веществ.

    Также полиартрит может быть самостоятельным заболеванием, возникшим, к примеру, из-за генетической предрасположенности.

    Полиартрит проявляется в суставах следующим образом:

    • отеком;
    • болями;
    • нарушением подвижности;
    • гиперемией или гипертермией;
    • усилением болей ночью и утром.

    Легкие формы полиартрита не влияют на трудоспособность человека, тяжелые же ее ограничивают.

    Для постановки диагноза используют следующие методы:

    • Серологическую диагностику – исследование сыворотки крови.
    • Рентгенологическое обследование – обнаруживает изменение в строении суставов.
    • Артроскопию – метод заключается в прямом визуальном осмотре полости сустава (через микроразрез в сустав вводится артроскоп). При помощи артроскопии можно установить степень дегенеративного поражения менисков, хряща и синовиальной оболочки.
    • Магнитно-резонансное исследование – используют для диагностики патологий коленных суставов.
    • Общий анализ крови – позволяет определить наличие воспаления в организме.
    • Биохимический анализ крови – показывает уровень мочевой кислоты (для диагностики обменного полиартрита при подагре).

    Важны тщательный осмотр пациента, изучение его истории болезни на предмет перенесенных или имеющихся заболеваний. Иногда диагноз полиартрита возможно поставить, основываясь на некоторых специфических признаках, например, наличии у пациента кожных бляшек при псориатическом полиартрите.

    Признаком множественного поражения суставов при реактивном полиартрите служит сочетание ревматических узелков на коже, заболеваний слизистой оболочки глаз (конъюнктивита, ирита или увеита) и поражений мочевыделительной системы в виде уретрита, цервицита, гломерулонефрита (триада Рейтера).

    При ревматическом полиартрите суставные поражения выявляются через 2–3 недели после перенесенной ангины, при этом отсутствует выраженная деформация суставов.

    При ревматоидном полиартрите важно обогатить рацион натуральными, легкоусвояемыми продуктами.
    • Увеличение количества потребляемого белка.
    • Исключение сахаросодержащей пищи.
    • Снижение количества соли.
    • Ограничение употребления животных жиров и замена их растительными.
    • Контроль над питьевым режимом. В день допустимо выпивать не больше литра жидкости, учитывая не только воду, а всю, которая попадает в организм, включая первые блюда, соки, чаи, отвары трав и компоты.
    • Потребляемая пища не должна быть слишком горячей или холодной, оптимальная температура — комнатная.

    Добавить в питание при ревматоидном полиартрите допустимо разные свежевыжатые соки, овощи, отвары трав, черную смородину. Иногда назначаются разгрузочные дни, с помощью которых удается снизить отложения в суставах и вернуть им былую эластичность и гибкость. Наиболее популярным диетическим днем принято считать рисовый. Пациенту потребуется промыть продукт под проточной водой и отварить его до готовности. Употребляют в пищу такую кашу 4 раза в день.

    Как лечить полиартрит в домашних условиях

    Отвары и компрессы, примочки и припарки содержат нужные для выздоровления вещества, но их концентрация недостаточна. Цель же лечения – приостановить болезнь, не дать ей развиться, уберечь человека от осложнений.

    Полиартрит имеет как внутренние предпосылки, так и внешние. Внешние факторы – это инфекции, интоксикации, переохлаждение, физические перегрузки, травмы. Внутренние предпосылки – болезни различных органов, аутоиммунные процессы, эндокринные сбои, наследственные особенности, лишний вес.

    Факторы, провоцирующие заболевание, можно подразделить на те, которые можно изменить, и те, которые изменить нельзя. Так, всегда есть возможность исключить переохлаждение, подобрать адекватную физическую нагрузку, избавиться от ожирения, пролечить хронические болезни. С возрастом, наследственностью, особенностями обмена веществ нужно смириться. Бороться с тем, что дала природа, бессмысленно.

    С организмом лучше всего дружить, а не воевать.

    Полиартрит – признаки

    Медики выделяют такие типы полиартрита: ревматический, ревматоидный, кристаллический, псориатический, инфекционно-реактивный. Подострая и хроническая формы часто сопряжены с деформацией суставов, что может привести к инвалидности.

    Независимо от формы и стадии болезни желательно соблюдать такие правила:

    • держать вес тела в норме;
    • питаться натуральными продуктами;
    • отказаться от курения;
    • избегать переохлаждения и физического переутомления;
    • делать упражнения на растяжку суставов;
    • посещать бассейн.

    Лабораторный контроль состояния желательно выполнять не реже 1 раза в 6 месяцев.

    Народные средства и рецепты

    диета при полиартрозе суставов

    Как лечить полиартрит? Существует огромное разнообразие народных рецептов для лечения недуга в домашних условиях.

    Остановить патологический процесс и облегчить состояние больного помогут:

    • лечебные обертывания;
    • ванночки;
    • травяные сборы;
    • компрессы.

    Снять отечность нетрудно с помощью мать-и-мачехи. Промойте под проточной водой с мылом листья травы. Высушите и приложите к пораженному суставу. Зафиксируйте их бинтом. Прикладывают листья гладкой стороной к коже. Отек также помогут снять листья лопуха, свежей капусты, березы. Прикладывайте их по аналогичной схеме на ночь.

    Бедренные и плечевые суставы трудно лечить с помощью обертываний, но хорошо помогают лечебные ванны. Замечательно себя проявили:

    1. Солевые. Используют пищевую, морскую, калиевую или магниевую соль. Принимают ванну по 15-20 минут.
    2. Скипидарные. Принимать такую ванну лучше через день по 5-7 минут.
    3. Березовые. Листья березы быстро купируют боль в ноге и снимают отек. Принимайте ванны по 10-15 минут.

    Народные средства при лечении полиартритаКак отварами лечить полиартрит всех суставов? В целях усиления медикаментозного лечения рекомендуется принимать отвары из травяных сборов:

    1. Полевой хвощ, плоды можжевельника, семена петрушки и кору крушины смешайте в равных пропорциях. Залейте 2 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка.
    2. Толокнянку, пырей, лопух, зверобой смешайте в равных пропорциях. Залейте 1 ст. л. смеси 200 мл воды. Прокипятите отвар 10 минут.

    Пейте готовые отвары в течение дня небольшими глотками.

    https://www.youtube.com/watch?v=I_6fZd2H0oo

    Эффективными в лечении полиартрита считаются компрессы:

    1. Разведите мед в спирте в пропорции 1:3. Поставьте емкость на плиту и прокипятите смесь 10 минут. Смочите в теплой жидкости бинт или марлю и приложите к больному месту.
    2. На сковороде расколите семена льна. Затем высыпьте их в тканный мешочек и приложите к пораженному суставу. Вместо семян льна используют и морскую соль или гречку. Держать компресс лучше до полного остывания.