Легален ли в России компонент DMAA?

Экстракт герани стимулирует выработку дофамина и норадреналина. Последнее вещество по характеру воздействия на организм схоже с адреналином. Однако первый является «гормоном ярости», а второй — «гормоном страха». Норадреналин вырабатывается надпочечниками и попадает в головной мозг, стимулируя умственную деятельность и работу познавательных центров, улучшая концентрацию, повышая уверенность.

Попадая в организм, экстракт герани абсорбируется в желудке, попадает в кровь и транспортируется в центральную нервную систему. Препарат оказывает быстрое воздействие на организм. Уже через полчаса можно ощутить результат. Эффект сохраняется на протяжении нескольких часов и постепенно выводится из организма.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyright

Да. Он легален. По состоянию на 2019 год, можно в интернете найти предтреники, которые даже получили свидетельства о госрегистрации. Что подтверждает безопасность продукции.

Препараты с содержанием DMAA можно продавать и покупать. Но, важный момент — допинговые агентства давно запретили этот компонент, еще в 2010 году. Поэтому, если вы профессиональный спортсмен, принимать герань вам нельзя.

Изначально его использовали, как быстродействующее средство для снятия даже самой сильной заложенности носа. Но довольно быстро стал заметен его мощный психостимулирующий эффект. Спреи для носа с экстрактом герани быстро сняли с производства и начали применять в спорте в качестве стимулятора.

Впервые о его опасности заговорили в США. Затем в 2011 году он был запрещен в Великобритании, Канаде, Австралии и Новой Зеландии. В 2014 году Российское антидопинговое агентство запретило экстракт герани, так как его действие очень схоже с эффектом от применения допинга.

Добавки (БАДы), в которых экстракт масла герани является одним из компонентов, разрешены к продаже, но их можно употреблять только непрофессиональным спортсменами (подробно о полезных свойствах масла герани и спектре применения эфирного чудо-средства читайте тут).

Степень негативного влияния DMAA на здоровье преувеличена. Ни спортсмены-профессионалы, ни простые любители спорта не сталкиваются с побочными эффектами. Исключение составляют только случаи передозировки, но любое лекарство в высокой дозе становится токсичным, даже безобидный парацетамол.

Причиной включения DMAA в список запрещенных препаратов стала высокая популярность вещества в молодежной субкультуре. Молодежь часто принимает диметиламиламин вместе с алкоголем во время бурных вечеринок. В сочетании с алкоголем диметиламиламин может провоцировать сильное возбуждение нервной системы и неадекватное поведение. Справедливости ради нужно заметить, что сам алкоголь, без DMAA или иных стимуляторов, часто приводит к аналогичным последствиям.

Поскольку во многих странах свободный оборот DMAA запрещен на законодательном уровне, спортивные федерации были вынуждены внести диметиламиламин в свой список запрещенных средств. Выступающим спортсменам следует учитывать этот факт и не принимать геранамин перед ответственными соревнованиями, предполагающими процедуру допинг-контроля.

Периодически, можно услышать, что кто-либо говорит, что этот компонент находится вне закона. Но на самом деле это неправда. В России и в США компонент легален. Однако, по данным на 2019 год, в США есть ограничения на производство добавок с геранью. Так как в суде не было доказано, используется ли при производстве растительный экстракт герани или синтезируемый в лабораториях. Но это не мешает некоторым производителям выпускать добавки с DMAA.

В России же статус этого компонента остается легальным. И добавки проходят регистрацию и получают сертификаты на общих основаниях.

DMAA и DMHA: механизм действия и эффекты

Механизм действия геранамина и октодрина идентичен, связан он с аккумуляцией медиаторов (дофамин, норадреналин) в синапсах центральной нервной системы. Рост концентрации биогенных аминов в головном мозге сопровождается обострением восприятия, возбуждением, улучшением настроения, повышением физической и умственной работоспособности. Рост концентрации медиаторов в центрах спинного мозга ведет к предактивации моторных нейронов и усилению мышечной активности.

Предлагаем ознакомиться  Экстракт герани в таблетках

Химические изменения на тканевом уровне приводят к следующим эффектам DMAA и DMHA, которые высоко ценятся не только в силовых дисциплинах, но также в игровых и циклических видах спорта:

  • Растет физическая работоспособность, повышается толерантность к аэробным и силовым нагрузкам;
  • Повышается интенсивность тренировок;
  • Увеличивается объем тренировочной нагрузки;
  • Улучшается настроение, усиливается мотивация на сверхэффективную и интенсивную тренировку;
  • Обостряется восприятие и фокусировка, спортсмен полностью сконцентрирован на каждом повторении и каждом подходе.

Влияние DMAA и DMHA на силу и массу. Одним из эффектов DMAA и DMHA является увеличение силовых показателей и косвенное влияние на мышечный рост. Достигаются эти эффекты за счет предактивации моторных нейронов спинного мозга и упрощения включения в работу высоко-пороговых двигательных единиц (быстро-сокращающихся мышечных волокон, обладающих максимальным ростовым и силовым потенциалом). Этот эффект делает DMAA и DMHA популярными в силовом спорте и бодибилдинге.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdev

Влияние DMAA и DMHA на жиросжигание. Не менее важный эффект DMAA и DMHA — усиление липолитических процессов. Исследования показали, что после приема любого из рассматриваемых препаратов темпы липолиза (сжигание жира) повышаются на 169%. Одновременно на 35% повышается интенсивность основного обмена; расход калорий остается повышенным в течение 24 часов. Эти эффекты DMAA и DMHA особенно востребованы во время сушки и похудения.

  • Психическая и физическая стимуляция. Как и аналог в виде кофеина, экстракт герани помогает сосредоточиться, улучшает внимательность. Выработка гормона норадреналина положительно влияет на концентрацию и помогает на 100% включиться в тренировочный процесс. Дофамин налаживает обратную связь с организмом, помогая контролировать свои движения и улучшая общий настрой;
  • Увеличение работоспособности. Как и кофеин, герань влияет на энергетический потенциал, но только работает в разы мощнее. Возбуждая ЦНС вещество стимулирует все процессы в организме, настраивая их на рабочий лад. В результате спортсмен готов выполнить больше упражнений, работать гораздо продуктивнее с большими весами. При этом геранамин не заставляет работать организм на износ, а только расширяет границы возможного;
  • Эффективность сжиросжигания — до 136 %. Прием экстракта герани стимулирует метаболический процесс, который осуществляется в результате воздействия фермента липазы на организм, что расщепляет жиры на жирные кислоты. Метаболический процесс активизируется в мышечных тканях и расщепленные продукты используются организмом в качестве дополнительного источника энергии, заметно уменьшая жировую прослойку.

Подводя итоги, можно подчеркнуть, что экстракт герани оказывает комплексное воздействие на организм. Вещество помогает повысить эффективность тренировок, сокращает жировую прослойку и способствует проработке всей группы мышц. При этом, 1,3-диметилпентиламин способствует ускорению обменных процессов в организме.

При этом геранамин выигрывает у кофеина по отсутствию токсичности и влиянию на процесс мочеиспускания. В дополнение, экстракт герани способен увеличить эффективность ряда других веществ, в том числе кофеина. Поэтому некоторые предтренировочные комплексы включают в себя сразу два вещества. Важно добавить, что экстракт герани не получают естественным путем, а синтезируют в лабораторных условиях. Но от этого эффективность препарата не снижается. Подтверждением является работа А. Лиси «Исследования метилгексанамина в спортивных добавках».

Экстракт герани:

  • помогает сжигать жир
  • улучшает память
  • помогает тренироваться дольше

Нужно отдавать себе отчет, что после прекращения приема препарата, эффекты, которые оказывает препарат, пропадают. Если вам было лень тренироваться, и DMAA давал энергию и мотивацию, то после прекращения приема лень никуда не уйдет.

В последние годы DMAA стал популярен не только среди спортсменов. Его используют те, то практикует прием легальных стимуляторов.

Когда вы принимаете DMAA в жидком виде или в капсулах, требуется 8 минут, чтобы он попал в кровь. Он действует в организме в среднем 8,5 часов. Требуется около суток для полного выведения компонента из организма.

Полезность средства

По свойствам герань схожа с кофеином. Ее обычно принимают для повышения уровня внимания, которое может продолжать свое действие в течение нескольких часов и увеличивать продуктивность работы.

Спринтеры двигаются намного быстрее, штангисты могут поднимать больший вес, даже студенты способны концентрировать свое внимание на основной задаче, не отвлекаясь на что-то другое.

Экстракт герани в спортивном питании можно употреблять 1-2 раза в день. Во время соревнований употребление добавки запрещено, но ее часто принимают в период спортивных тренировок.

Предлагаем ознакомиться  Упражнения для накачивания мышц грудной клетки

Следует правильно разграничить тренировочный процесс, для многих важно пройти допинг-контроль во время важных соревнований.

Gold Star EPH BombX

Экстракт редко обладает побочными эффектами, особенно если спортсмен регулярно употребляет напитки с кофеином.

Целебные свойства

Герань широко применяется при лечении самых различных заболеваний. Одно ее присутствие в доме уже оказывает оздоравливающий эффект: бактерицидные вещества, выделяемые ее листьями, очищают воздух в помещении, успокаивают нервную систему и улучшают сон (можно ли держать герань в доме?).

Герань используют при приступах невралгии и стенокардии, для нормализации давления, растворения камней в почках и снятия зубной боли. Компрессы из измельченных листьев используются при обострении остеохондроза и радикулита.

Растение хорошо помогает при лечении простудных заболеваний: настоями из листьев полощут горло, соком закапывают в нос, а размятые листья, свернув в трубочку, кладут в уши при отитах. Также её отваром советуют мыть голову при выпадении волос.

1,3-диметилпентиламин или экстракт герани — природное соединение, которое является сильным стимулятором класса моноаминов. Принцип воздействия геранамина сравнивают с кофеином, который оказывает эйфорическое возбуждение головного мозга.

Если сравнивать эффективность приема обоих препаратов, то результат от употребления экстракта герани будет значительно выше. При этом, если не превышать суточную норму вещества, герань не оказывает негативного воздействия на организм. Прием экстракта герани улучшает настроение, стимулирует мозговую активность, улучшает концентрацию, что важно при занятиях спортом.

DMAA (герань): какой эффект, как принимать?

Научно доказано, что препарат относится к мощным жиросжигателям, поэтому вещество добавляют к препаратам для похудения. Х. Флеминг в своем научном исследовании «Анализ эффективности 1,3-диметиламиламин и 1,4-диметиламиламина, полученного из герани, с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии с тандемной масс-спектрометрией в условной концентрации» доказал, что нормированное употребление препарата не оказывает негативного воздействия на организм.

В свою очередь Г. Маккартни в представленной работе «Биохимия и последствия приема 1,3-диметилпентиламина и кофеина в контексте частоты сердечных сокращений и стабильности кровяного давления у взрослых» обосновал тот факт, что прием экстракта герани будет более полезным для здоровых людей, чем употребление кофеина со схожим воздействием.

Давность проведенных учеными исследований составляет 10-12 лет. Именно поэтому, до сих пор специалисты ставят под сомнение эффективность включения экстракта герани в препараты для спортивного питания. Так, 2012 году под руководством доктора Т. Триттена было проведено исследование воздействия 1,3-диметилпентиламин на организм.

Хотя важно отметить, что введение в рацион экстракта герани может действительно дать ряд негативных факторов. В перечень побочных эффектов входит расстройства сна, перевозбуждение, сбой в работе потовых желез, сухость во рту. Если употребить слишком высокую дозу препарата можно отметить возникновение дрожи и увеличение артериального давления. Но весь ряд побочных эффектов также относится и к превышению количества кофеина в крови.

Еще в 2009 году экстракт герани отнесли к списку запрещенных стимуляторов. Мера была проведена Мировой антидопинговой службой. Так, к 2013 году все препараты, содержащие экстракт герани и относящиеся к предспортивному питанию, были ликвидированы с полок магазинов. Но в 2015 году прошла вторая волна интереса к веществу, и производители стали вновь выпускать препараты с 1,3-диметилпентиламином для потребителей.

Из вышеописанного можно сделать вывод, что 1,3-диметилпентиламином или экстракт герани — безопасное (при контроле норм употребления и отсутствии противопоказаний к употреблению) и эффективное вещество, которое относится к самым востребованным стимулятором, используемым в отрасли спортивного питания.

DMAA добывают из растения, из комнатной герани?

На самом деле нет. Как ни пытались доказать в судах американские производители спортивного питания, что DMAA содержится в растении. Нет, нет и нет. То, что добавляют в спортивные добавки — синтезировано в лабораториях.

Но это не говорит о том, что продукт однозначно небезопасен.

В статье мы называем DMAA геранью, потому что такое название прижилось в России. «Герань, геранька» – так называют компонент многие, кто использовал этот стимулятор.

Особенности приема: время и рекомендованная дозировка

Уровень дозировки препарата строго индивидуален и носит больше рекомендательный характер. На необходимое количество вещества влияет психологический аспект, уровень физических нагрузок, образ жизни, регулярность питания, а также врожденные особенности организма.

Предлагаем ознакомиться  Упражнения на баланс для детей

Если говорить о средних нормах, то человеку достаточно от 25 до 200 мг. Оптимальный показатель — 50-75 мг в сутки. Так, превышать показатель в 75 мг не рекомендовано, если только другое не назначил специалист в области спортивного питания или врач. Показателем превышенной дозы будет перевозбуждение, потливость, повышение давления, дрожь в конечностях.

До сих пор не проводились исследования, которые бы могли четко обозначить передозировку препарата. Но можно утверждать, что 500 мг 1,3-диметилпентиламина может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой, инфарктам или инсультам. Аналогичного эффект можно добиться при смешивании экстракта герани с алкогольными веществами.

Но если придерживаться дозы 50-75 мг, которая подходит для большинства людей, можно ощутить весь спектр положительного воздействия от приема препарата. Хотя пользователи отмечают ухудшение настроения после того, как вещество полностью выводится из организма.

Принимать вещество рекомендовано за полчаса до тренировки один раз. В остальное время дня нет необходимости использовать экстракт герани. Специалисты рекомендуют применять препарат не перед каждым занятием, а именно тогда, когда проводится работа с максимальными весами.

Перед приемом препарата важно проконсультироваться со специалистом. Помните, любые отклонения здоровья требуют корректировки нормы вещества. Поэтому, чтобы не допустить передозировки, важно не назначать себе экстракт герани самостоятельно.

В добавках можно встретить разные дозировки DMAA. От 10-20 мг до 100 мг на порцию.

Слабая дозировка Средняя дозировка Высокая дозировка
5-20 мг/сутки 20-50 мг/сутки 50-100 мг/сутки

Если у вас DMAA с дозировкой 75 мг, то принимайте по одной капсуле в сутки. Увеличивать дозировку лучше не стоит. Если у вас DMAA с дозировкой 50 мг, то можете начать с одной капсулы. Потом перейти на две капсулы в сутки (100 мг DMAA в сутки).

Женщинам можно принимать DMAA. Никаких ограничений для приема нет. Но, подбирайте, пожалуйста, правильную дозировку.

Не рекомендуем приобретать герань в порошке. Если у вас нет весов, вам будет трудно дозировать препарат.

Какие продукты с DMAA сейчас доступны?

  • Hell Labs DMAA (раньше этот продукт назывался 2SN DMAA) – содержит 75 мг герани на порцию.
  • 2SN DMAA Caffeine (в составе содержится 50 мг герани и 50 мг безводного кофеина).
  • Hell Labs Popolam – в составе есть DMAA, а также похожие на него стимуляторы (DMHA и AMP Citrate). Вместе они встречаются редко в предтрениках.
  • Core Labs Hyper Power – предтреник с мощным составом. В составе есть DMAA и еще несколько стимуляторов.
  • Red Labs Oxy Red – жиросжигатель, в составе есть DMAA.

Вы можете найти в продаже другие препараты с содержанием DMAA. Обычно, они все содержат именно этот компонент и обладают заявленные эффектами.

С чем можно сочетать герань?

DMAA (герань): какой эффект, как принимать?

DMAA сочетается с другими стимуляторами. Но вам нужно обращать внимание на дозировки. Если у вас уже высокая дозировка DMAA, не перебарщивайте — другие стимуляторы должны быть в небольших дозировках.

Если у вас в предтренике DMAA, а вы хотите принимать еще жиросжигатель с DMAA – это плохая идея. Лучше оставить что-то одно.

На некоторых форумах вы найдете разные отзывы про дозировки DMAA и кто с чем сочетает этот компонент. Один из вариантов: DMAA Фенибут. Один наш клиент принимал такую смесь (ее называют ДМААБут) и очень хорошо отзывался. Но мы не рекомендуем использовать такое сочетание — слишком разная направленность компонентов. DMAA – стимулятор, а фенибут оказывает седативный эффект. Это мало кому подходит.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafety

Надеемся, статья была полезной. Напишите в комментариях, принимали ли вы DMAA, и как на вас подействовал этот компонент?