Существуют ли способы быстрого похудения для подростков 12-13 лет за неделю, месяц

Реставрация любимых брюк займет немного времени, главное вооружиться знаниями. Удлинить джинсы своими руками можно так:

  • Надставить низ брюк.
  • Сделать вставки в середине брючин по всей их окружности.
  • Удлинить изделие, растягивая.

Первые два способа наиболее выгодные и симпатичные, но требуют некоторых навыков и умений.

Последний способ можно попробовать абсолютно всем и в любых условиях. Но учтите, если ткань с эластаном, то упругая нить может лопнуть и местами на брюках будут образовываться волдыри – в местах растяжения или повреждения нити.

В связи с тем, что лишний вес у любого человека появляется в течение нескольких месяцев, избавиться от ненавистных жировых отложений без урона здоровью за неделю не получится. Подросткам категорически запрещены голодовки, строгие диеты (низкокалорийные, монодиеты), поскольку они грозят сильным стрессом для организма.

Особенно вредны жесткие ограничения в питании девочкам, поскольку дефицит питательных веществ наносит непоправимый урон развивающейся репродуктивной системе. Мальчикам строгие диеты вредны тем, что недостаточное питание приводит к снижению физической выносливости.

Недостаток питательных веществ в рационе приводит к другим проблемам со здоровьем:

  • повышенной хрупкости костей;
  • дерматологическим проблемам;
  • чрезмерному выпадению волос;
  • проблемам с почками;
  • заболеваниям желудка и кишечника.

Что делать если джинсы велики (большие в талии или в поясе) — способы уменьшения джинс

За месяц, при условии соблюдения здоровой диеты, лишний вес будет заметно уходить, особенно у тех детей, которые изначально имели свыше 10 избыточных килограммов.

Какой должна быть длина и как ее измерить

Как правильно измерить длину брюк? Классическая мерка длины брюк снимается мягким сантиметром от линии талии и до низа пятки по центру задней поверхности ноги. Стоять на полу нужно ровно и без обуви. Не нужно измерять длину сбоку или спереди.

Но если вы не хотите, чтобы впереди на стопе брюк лежали со складочкой, то длину брюк измерьте до середины пятки – это и будет длина изделия в готовом виде.

Длина брюк зависит от моды и ваших предпочтений. Выбирайте: 3/4, короткие (до лодыжки), классические – прикрыть пятку или чуть короче (от пола до нижнего края брюк 1-3 см).

Предлагаем ознакомиться  Как похудеть с помощью ношпы

Материалы и инструменты, которые потребуются при работе с джинсами в домашних условиях

Если вы постоянно занимаетесь рукоделием, у вас окажутся под рукой все необходимые инструменты. Остальным девушкам и женщинам нужно подготовить следующее:

  • подходящие по цвету нитки;
  • иглы для намётки и стачивания;
  • булавки;
  • сантиметровая лента;
  • мел или карандаш;
  • широкая резинка;
  • швейная машина.

Очень полезно присутствие помощника!

https://www.youtube.com/watch?v=Cd8sxLTKUHA

Работа по самостоятельному уменьшению размера джинсов потребует усидчивости и кропотливости. Поможет опыт бывалых мастериц.

Советы по ушивке джинсов:

  • Выполняйте работу на чистом, но уже побывавшем в носке изделии. Так вы увидите, насколько растягиваются джинсы в процессе носки.
  • Запаситесь временем и не спешите! Лучше сделать дополнительную примерку, чтобы подогнать штаны по фигуре, чем испортить вещь.
  • Не распарывайте штанины полностью, превращая их в юбку: самостоятельно правильно сшить их в области промежности удаётся не всем.
  • Используйте двойную строчку и дополнительные стежки в конце шва — так повысится качество вашей работы.

Выполняйте все действия аккуратно и тщательно, и у вас все получится!

Как надставить низ

Легче всего отдать джинсы в ателье и вам все сделают в лучшем виде. Но можно немного повозиться, смастерив оригинальную вещь и единственную в своем виде.

Итак, надставить низ джинсов можно, используя ткани:

  • джинсу (однотонную, контрастную или с узором);
  • натуральную кожу;
  • хлопковую, шерстяную, шелковую или любую другую ткань, даже парчу.

Кроме ткани можно использовать:

  • саржевую ленту;
  • тесьму, тесьму с бахромой;
  • кружево;
  • шитье (полоска из хлопка с выбитым по краю, в виде вышитого узора или мережки, орнаментом);
  • аксессуары (цепи, крючки, шнурки и люверсы).

Рассмотрим подробнее, как можно удлинить джинсы своими руками. Сначала поролочкой (деталь для удобного распарывания) распорите подгибку низа. Уберите нитки и отпарьте утюгом.

Примерьте и определитесь на сколько теперь коротки джинсы. Если длина оптимальная, подшейте. Низ обработайте зигзагом или оверлоком, подверните в один слой на 0,5 см.

Край можно не подшивать, а распушить, сделав бахрому или пришить фабричную.

Придумайте в каком стиле ваши джинсы будут выглядеть после реставрации: деловой (на сколько это возможно в джинсах), рабочий, стильный или гламурно-эксцентричный.

Чтобы узнать на сколько надставить низ, измерьте длину брючины по серединной линии от верха (пояса) до нижнего края. Затем измерьте себя или человека, на которого перешиваете. Например, сняли мерку – необходимая длина джинсов 115 см, а брюки (с отпоротой подгибкой) – 111 см (из них минус 1 см на шов), значит, нужна полоска высотой 10 см, чтобы ее сложить пополам. Плюс 2 см на шов.

Итого, отрезаем полосу высотой 12 см и шириной на 1 см шире низа брюк. Проклеиваем, скрадываем, сшиваем боковой шов и пришиваем к низу брюк. Боковой шов и шов вдоль манжеты можно отстрочить двумя строчками, как на джинсах.

Что делать если джинсы велики (большие в талии или в поясе) — способы уменьшения джинс

Если вы хотите внизу на брюках сделать отворот, то нужно прибавить к необходимой высоте еще высоту (умноженную на два, так как ткань подгиба делаем в два слоя), на которую будете всегда подворачивать.

Предлагаем ознакомиться  Лучше похудение по семенову

Вставка или манжет из натуральной кожи будет прочным, но прихотлив в уходе. Плохо выделанная кожа после стирки будет топорщиться или усаживаться. Сушить джинсы с кожаной вставкой нельзя на батарее или обогревателе, чтобы кожа не деформировалась.

Если вы выбрали вариант вставки из хлопка, шерсти или другой ткани, обязательно проклейте ее дублерином или флизелином (укрепить!).

Классические мужские брюки всегда подшивают внизу саржевой лентой, чтобы не стирался край изделия. Тоже можно проделать и с джинсами, только предварительно распоров шов вдоль подшитого края. Отутюжить низ и пришить ленту.

Край джинсов можно не обрабатывать, он останется внутри. Ленту нужно наложить сверху, пристрочить, а затем подвернуть внутрь и дать строчку по другому краю ленты или пришить вручную. По желанию можно сделать отделочные строчки.

Чтобы надставить брюки декоративной тесьмой, шитьем, делаем все также как с лентой, но тесьму пришить изнутри, а затем вывернуть наружу и отстрочить.

Чтобы сэкономить время, можно к краю штанины просто пришить тесьму, кружево, оборку, манжет или обработанную ткань.

Как сделать вставку посередине брюк

Этот вариант сложный, но очень интересный и не обычный. Разрезать брюки можно разными способами:

  • ровный срез;
  • срез наискосок.

Рассмотрим ровный срез. Отрезаем брюки точно по центру колен, заранее измерив и прочертив прямую линию на штанине. Вставку делаем из идентичной ткани или схожей по цвету и плетению нитей. Вырезаем полоску нужной высоты, длины и пришиваем.

Что делать если джинсы велики (большие в талии или в поясе) — способы уменьшения джинс

Чтобы стилизовать, вставку можно разрезать на несколько частей и заново сшить. Или не разрезая, сделать складки, которые отстрочить двойным швом, иммитируя срез.

Удлинить джинсы можно с помощью необычных деталей – шнуровки или цепей. Отрежьте брюки посередине, выше или ближе к низу. Срезанные края можно подшить, обработать оверлоком или распушить край в виде бахромы.

Затем на обе части брючины параллельно(!) вставить люверсы (металлические кольца небольшого диаметра), на равном расстоянии друг от друга.

Сквозь люверсы можно продеть шнурок, соединив обе половины, не слишком сильно его затягивая. Также к люверсам можно присоединить с помощью колец металлические или пластмассовые цепи одинаковой длины.

Предлагаем ознакомиться  Что в обще не нужно есть для того что бы похудеть

Разрезав брючины наискосок, очень внимательно вырезаем ткань для вставки. Ее тоже нужно вырезать наискосок, чтобы долевая нить шла снизу вверх или наоборот. Очень оригинально будет смотреться кружевная вставка.

Срезы брюк можно обработать, а можно и так оставить. Кружевную вставку наложить поверх и сметать вручную, проверить нет ли смещения, померить. Затем пристрочить.

Как удлинить джинсы без ножниц, иголок и ниток

Замачиваем джинсы в слегка мыльной воде, даем немного стечь. Затем кладем на толстое сухое полотенце или нелиняющее покрывало и скручиваем в тугой жгут.

Обязательно перед скручиванием расправьте и растяните джинсы. Когда покрывало или полотенце промокнет, поменяйте на другое.

Затем вытягивая, скрутите. Эту процедуру повторять до тех пор, пока джинсы не станут почти сухими. Затем можно досушить брюки на бельевой веревке.

Как лучше удлинять мужские джинсы

Мужские джинсы лучше надставлять с помощью джинсовой ткани или обычной. Выбирайте ткань в клетку, полоску или однотонную. Надставлять обычной тканью лучше низ.

Если хотите сделать джинсы более интересными, но не вызывающими, то сделайте вставку из джинсы по середине брюк или чуть ниже карманов.

Красиво и достаточно сурово, по-мужски, будет смотреться вставка со множеством отделочных строчек вертикальных, горизонтальных и расположенных наискосок. Можно добавить еще деталей в виде хлястика, кармана или клапана.

Надставка из кожи (гладкой или замшевой) темного цвета будет эффектно выглядеть.

Как удлинить женские джинсы

Для увеличения длины женских джинсов уместны все предложенные выше варианты. Нежность и женственность подчеркнут декоративные детали, яркие ткани, кружева или шитье. Сексуально будут красоваться полупрозрачные кружева, вшитые выше колен.

Шнуровка с цепями и люверсами для эксцентричных, смелых и неординарных особ.

Тканевые вставки с розами, в горошек или с геометрическими фигурами, помогут джинсам принять более игривый, яркий и притягательный вид.

Как удлинить детские джинсы

Для детских брючек можно использовать большую часть описанных способов, за исключением вставок из цепей и люверсов, чтобы избежать травм.

Очень удобно надставлять детские джинсы или простые брючки трикотажными манжетами, которые продаются в специализированных магазинах. Ширина манжета варьируется, как и высота. Пришить очень легко, подгибку брюк можно не распарывать.

Для надставки сверху, отпарывается пояс и пришивается широкая манжета или широкая резинка.

Бантики, пуговки, кармашки, клапаны или заплатки оживят детские брючки.

Интересно, но не то, проявите смекалку и придумайте, как еще можно удлинить джинсы!