Противопоказания к занятиям пилатесом

История возникновения С момента своего появления занятия пилатесом долгое время были доступны только определенному кругу –...

Далее »
Подтягивания параллельным хватом

1. С резинкой‑эспандером Это подводящее упражнение для классических подтягиваний. Для него вам понадобится эластичная...

Далее »
Диета Кима Протасова – подробное описание, меню, отзывы и результаты

Диета Протасова, отзывы и результаты Ссылаясь на изначальное описание способа похудения по Киму Протасову можно выделить два основных...

Далее »
Что нужно есть перед и после кардио тренировки

Показания для использования и особенности кардио нагрузок Кардиотренировка — это комплекс упражнений, выполняемых длительное время...

Далее »
Диета для желудка при заболеваниях

Лечебные диеты при заболеваниях ЖКТ: меню на неделю Достаточно сложно составить универсальное меню при всех заболеваниях ЖКТ. Поэтому...

Далее »

Видео — чистка кишечника в домашних условиях Зная, как почистить кишечник в домашних условиях, можно обезопасить себя от разных...

Далее »
Пульс при беге – каким он должен быть при разных видах нагрузок

Как научиться бегать на низком пульсе Чтобы бегать на низком пульсе, необходимо правильно выстраивать программу тренировок. А в самом...

Далее »

Фитнес – или велнесс-тестирование? Преимущество, которое вы не используете В сознании каждого инструктора и тренера понятие...

Далее »
Японский метод убрать живот отзывы

Отзывы по методу валика из полотенца Японцы вечно изобретают что-то уникальное. Это их отличительная черта. В вопросе красоты и...

Далее »
Худеем с помощью ходьбы

Сколько калорий можно сжечь, если ходить пешком? В зависимости от вашего текущего веса тела, скорости ходьбы и ее продолжительности, вы...

Далее »
Показать больше записей
Adblock detector